О ПОЛЬЗЕ МЕДИТАЦИИ
Медитация помогает понимать свое состояние и изменения в нем, отличать свои мысли от чужих, быть разборчивым в еде и избавляться от вредных привычек. Это не прослушка расслабляющих видеороликов, а на…
Медитация помогает понимать свое состояние и изменения в нем, отличать свои мысли от чужих, быть разборчивым в еде и избавляться от вредных привычек. Это не прослушка расслабляющих видеороликов, а на…
Выпускники Школы Криндачей проводят IX Фестиваль психологических тренингов “Поворот судьбы”. На фестивале вы получите много полезных знакомств, 12 тренингов, семинаров и супервизия, а также особую ат…
Статья о том, что наша реальность - это проекция, и как осознать ее и управлять событиями. Рассматриваются различные инструменты для контакта с собой и своей реальностью, переключения энергетических …
Статья о том, что осознанное питание помогает телу получать полезные элементы и не тратить много энергии на переваривание. Рекомендуется слушать свое тело и выбирать чистую, ничем не обработанную еду…
Статья рассказывает о том, как наши сценарии влияют на наше мышление и поведение. Автор объясняет, что часто мы не видим информацию, которая максимально разжёвывает смысл текста, потому что наше бесс…
В этом тексте автор рассказывает о том, что происходит в ее жизни и почему она редко пишет в соц.сетях. Она делится своим опытом внедрения осознанности в свою жизнь и как это помогает ей стать мастер…
Статья рассказывает о том, что на 95% нашей жизнью руководит бессознательное, а выборы, которые мы считаем своими, были сделаны насильно установками, заложенными в детстве. Однако есть люди, которые …
Статья о том, как проекторы могут сохранить свою индивидуальную ценность в толпе, где они могут потерять свою уникальность. Описывается, как проекторы могут принести осознанность другим и как их спос…
Статья о том, как достичь недвойственного восприятия через медитацию и осознанность. Автор объясняет, что мысли всегда связаны с прошлым или будущим, и что нужно освободиться от них, чтобы достичь пр…
Статья о том, что многие люди живут на автомате, не осознавая своих действий. Но те, кто начинают жить осознанно, открывают новые грани жизни. Также рассматривается тема правды и ее многогранности.
13 дней назад автор объявила себе челендж на 60 дней похудения и осознанности. В статье описывает свои действия, такие как хождение пешком, осознанное питание, легкий ужин, отсутствие еды после 19:00…
Статья о том, как последовательность транзитной погоды и движения планет определяет последовательность мутации и изменений в нашей жизни. Рассматривается пример последних двух недель и того, как можн…
Статья рассказывает о том, как часто мы пересказываем чужое мнение и как избежать ловушки некритичного мышления. Автор советует обращать внимание на то, плод это Ваших суждений, или чужое мнение, и п…
Стать настоящим собой, освободиться от лишнего и понять свою свободу и счастье - в этом состоянии происходит все самое важное. Понимание осознанности выливается в том, что нет никакого подавления от …
Рассказ о том, как тренер по айкидо помог автору понять, что осознанность не означает замедление во всех делах, а скорее - максимальное погружение в настоящий момент. Одна фраза тренера сместила точк…
Статья о том, как современный ритм жизни влияет на нашу способность быть в моменте и как мы стараемся сохранить осознанность в повседневной жизни. Автор призывает доверять себе и своим выборам, а так…
В условиях информационного перенасыщения и быстро меняющихся событий, практика осознанности может стать опорой и стабильностью для мозга. Однако, привычка может мешать этой практике. Автор приводит п…
Статья о том, как достичь осознанности через три шага: осознание тела, ума и сердца. Описывается, как осознанность в каждом из этих аспектов может привести к красоте и грации в действиях, мыслях и эм…
В статье автор рассказывает о своем опыте планирования и проведения групп по планированию и осознанности. Она подчеркивает важность гибкости в планировании и связь этого процесса с осознанностью. Авт…
Статья о том, как планеты в момент рождения определяют нашу судьбу и влияют на нашу жизнь в разные периоды. Рассказывается о циклах планет и их влиянии на наши эмоции и жизненный опыт. Автор призывае…
Стенограмма лекции просветленной мастера Empty Mirror о причинах негативизма ума. Человек несчастлив потому что его ум негативен. Механизм ума подобен ментальной погремушке. Негативизм ума это стравл…
В ближайшее время проведется курс на тему осознанности в контексте взаимодействия с другими людьми. Участие в курсе предполагает наличие базовой подготовки. Начало курса - 17 декабря. #ятымы #практик…
Роскошь - это жить так, как тебе удобно, быть собой и иметь возможность выбора. Настоящая роскошь - это не вещи, а люди и моменты, которые нравятся и приносят радость. Не стоит сжигать себя, если что…
Медитация - это не про остановку мыслей или открытие денежного портала. Это тренировка ума, которая помогает научиться отпускать сопротивление и фокусироваться на хорошем. Медитация также помогает не…
Первый шаг на пути к исцелению начинается с изменения мыслей и действий. Регрессия может помочь понять причины проблем и забрать таланты и способности. Открыт набор на курс обучения регрессии Магия Д…
Статья о шести уровнях осознанности и реакции на проблемы, которые соответствуют каждому уровню. Описывается, как каждый уровень влияет на здоровье и счастье человека, а также какие эгрегориальные ст…
Студия AG предлагает систему регулярных занятий, направленных на совершенствование и изменение стереотипов движения, а также качества жизни. Занятия помогают восстановить движение, создать красивое п…
Статья рассказывает о том, как наши мозги принимают решения и реагируют на ситуации. Описывается важность детальной проверки обстоятельств перед выбором реакции. Автор предлагает наработать навык фок…
Статья о том, что резонанс - это момент, когда частота совпадает, и как находиться на высоком чувственном уровне восприятия мира, чтобы чувствовать эти моменты резонанса и никуда не спешить, зная, чт…
Статья о том, как повысить осознанность в разных сферах жизни и начать избавляться от вредных привычек. Рассказывается о том, что каждый день имеет свою ценность и как важно мудро распорядиться им. В…
Осознанность может привести к изменениям в жизни, таким как уменьшение круга друзей, трудности на работе, проблемы в отношениях, одиночество и невозможность обманывать себя и других. Однако, эти изме…
Статья описывает 6 уровней осознанности, начиная от жертвы и заканчивая авэли (источниками). Каждый уровень характеризуется своей реакцией на проблемы и уровнем подверженности болезням и негативным э…
Человек имеет все ответы в себе, для достижения достаточного уровня осознанности необходима чистота и тишина. Гуру не нужны, если человек не может осознавать себя и видеть свою жизнь. Тренинги и ретр…
Статья рассказывает о том, что такое осознанность и как войти в контакт с жизнью. Основной акцент делается на непрерывности внимания на текущем действии или происходящем, а также на необходимости дер…
Статья о том, что практики осознанности будут всё более востребованными в будущем, так как они способствуют увеличению среднего уровня осознанности в повседневной жизни. Автор ждет новую культурную р…
Стать хозяином своей жизни и изменить ее к лучшему можно только из состояния осознанности и я-позиции. Все, что происходит в жизни, является результатом программ ума, подсознания, пути духа, кармы, р…
Рождественский пост начинается 28 ноября и продлится до 06 января. Он является приготовлением к празднованию Рождества Христова. Проект 'Жизнь со смыслом' организует марафоны постов, которые помогают…
Статья о том, что мысли - это не мы, а просто поток, который проносится в голове. Автор призывает наблюдать за своими мыслями со стороны и не отождествлять себя с ними. Также рассказывается о том, ка…
Подтверждение совершенного ставит точку в проведенном дне, освобождая организм от части стресса, мозг от забот, а тело от ненужных напряжений. Подтверждение способствует выработке дофамина, поскольку…
Статья о том, как навязанные обществом лозунги и призывы могут привести к ошибочным решениям и неудачам в жизни. Автор дает пример своей жизни, когда он следовал своей мечте стать футболистом, не зам…
На семинаре 'Исцеление присутствием' вы научитесь управлять своими эмоциями, используя мощные навыки осознанности, чтобы изменить способы реагирования на стрессовые ситуации. Вы получите руководство,…
Страница о том, как использовать свой ум на пути к реализации своего истинного предназначения. Рассказывается о Ложном Я, внутреннем конфликте и эффективном использовании своей энергии. Предлагается …
Эмоциональный интеллект - это способность распознавать и управлять своими эмоциями и эмоциями других. Для управления эмоциями необходимо осознавать свои чувства и задавать себе вопросы о том, хочется…
Будда призывает быть осознанным и наблюдать за всем вокруг. Наблюдение - это медитация, которая помогает стать более бдительным и осознанным. Наблюдай за своими шагами, едой, душем и даже сном. Созна…
Статья о том, как мы часто живем в надежде на будущее или погрязаем в прошлом, и как важно вернуться в настоящий момент, чтобы ценить жизнь. В статье представлена простая практика, которая поможет ос…
Статья о том, что такое осознанность и как она помогает искать более экологичный способ удовлетворить свои желания. Рассматривается пример с плюшкой с вареньем и как она может быть связана с глубоким…
Статья рассказывает о том, как важно управлять своим вниманием и почему непроизвольное внимание может привести к лени, апатии и хаосу в голове. Описывается разница между непроизвольным и произвольным…
Состояние тревоги все прочнее входит в нашу с вами повседневную жизнь, и пребывать в спокойствии в такое время могут очень и очень немногие. Но это лишь в очередной раз говорит о том, что все мы долж…
Статья о том, что истинное счастье заключается в понимании своей сути и реализации души, а здоровье является инструментом для этого. Цель марафона - помочь людям обрести осознанность и качество жизни…
Статья рассказывает о дневнике автоматических мыслей, который помогает сохранять осознанность и разбираться в своих эмоциональных реакциях и поведении. Ведение такого дневника позволяет исследовать м…
ВОЙТИ