Салаты: 5 простых, но очень полезных рецептов
В статье представлены 5 простых и полезных рецептов салатов, которые подойдут для здорового питания и диеты. В рецептах используются легкие и низкокалорийные ингредиенты, такие как курица, овощи, фру…
В статье представлены 5 простых и полезных рецептов салатов, которые подойдут для здорового питания и диеты. В рецептах используются легкие и низкокалорийные ингредиенты, такие как курица, овощи, фру…
Статья представляет 13 шагов для перехода на здоровое питание. В ней описывается классическая схема правильного питания, которая включает 5 приемов пищи, а также даются советы по составлению списка п…
Статья о правильном питании перед и после тренировки. Рассказывается о том, что нужно есть и пить, чтобы обеспечить организм энергией и восстановить мышцы после тренировки. Приводятся топ-рецепты на …
В статье рассказывается о том, что стоит и не стоит есть во время беременности. В первом триместре необходимо сбалансированное питание с минимальным употреблением быстрых углеводов. В случае токсикоз…
В статье представлены 20 вариантов полезных ужинов для похудения, которые помогут перейти на легкое и правильное питание. Среди блюд - говядина, курица, рыба, овощи, творог и яйца. Употребляя эти блю…
Статья о том, как начать питаться правильно. Включает в себя советы по режиму питания, выбору продуктов и правильному питьевому режиму. Рекомендуется употреблять больше овощей, ягод и фруктов, а такж…
В статье описываются секреты организации правильного питания, включая правильное хранение продуктов, планирование еды заранее, приготовление пищи на 2-3 дня и использование отложенного таймера. Стать…
Статья о том, как правильное питание, здоровый сон, физические нагрузки и питьевая вода являются главными составляющими здорового образа жизни. В статье также приводятся советы по тому, как следить з…
В статье представлены советы по здоровому образу жизни и правильному питанию, которые помогут предотвратить развитие различных заболеваний, включая рак желудка и мочевого пузыря. Среди советов - огра…
Статья рассказывает о том, что переводить детей на веганское питание не является крайностью, а наоборот, это правильное решение для тех, кто учит детей любить животных и ценить их жизнь. Родители дол…
Правильное питание не должно быть временным, а стать образом жизни. Для этого нужно изучать полезные продукты и экспериментировать с их приготовлением, преодолевать зависимости и менять привычки ради…
Коктейли от Nl - это сбалансированное питание, которое помогает похудеть и правильно питаться. Они содержат все необходимые вещества для правильной работы организма, вкусные и легко приготовить. Кокт…
Объявляется бесплатный набор в 27-ю группу по правильному питанию. Условия участия: быть участником группы, подать заявку в друзья к Светлане, сделать репост данного поста и заполнить анкету. В проек…
Статья рассказывает о том, что правильное похудение - это не только тренер и специалист по питанию, но и специалист в области психологии. Также важно изучить свои гормоны, которые влияют на наше здор…
Статья о том, как правильное питание и очищение организма на клеточном уровне могут помочь в долголетии. Рассказывается о том, что клетки организма практически не стареют, если они периодически очища…
На фото изображены витамины и минералы в разных состояниях и концентрациях. В прямом эфире на странице @finugorsky в Инстаграмме специалисты обсудят пользу и вред БАДов для здоровья. Не пропустите!
Диета «Лёгкое похудение» рассчитана на 2 недели и основана на рекомендациях по правильному питанию. Пример меню на каждый день представлен. Данная диета рассчитана на 3 приёма пищи, но предложенные н…
В статье описаны основные принципы правильного питания для снижения веса, включая регулярный прием пищи, сбалансированный завтрак, уменьшение количества употребляемой пищи вечером, отказ от вредной и…
Статья о том, как правильно кормить детей. Рассказывается о том, как правильно питаться мамочкам во время ГВ, как начинать овощной прикорм, как развивать моторику языка, почему не стоит пичкать ребен…
В статье рассказывается о том, что было изучено в процессе обучения по основам диетологии и правильному питанию. Автор поделилась своими знаниями о том, почему объемы уходят, а килограммы нет, почему…
Статья о том, как правильно питаются йоги и какие продукты они употребляют. Описаны основные правила питания, такие как употребление очищенной воды, свежих продуктов, отказ от еды при болезни или уст…
Рацион питания для людей старше 40 лет необходимо составлять с учетом возрастных особенностей. Существуют общие рекомендации, такие как соблюдение умеренности в еде, разнообразие меню, легкоусвояемос…
Статья разбирает основные мифы о правильном питании и призывает к сбалансированному рациону, регулярным тренировкам и здоровому образу жизни.
Не нужно заставлять себя ходить на то, что не нравится. Выбери занятие по душе и занимайся с удовольствием. Питаться нужно не только правильно, но и вкусно. Все здоровые продукты доступны, рецепты вк…
Статья описывает рецепт лечения всего организма составом из алоэ, меда и кагора. Смесь может быть использована для лечения туберкулеза легких, язвы желудка, психических расстройств и хронических забо…
Рецепт ПП сочников с рисовой и кукурузной мукой, творогом, яйцом и подсластителем. Начинка из творога, белка яйца, подсластителя и ванилина. Приготовление сочников займет всего 20 минут, а калорийнос…
Автор рассказывает о своей истории похудения, начиная с школьных лет и заканчивая после беременности. Она пробовала множество диет, но сбрасывала вес медленно и ненадолго. Однажды ее мама познакомила…
В статье описаны основные правила правильного питания, такие как употребление достаточного количества воды, замена гарниров на овощные, исключение вредной и калорийной пищи, употребление небольших по…
В статье представлены 3 рецепта диетических тортов: заливной творожный торт с ягодами, морковный торт и творожно-шоколадный торт. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговую инструкцию при…
В этом рецепте вы найдете инструкцию по приготовлению вкуснейшего рыбного супа на обед. Составляющие блюда, калорийность и приготовление описаны подробно. Рецепт подходит для любителей правильного пи…
Статья содержит советы по переходу на правильное питание, включая убирание полуфабрикатов, готовку домашних соусов, сокращение потребления сладостей и готовку здоровых блюд. Также автор советует не б…
В статье представлены 14 советов по правильному питанию, включая употребление достаточного количества воды, замену гарниров на овощные, исключение вредной и калорийной пищи, кушание небольшими порция…
Хлеб содержит много углеводов, клетчатки, белков, витаминов и микроэлементов, необходимых для здоровья. Однако, чтобы не набирать лишний вес, нужно соблюдать несколько правил: съедать количество хлеб…
Статья рассказывает о том, что спортивное питание не является основой для достижения результата в бодибилдинге. Основой является правильное натуральное питание и тренировочный процесс. В статье приве…
В данной статье описываются правила правильного питания, такие как употребление достаточного количества воды, замена гарниров на овощные, исключение вредной и калорийной пищи, кушание небольшими порц…
13 августа в 18.00 состоится встреча клуба предпринимателей ДЕЛОВАР на тему «Просто о правильном и здоровом питании». Гости встречи - Головченко Людмила и Мила Дикевич. Будет проведен мастер-класс «П…
Поздравления с днем рождения для нескольких людей, рецепт правильного питания, включающий в себя употребление воды перед едой, замену гарниров на овощные, отказ от вредной еды и употребление пищи неб…
Утро лучше начинать с чашки кофе, но не сразу после пробуждения. Рекомендуется пить кофе через час после пробуждения. Не стоит пить кофе натощак, так как это может привести к проблемам со здоровьем. …
В этой статье рассказывается о трех продуктах, которые помогут быстро привести себя в форму: Драйнэффект, Очищающий чай LUX и EnergyDietSmart. Описываются их полезные свойства и преимущества. Также у…
Хронопитание - это система питания, основанная на биоритмах организма, которая помогает усваивать пищу лучше и похудеть без ограничений в еде. Утренняя трапеза должна состоять из жиров, а обед - из б…
FoodControl - это продукт на основе натуральных компонентов, который помогает контролировать аппетит и вернуть желудку физиологические размеры. Его можно пить постоянно, так как он не вызывает привык…
В данной статье рассказывается о принципах питания в системе развития и оздоровления Смирновых, которые включают в себя отказ от продуктов, содержащих дрожжи и сахар, а также от уксуса, молока, карто…
В этой статье автор рассказывает о важности правильного питания и переходе на веганство. Она подчеркивает, что питание должно рассматриваться с духовной точки зрения и с уважением к животному миру. А…
В статье представлены два рецепта на сытные блюда для правильного питания: кабачки с чесноком в духовке и мясо по-тайски. Кабачки запекаются с укропом, петрушкой, чесноком и сыром, а мясо жарится с п…
Поздравление с днем рождения для нескольких людей, советы по правильному питанию, включая употребление достаточного количества воды и замену гарниров на овощные.
Поздравляем Бориса Павловича Крылова и других именинников с днем рождения! Желаем здоровья и счастья в жизни. Дарим рецепт правильного питания: стакан воды перед каждым приемом пищи, норма воды в ден…
С 11 по 13 июня проводится марафон на основе ведической астрологии, посвященный контролю судьбы через правильное питание и управление эмоциями. В течение трех дней участники узнают, как контролироват…
Правильное питание является важной частью лечения грыжи позвоночника. Диета должна содержать продукты, богатые белками, витаминами и биологически активными веществами. Равноценное питание всех отдело…
Статья о правильном питании, в которой описываются основные принципы и рекомендации по приему пищи. В статье приведен список разрешенных продуктов и рекомендации по их употреблению. Также описаны раз…
Статья рассказывает о том, что выбор может быть неправильным и как правильно определиться с выбором. Авторы предлагают заказывать полезную и вкусную еду с доставкой, чтобы не думать о выборе. В конце…
ВОЙТИ