Суть здоровья и счастья: в чем счастье?
Статья о том, что истинное счастье заключается в понимании своей сути и реализации души, а здоровье является инструментом для этого. Цель марафона - помочь людям обрести осознанность и качество жизни…
Статья о том, что истинное счастье заключается в понимании своей сути и реализации души, а здоровье является инструментом для этого. Цель марафона - помочь людям обрести осознанность и качество жизни…
Статья о том, как справиться со суждениями, которые мешают созданию чего-то нового и большего. Рассказывается о том, как использование инструментов доступа к осознанности помогает перейти в состояние…
На мужской встрече прошла беседа о Родине, Роде, Отцах, страхах и способах работы с эмоциями. Затем мужчины занялись практикой на гвоздях. Важен сам процесс, его суть и глубина происходящего внутри ч…
В статье рассказывается о том, как травма может стать даром и помочь проявить себя в полной мере. Автор поделилась своим опытом и рассказала о том, как ее травма помогла ей стать хорошим маркетологом…
Узнайте, как найти внутреннюю опору и обрести состояние ясности с помощью 5-дневного бесплатного марафона «Кислородная маска». Практики осознанности помогут вам отпустить тревогу и стресс, улучшить к…
Осознанность - это осознание себя сознанием, в котором происходят мысли, желания, эмоции, ощущения. Она не связана ни с какими переживаниями и заключается в наблюдении всех своих опытов со стороны. О…
Быть успешным в бизнесе - это не значит иметь все ответы и пытаться просчитать все, что произойдет. Важно задавать вопросы, доверять своему знанию и развивать осознанность. Это поможет пробудить свой…
Статья о том, как практика йоги помогает изменить отношение к еде и перейти на осознанное питание. Автор рассказывает о том, как человечество придумало разнообразные способы удовлетворения голода, но…
Автор предлагает ознакомиться с содержанием, предисловием, введением и двумя первыми главами книги про осознанность и мудрость, чтобы понять, нужна ли она читателю. Книгу можно приобрести в электронн…
Статья о том, как строить свою жизнь осознанно, используя энергию и наблюдая за вероятностями. Рассматривается концепция нейтралитета и отражения Ничто. Описывается закрепление сознания на каждой чак…
Статья рассказывает о том, как негативные эмоции влияют на наш мозг и почему мы должны быть осознанными. Автор объясняет, что мозг считывает эмоциональное состояние как собственное желание и начинает…
Access Bars - это энергетический массаж головы, который помогает избавиться от ментального мусора и ограничений, улучшить качество жизни и осознанность. Сеансы Access Bars помогают снизить стресс, по…
Статья о том, как определить свои жизненные ценности, поставить глобальную цель и разработать план достижения цели на долгосрочную, годовую, краткосрочную и дневную перспективы. Основной акцент на ос…
Стать осознанным человеком - это не всегда легкий процесс. В этой статье перечислены 10 наиболее частых минусов осознанности, которые могут сопровождать процесс внутреннего роста. Среди них - уменьше…
В статье рассказывается о том, что не стоит впадать в ярость и ненависть, а продолжать быть за людей и любить во всем этом море дерьма. Важно продолжать создавать круги на воде, делая свою работу луч…
Статья о том, как улучшить состояние своего ума с помощью 8-недельного курса Mindfulness Based Mind Training. В статье описывается краткая программа курса, включающая в себя изучение навыков внимания…
4 года назад автор впервые попробовал социальную медитацию АУМ и познакомился с новыми людьми. За это время он посетил несколько АУМов и собирается организовать новый. Ведущим будет не Юра, а новый в…
Подборка из 5 фильмов о медитации, включая Маленького Будду, Мирного воина, Дзен, Ешь, молись, люби и Семь лет в Тибете. Фильмы рассказывают о том, как медитация и осознанность могут помочь в трудных…
В статье рассказывается о том, что для того, чтобы не бояться менять что-то в жизни, нужна осознанность. Для этого нужно брать ответственность за все происходящее в жизни, искать пути, побороть страх…
Статья о том, что покой, тишина и наполненность являются истинной природой человека, но современный человек отождествляется с личностью-персоной, которая является лишь массивом данных. Психология и п…
Пройдя 10-дневный курс личностного роста по методике Super Jump, вы увидите новые возможности построения международного онлайн бизнеса, повысите уровень жизненной энергии и работоспособности, примери…
Каждый день перед нами стоит выбор из дел: что делать, делать в первую очередь или не делать вообще. В статье предлагается упражнение, которое поможет сделать осознанный выбор. Необходимо написать на…
В сложное время, когда люди находят причины для насилия, нам нужна поддержка. Мы можем себе помочь, направляя свои мысли в светлую сторону. Контроль мыслей - наивысшая форма молитвы. Важно обращение …
Предлагается пройти марафон по очищению организма, повышению осознанности и физической выносливости, чтобы быть готовым к тяжелым временам. Марафон длится 4 недели и включает ежедневные задания и мот…
Автор рассуждает о том, что смысл его жизни - борьба за правду. Он также говорит о том, что многие люди не осознают свою смерть и проживают не свою жизнь. Автор направляет все свои силы на то, чтобы …
Статья посвящена мамам и рассказывает о том, как не впадать в чувство вины, гнева, бессилия или стыда. Автор подчеркивает, что навык мамы формируется всю жизнь и что дети рождаются уникальными. Стать…
На занятиях по осознанности и управлению состояниями вы научитесь входить в медитативное состояние присутствия и переносить его в повседневную жизнь. Ведущий - опытный тренер с более чем 10-летней пр…
Приглашаем на живые оффлайн занятия по осознанности и управлению состояниями, где вы научитесь входить в медитативное состояние присутствия и переносить его в повседневную жизнь. Ведущий - Энгель Его…
Статья о том, как важно иметь контакт с собой, своими эмоциями, чувствами, желаниями и действиями. Для этого нужна внимательность к себе, которая уже вошла в привычку. Статья о том, как данная практи…
Статья о том, как автор искала ответ на свои проблемы и какие инструменты использовала для этого. Важно быть честным с собой и не играть роль, которая уже не подходит. Осознанность - один из путей к …
Статья о том, как наработать стрессоустойчивость с помощью практики центрирования и осознанности. В статье описываются три шага: фокусировка на стопах, вытягивание макушки и расслабление языка. Также…
Рассказ о том, как правительство страны Х ведет войну с соседней страной, а жители верят ему на слово. Автор сравнивает это с матрицей и призывает смелых людей проснуться и выбраться из иллюзий. Он г…
Статья объясняет, что позы йоги не могут сделать человека свободным от эмоций, а внутренняя практика, направленная на осознанность и перенесение внимания на ощущения в теле, является ключом к внутрен…
Аффирмация на сегодня помогает развитию доверия к жизни и смещению фокуса на внутреннее ощущение самоценности. Важно повторять аффирмацию и верить в то, что произносите. Можно записать её на стикере …
Access Bars - это мягкая Энергетическая Практика, которая включает в себя прикосновение к 32 точкам на голове, где мы храним такие вещи, как мысли, идеи, убеждения, соображения, установки и эмоции. С…
Стать более осознанным и научиться управлять своими состояниями можно на живых оффлайн занятиях, которые проводит Энгель Егор. В рамках занятий будут рассмотрены теоретические основы метода и проведе…
Стать более осознанным и добрым, использовать новые возможности, освободиться от прошлого и идти в будущее. Один из способов - системные расстановки. Приглашение на публичные расстановки за символиче…
Статья предлагает упражнение на выбор, которое поможет принимать более осознанные решения. Необходимо взять листы А4, подписать их и прислушиваться к своим чувствам и мыслям, чтобы определить, какое …
Рассказ о том, как участие в марафоне повышения осознанности помогло автору преодолеть страх зависеть от чужого мнения. Она нашла новых друзей, которые помогли ей разобраться в себе, и справиться с т…
Человеку необходимо повышать внутренние вибрации, чтобы находиться в унисон с повышающимися вибрациями Земли. Изменение частоты Шумана влияет на нашу жизнь, вызывая массовую тревогу, новые болезни и …
Предлагается собраться в уютном безопасном пространстве и поиграть в "ОСОЗНАНИЕ". Игра поможет включить осознанность своих действий, поступков, эмоций, найти объяснение любому происходящему/повторяющ…
Важно перевести внимание на то, в чём находятся все твои знания, чувства и опыты. Для этого нужно распознать пространство, в котором все это происходит. Медитация и осознанность помогают уловить тиши…
Статья о том, какие ловушки сознания могут тормозить практику йоги и как от них избавиться. Рассматриваются проблемы невнимательности во время переходов от одной асаны к другой и фокусирования на том…
Осознанность может привести к изменениям в круге общения, трудностям на нелюбимой работе и изменениям в отношениях. Но эти изменения могут привести к личностному росту и самосовершенствованию.
Статья предупреждает о токсичности и бессознательности информации, распространяемой через социальные сети и СМИ. Автор советует быть бдительными и не подвергать себя риску заражения коллективными мен…
Осознанность - это разница между жизнью и смертью. Жизнь составляет цель, осознанность - методологию, технику, чтобы её достичь. Наблюдение - единственное, чему нужно научиться. Первый шаг в осознанн…
Статья о том, что большинство мыслей и эмоций, которые проходят через нашу голову, не принадлежат нам. В статье предлагается использовать инструмент 'Кому это принадлежит?' для определения, какие мыс…
В статье описываются 5 важных моментов, которые помогут избежать паники и сохранить гармонию внутри себя. Это медитация, заземление, дыхательные практики, задавание правильных вопросов и доверие Всел…
Автор рассказывает о том, как ей удалось сохранить осознанность во время политических потрясений. Она делилась своими чувствами и опытом, говорила о том, как ей удалось вернуться к своим рутинным дел…
ВОЙТИ