История о празднике с соревнованиями и угощениями, который прошел благодаря открытой душе и без корысти. Призыв для детей и родителей приобщиться к здоровому образу жизни, движению и реальному общени…
Рафинированный сахар - токсичный яд, который приводит к ожирению, дисбалансу в организме, изменению структуры коллагена и другим проблемам. Но его можно заменить на натуральные подсластители, такие к…
Присоединяйтесь к марафону КОРОЛЕВА АВОКАДО, который продлится 49 дней и будет посвящен здоровому образу жизни, веганству, сыроедению, лечебным голоданиям, тренировкам, медитациям и другим полезным п…
В этом тексте автор рассказывает о том, как в 44 года она стала официально признанной спортсменкой. Она благодарит своих друзей за помощь в оформлении документов и организации забегов. Автор также вы…
С 10.03.23 по 19.03.23 открыта запись на консультации и приемы к доктору Аюрведы Аршаду. Доктор Аршад является врачом аюрведы и специализируется на различных терапевтических практиках, таких как кала…
Статья описывает 12 методов коррекции своей судьбы, включая молитву, развитие смирения, практику здоровых привычек, общение с мудрыми людьми и контакт с благоприятными предметами.
Статья рассказывает о проблеме пандемии ожирения, которая наблюдается во всем мире, и о том, как ее можно остановить. Автор подчеркивает важность контроля калорийности питания и регулярных физических…
Присоединяйтесь к двухнедельному марафону по борьбе со сладкой зависимостью, который проводят нутрициолог, мастер массажа и специалист по эфирным маслам. В программе предусмотрены практические задани…
Автор рассказывает о своих неудачных попытках похудеть и достичь идеального тела, которые привели к нездоровому образу жизни и комплексам. Она делится своим опытом, как она смогла выйти из этого сост…
Статья рассказывает о том, как три главных принципа SALSATION® - музыкальность, функциональность и лирическое выражение - могут быть использованы в жизни. Описывается, как занятия SALSATION® помогают…
Дисциплина - это путь к достижению целей, который поддерживает нас в самые трудные моменты. Независимо от того, работаем мы на себя или на кого-то другого, дисциплина помогает нам всегда оставаться н…
Чтобы сбросить лишние килограммы к весеннему сезону, не обязательно сразу садиться на жесткую диету. Для начала стоит выработать у себя несколько полезных привычек. Начните употреблять менее калорийн…
Открыт прием заявок на участие в новом весеннем сезоне. В программе: анализ рациона, жиросжигающие тренировки, контроль питания и персональное сопровождение дипломированным нутрициологом, дополнитель…
Отёки могут привести к обвислостям и морщинам, но 80% отёчности связано с образом жизни. В статье рассмотрены причины возникновения отёчности, связанные с образом жизни, и способы помочь своей коже, …
Николай Михайлович Амосов, известный кардиохирург, учил, что человек болеет от лени и жадности. Для здоровья необходимы физические нагрузки, ограничения в питании, закаливание и время для отдыха. Дос…
Мама троих детей рассказывает о своем опыте участия в Wellness марафоне и о том, как правильное питание, двигательная активность, сон и употребление достаточного количества воды могут помочь привести…
Рассказ о продвижении в марафоне компании, здоровом образе жизни и спортивных тренировках. Описание завтрака и позитивного окружения, вдохновляющего на движение вперед. Упоминание о целеустремленност…
Начинайте свой день с утренней зарядки, чтобы запустить все процессы в организме и получить заряд на весь день. Регулярный сон является самым главным секретом здорового образа жизни, который не замен…
Статья рассказывает о парадоксах здорового образа жизни, таких как необходимость изменения себя для изменения образа жизни, важность любой тренировки, стресс против стресса и т.д. Описываются принцип…
Ведический режим дня и питания основан на соблюдении природных циклов и законов времени. Согласно Ведам, человек должен вставать до рассвета и спать не менее 6 часов. Рекомендуется заниматься духовно…
В статье автор рассказывает о том, что не существует единого волшебного секрета по изменению композиции тела. Он не советует следовать каким-то конкретным методам, так как организмы у всех разные. Ав…
Николай и Юля - обычная семья, которая мечтает о своем доме и любит путешествовать. Они выбрали бизнес, чтобы жить желаемым образом жизни и получить финансовую независимость. Если вы хотите изменить …
Татьяна рассказывает о своей борьбе с лишним весом, перепробованных диетах и способах снижения веса. Она нашла консультанта по питанию и благодаря ее знаниям и продукту похудела на 42 кг и уменьшилас…
В статье рассказывается о важности принятия закона о полном прекращении продажи вейпов и никотиновых смесей на территории Российской Федерации. Для этого необходимо отправить обращение в электронную …
В статье описываются 3 простых правила, которые помогут похудеть раз и навсегда. Автор утверждает, что не нужно придерживаться жестких диет и экспериментировать на себе. Вместо этого, нужно есть то, …
Воскресенье - время для переосмысления базовых ценностей. Автор пересмотрела свое питание, начала заниматься спортом дома, пересмотрела свои ценности в личных отношениях и работе. Наблюдает за дочерь…
Скрытая гимнастика Воробьёва - комплекс упражнений, который помогает укрепить основные группы мышц и привести тело в форму. Этот комплекс идеально подходит для людей, которые ведут малоподвижный обра…
Статья рассказывает о том, что болезни не приходят от экологии и здорового образа жизни, а от головы. Человеческий организм идеально адаптируется к любым условиям и пище. Жить в гармонии с природой и…
В статье представлены 5 ценных советов, как избавиться от тяги к сладкому. Среди них: не пропускайте завтрак, употребляйте меньше кофеина, ищите полезные альтернативы сахару, измените свой рацион пит…
Статья о том, как добавление хлорофилла в рацион помогает повысить уровень гемоглобина в крови и улучшить функциональное состояние сердца при реабилитации после инсульта. Описываются полезные свойств…
Акция на 2 месяца аквааэробики в Москве: 16 тренировок по 750 рублей. Занимаясь аквааэробикой, можно похудеть от 2 до 20 кг. Регулярные тренировки не менее 3-х раз в неделю помогут достичь результата…
Статья о том, как массаж может помочь офисным работникам, водителям и бьюти-мастерам справиться со стрессом и улучшить свое здоровье. Описываются проблемы, с которыми сталкиваются эти категории людей…
Статья рассказывает о том, что ключ к внутренней силе и энергии находится не только в здоровом образе жизни, но и в направлении использования полученной энергии. Цели определяют наши силы, поэтому ва…
Приглашаем вас в Йога-тур «Три уровня здоровья» на берегу Ладожского озера! В туре предусмотрены практики йоги, лекции на темы саморазвития, здорового образа жизни и прогулки по чистому лесу. Стоимос…
Рассказ о том, как самоизучение и постоянное стремление к новым знаниям привели автора к нутрициологии и здоровому образу жизни. Она делиится своим опытом и призывает не останавливаться на достигнуто…
В данном посте автор рассказывает о том, как она перестала замечать свои проблемы со здоровьем и как это привело к хронической боли. Она также говорит о приспособляемости организма и том, как люди по…
Интенсив стройности Новая Ж - это комплексный подход к похудению, включающий работу с психологом, нутрициологом и фитнес-тренером. За 21 день вы сможете похудеть легко и без стресса, в осознанности и…
Не есть после 6 вечера не просто нельзя, а даже вредно! В статье представлены 7 причин, почему не стоит ограничивать себя в еде после 18:00. Также автор предлагает приобрести программы тренировок, пр…
Предлагается провести 6-ти и 12-ти месячный коучинг самочувствия по выведению организма в оптимальное энергетическое состояние. В рамках коучинга делается расклад на картах таро, который помогает опр…
Статья рассказывает о том, как выбрать правильное питание, не попадая в ловушку экспериментов. Автор предупреждает о рисках долгосрочного воздержания от еды и необходимости учитывать индивидуальные о…
На персональных тренировках можно заниматься спортом вместе с ребенком. Малыши быстро привыкают к новой обстановке и начинают активно участвовать в занятиях. Личный пример родителей помогает заинтере…
В статье представлены 27 советов на каждый день от Далай ламы XIV, включающие в себя гулять каждый день, проводить время в тишине, спать не менее 7 часов, жить тремя 'Э', играть в игры, читать книги,…
Приглашаем вас на встречу, где будут рассказывать о здоровье и своих результатах. Будет представлен опыт 10 летнего использования продуктов для здоровья из Германии. Во встрече примут участие врач и …
Статья о том, как укрепить селезенку и избавиться от жира с помощью необычных упражнений. Описаны точки канала селезенки на внутренней стороне ноги и рекомендуется проминать их. Также описано, как пр…
Статья о том, как работает нутрициолог. В ней описываются три эпизода, которые могут побудить человека обратиться к специалисту. Также описывается процесс консультации, включая заполнение анкеты и ан…
Статья о том, что в наше время здоровый образ жизни и осознанный выбор стали необходимостью, а не просто прихотью. Автор рассказывает о своем детстве, когда все было проще и здоровее, и о том, что се…
Ессентуки - место с множеством подземных минеральных источников, куда приезжали оздоравливаться со всей России. Рекомендуется пить минеральную воду умеренно, но местные жители ее не пьют. Основной эф…
Болезни не приходят от экологии, города или деревни, а от головы. Жить в гармонии с природой и вести здоровый образ жизни не гарантирует долгую жизнь. Важно жить в удовольствие и не заморачиваться по…
Учительница йоги и звукотерапевт отвечает на вопросы о своей жизни и увлечениях. Рассказывает о своих любимых асанах, завтраке, работе до йоги и о том, что о ней не знают многие люди.
Мозг строится на основе генетики и нейронной сети, которая формируется во время жизни. Поэтому важно избегать плохих привычек, таких как чтение плохих текстов, слушание плохой музыки и употребление в…
ВОЙТИ