12 РЕЦЕПТОВ ВЕГАНСКОГО МОЛОКА
Статья содержит 2 рецепта веганского молока: миндальное и кокосовое. Для каждого рецепта указаны ингредиенты и приготовление, а также описаны полезные свойства молока для здоровья. В конце статьи при…
Статья содержит 2 рецепта веганского молока: миндальное и кокосовое. Для каждого рецепта указаны ингредиенты и приготовление, а также описаны полезные свойства молока для здоровья. В конце статьи при…
В этом году мы представляем два сорта эспарцетового меда, доставленного с частных пасек Алтая и Краснодара. Эспарцетовый мед известен с древних времен и ценится за свой уникальный состав, богатый био…
В статье представлены 4 рецепта быстрых и здоровых блюд, которые готовятся на скорую руку. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовление. Блюда включают в себя капустную шарлот…
Рецепт тёплого салата ПП с баклажанами, помидорами, болгарским перцем, красным луком, кинзой и чесноком. Ингредиенты не дорогие и качество отличное. Салат готовится быстро и просто. Подходит для здор…
Статья представляет 3 рецепта полезных и низкокалорийных пирогов: рыбный, овсяный с яблоком и черносливом, шоколадный. Для каждого рецепта указаны ингредиенты и пошаговое приготовление. Каждый пирог …
В статье рассказывается о том, как готовить и использовать проростки. Проростки содержат много витаминов и микроэлементов, их легко готовить и добавлять в различные блюда. В статье также приводится и…
Хотите приготовить вкусную и полезную кето-пиццу? Svetlana Strelnikova делится своим рецептом, который подойдет для завтрака или обеда. В статье вы найдете список ингредиентов, пошаговую инструкцию и…
В данной статье автор отвечает на часто задаваемые вопросы о здоровом питании, такие как 'А за сколько я похудею?', 'Зачем пить воду, если организм не просит?' и 'Мне теперь себе готовить отдельно, а…
В статье представлены три рецепта легких салатов для тех, кто следит за своей фигурой. Первый салат с куриной грудкой и кукурузой, второй - с зеленой фасолью и яйцами, третий - с консервированным тун…
В статье представлены 5 рецептов диетических соусов, которые помогут сделать блюда вкуснее и разнообразнее без лишних калорий. Среди соусов - медово-горчичный, огуречный, томатно-грибной и другие. Ка…
Статья описывает опыт жизни автора, который перешел на веганскую/сыроедческую диету, но столкнулся с нехваткой питательных веществ. Он нашел оптимальную диету на сайте https://nestarenie.ru. Также ав…
Статья рассказывает о важности пищевых волокон и клетчатки для здоровья кишечника и детоксикации организма. Описывается механизм действия шелухи семян подорожника, содержащей большое количество раств…
Получите бесплатную онлайн-консультацию по снижению веса и пищевому поведению от психолога. В рамках консультации вы получите обратную связь от специалиста, узнаете основные причины вашей проблемы и …
На курсе "Сам себе диетолог" вы узнаете об основах здорового питания, научитесь составлять рацион для себя и своей семьи, плавно перейдете на здоровое питание без голодовок и подсчетов калорий, а так…
Рецепт чечевичных котлет, который можно использовать для приготовления различных блюд. Для фарша нужно использовать зеленую чечевицу, рис, морковь, растительное масло, муку, соль и асафетиду. Для под…
Рецепт гранолы-ПП, который можно приготовить из овсянки, фруктового пюре, воды, масла растительного, сиропа цикория, арахиса, миндаля, кураги, чернослива и изюма. Можно добавить любые семена на ваш в…
Energy Diet - удобный и полезный продукт, который помогает сохранять ощущение сытости на долгое время. Он содержит белки, углеводы, жиры, ферменты, антиоксиданты, витамины и минералы, необходимые для…
В этом посте автор дает примеры того, как оздоровить питание, особенно в условиях городской жизни и сезонности продуктов. Она рассказывает о зеленых коктейлях и салатах, проростках и травах, которые …
Статья о том, что многие родители не задумываются о том, что они кормят своих детей, и как это может повлиять на их здоровье в будущем. Автор рассказывает о своем опыте идти на курс по детской диетол…
В статье представлены 3 рецепта здорового печенья для тонкой талии: лимонное печенье, хрустящее шоколадное печенье и творожное пп-печенье. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приго…
Предлагаем продукты из конопли для здорового питания и спорта. Конопля - это ценнейший дар природы человеку, который долгие годы подвергался гонению. Наши продукты помогут вам следить и поддерживать …
В статье представлены три рецепта полезных фитнес-конфет: Рафаэлло с миндалем и грецким орехом, тыквенные конфетки и домашние фитнес-конфеты с клубникой. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и …
В статье представлены три вкусных и полезных рецепта для детей: котлеты «Витаминка», мясная запеканка-суфле и творожнно-банановое суфле. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое пригото…
В статье представлены 4 рецепта здорового печенья для тех, кто следит за своей фигурой. Все рецепты содержат низкокалорийные ингредиенты и подходят для перекуса или десерта. В статье описаны ингредие…
Хотите приготовить полезные сырники в духовке? Goodiet поделится рецептом! Вам понадобится творог, яйцо, овсяные хлопья, изюм, молотая корица и имбирь, цедра цитрусовых. Смешайте все ингредиенты, утр…
Наталья Быкадорова проводит бесплатный марафон "Здоровое питание и стройность", который начнется 18 мая. В течение 5 дней участники узнают, как избавиться от тяги к вредной еде, перейти на здоровое п…
Зеленый коктейль - это коктейль из дикорастущих трав, зелени, ботвы корнеплодов и зеленых овощей. Он богат клетчаткой, укрепляет иммунитет, выводит токсины из организма, улучшает пищеварение и состоя…
Статья о 7 продуктах, которые помогут похудеть: грейпфрут, зеленый чай, острая пища, нежирные молочные продукты, корица, вода и белковая пища. Для каждого продукта приведены полезные свойства и реком…
Статья представляет три рецепта салатов для похудения: очищающий салат 'Метелка', салат 'Щетка' и салат 'Свежесть'. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и способ приготовления. Статья подчеркив…
В статье описаны основные принципы диеты для достижения рельефного тела. Рекомендуется употреблять плотный завтрак без молока, основу диеты составляют медленные углеводы, увеличить долю рыбы, мяса и …
Рецепт ленивой овсянки в банке - это идеальный размер порции на одного, можно взять с собой на работу или тренировку, содержит много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. Рецепт …
Дин Карназес - первый человек, который пробежал 560 км без остановки. В своем интервью он рассказал о своих ощущениях на разных этапах пробега. На 336 км он уже уничтожил 2 пары кроссовок и ощущал, ч…
Смешайте в блендере овсянку, протеин, дрожжи и белки, добавьте воду или молоко, перемешайте и выпекайте на сковороде. Готовые блинчики украсьте яблоком. Рецепт от AmwayMamaPapa для здорового питания …
Зелень - совершенная человеческая еда. Включение зеленых смузи в рацион поможет быть здоровым. В видео с Ниной Кожевниковой вы узнаете о пользе зелени, простых рецептах зеленого коктейля и о том, как…
В статье представлены 5 рецептов печенья на натуральных продуктах, которые не навредят фигуре. Описаны ингредиенты и приготовление овсяного печенья для тонкой талии и тыквенно-морковного печенья. Пре…
Статья о том, как здоровое питание и вложения в себя могут помочь сохранить молодость и энергию. Автор рассказывает о примерах людей, которые благодаря гербалайфу вернули молодость и силу. В статье т…
Рецепт приготовления сочного пп-бургера без вреда для фигуры и здоровья. Включает ингредиенты для булочек, котлеты и соуса, а также дополнительные ингредиенты. Подробное описание приготовления и сове…
В статье представлены три рецепта вкусных и полезных тортов, которые не навредят фигуре. Рецепты включают такие ингредиенты, как обезжиренный творог, овсяные хлопья, яйца, мак, йогурт и фрукты. Кажды…
Овсяный крамбл с черносливом - простой и полезный завтрак. Рецепт не требует много времени и усилий, так как кашу не нужно готовить на плите. Вместо этого все ингредиенты смешиваются и запекаются в д…
Присоединяйтесь к онлайн тренировкам на 3 недели, включающим в себя 17 тренировок, 3 урока танцев, 2 урока стрейчинга, 3 прямых эфира и чат активности. Все это сопровождается сбалансированным питание…
В статье представлены 4 рецепта диетических чипсов: лавашные, банановые, яблочные с корицей и овощные с пармезаном. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговую инструкцию приготовления. Ка…
Статья предлагает несколько рецептов молочных супов для детей от 1 года. В статье также приводятся советы по правильному питанию детей и подаче блюд. Рецепты просты в приготовлении и содержат минимал…
Рецепт вкусной и полезной нуги с орехами для ПП-перекуса. Включает в себя мед, яичные белки, миндаль, курагу и цедру лимона. Подробное описание приготовления и рекомендации по охлаждению. Идеальный п…
Замачивание орехов, бобовых и круп является идеальным способом подготовки этих продуктов, так как оно позволяет получить максимум микроэлементов. Фитиновая кислота, которая содержится в этих продукта…
На странице представлена информация о том, сколько кг можно сбросить до лета, а также о том, как это сделать правильно и без ошибок. Предлагается участие в марафоне, где каждый участник получает прог…
Elite Diet - это полноценный рацион в одном стакане, источник энергии на основе растительных белков и безопасное питание для тех, кто стремится к здоровому образу жизни. Продукт подходит для тех, кто…
Рецепт ленивой овсянки в банке - это идеальный размер порции на одного, можно взять с собой на работу или тренировку, содержит много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. Рецепт …
Присоединяйтесь к бесплатному 5-дневному марафону «Магия тела», который проводит Леонид Патеюк. Вы узнаете, как достичь своей цели по весу и здоровью, сохранить результат и восстановить здоровье. На …
Катя дает рекомендации по правильному питанию и тренировкам для достижения красивого и здорового тела. Она призывает отказаться от вредной еды и начать употреблять свежие продукты, готовить без масла…
Статья рассказывает о том, какое количество белка необходимо употреблять в день для поддержания иммунной системы, правильной работы нервов и баланса жидкостей в организме. Также описываются последств…
ВОЙТИ