Работай над собой - каждый день!
Статья о том, как важно уделять время себе и своему здоровью каждый день. Описывается, как перерывы в работе над собой влияют на организм и какие проблемы могут возникнуть при длительных перерывах. А…
Статья о том, как важно уделять время себе и своему здоровью каждый день. Описывается, как перерывы в работе над собой влияют на организм и какие проблемы могут возникнуть при длительных перерывах. А…
Стать здоровым и научиться управлять своим телом поможет отказ от вредных привычек, очистка ЖКТ и установление контакта с организмом. Также важно заниматься физическими упражнениями и медитировать.
Опубликован отчет по первым замерам участниц похудения в Ставрополе. Определены 3 лидера, которые получили поощрения от партнеров. Даны результаты остальных участниц. В тексте подчеркивается, что важ…
Статья рассказывает о том, что лень и пассивность могут привести к ухудшению физического и психического здоровья, а также к отдалению от реального мира. Автор призывает не лениться и трудиться, чтобы…
Статья о том, что наши мысли материальны и не стоит надумывать беду. Лучше думать о хорошем, радоваться жизни и не зацикливаться на негативе. Позитивное мышление помогает жить легко и ловко.
Шеф-повар Дима Шор предлагает индивидуальную работу по пищевой грамотности и изменению пищевого поведения. В рамках работы клиенты получат базовую информацию о питании и пищеварении, инструменты для …
В данном чате на ВКонтакте вы можете обсудить интересные для вас темы, познакомиться со своими единомышленниками и найти друзей. Чат платный, но возможно обсуждение бесплатного участия в нем. Полные …
Клуб Здорового Образа Жизни поздравляет с днем рождения и дарит бесплатную консультацию по правильному питанию и разбору меню. Рекомендуется совместить с биоимпедансометрией для диагностики состояния…
Статья о том, как автор решила стать настоящей женщиной и начала практиковать утренние ритуалы, занятия йогой и здоровый образ жизни. Описываются ее утренние ритуалы, занятия йогой, полезный завтрак …
Школа ДЮСШ «Темп» в Барнауле выиграла конкурс президентских грантов и запустила проект «Адаптивная физкультура с элементами футбола для детей с синдромом Дауна». Во время тренировок дети будут развив…
Рецепт здорового завтрака, который поможет очистить организм, укрепить его и сбросить лишний вес. Включает в себя овсянку, йогурт, чёрнослив, какао и льняное семя. Рекомендуется употреблять в течение…
Статья о том, что для начала чего-то нового необходимо избавиться от старого. Автор рассказывает о своих действиях в этом направлении: чистка телефона, начало диеты и осознание своих ошибок в отношен…
Ричард Гир рассказывает о жизненном опыте своей матери и отца своего друга, которые противоположны друг другу. Мать всю жизнь придерживалась здорового образа жизни, но столкнулась с раком кожи, раком…
В статье описаны 13 правил, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Они касаются здорового образа жизни, личностного роста и самосовершенствования. Например, не есть на ночь, не добавлять соль и пе…
Физический уровень - основа нашей жизни. Осознанный подход к чистому образу жизни на физическом уровне дает огромный приток энергии, жизненных сил, открывает новые возможности развития на всех других…
Статья предлагает ряд мер для пропаганды здорового образа жизни, включая повышение цен на алкоголь, размещение растительных продуктов на видном месте в магазинах, введение уроков по развитию мышления…
Для достижения лучшей версии себя нужны усилия, но вместе с нашей командой специалистов и наставников, достижение цели становится легче и интереснее. Мы поможем вам правильно питаться, делать эффекти…
Узнайте, как быстро очистить печень и привести организм в порядок с помощью отвара из изюма. В статье представлен рецепт отвара, который активизирует биохимические процессы в организме и очистит кров…
Статья рассказывает о причинах остановки снижения веса и влиянии неверно подобранной суточной калорийности. Автор рекомендует составлять суточную норму калорий на основании биоимпедансного анализа. Т…
Правил ПП не существует, это саморегулирующаяся система с общими базовыми правилами, но абсолютно разным толкованием и исполнением. ПП - это принцип разумности, который постоянно меняется и развивает…
В тексте описываются распространенные мифы о вакцинации, такие как убийство населения, отказ органов, бесплодие и другие. Авторы текста призывают не прививаться, но не предоставляют научных доказател…
22 ноября стартует трехнедельный курс под кодовым названием Предновогодний движ! Записывайтесь на группу, количество мест не более 15. Марафон не про снижение веса, это некий мир, где мы формируем по…
Автор рассказывает о системе лечения хронических заболеваний с помощью сока сельдерея и предлагает список продуктов, которые необходимо исключить из рациона. Также она дает рекомендации по употреблен…
Статья о том, как автор решила изменить свою жизнь и стать настоящей женщиной. Описываются ее утренние ритуалы, занятия йогой и фейсфитнесом, полезный завтрак и использование аффирмаций для саморазви…
Статья о том, как выйти из матрицы и начать жить здоровым образом жизни. В статье описываются шаги, которые нужно предпринять, чтобы очистить организм, начать говорить с телом, делать гимнастику и пр…
Болезни не приходят от экологии и здорового образа жизни, а от головы. Человеческий организм идеально адаптируется к любым условиям и пище. Жить в гармонии с природой и вести здоровый образ жизни не …
Статья опровергает мифы о том, что здоровый образ жизни и экологически чистая среда гарантируют отсутствие болезней. Автор объясняет, что болезни не приходят от плохой экологии или неправильного обра…
Автор рассказывает о своей ненависти к спорту еще со школы, но признает, что спорт необходим для здоровья, особенно при сидячем образе жизни. Она начала заниматься в зале и теперь чувствует себя бодр…
Присоединяйтесь к 35 сезону LovelyMe и готовьтесь к Новому году вместе с единомышленницами. Никаких голодных диет и убойных тренировок, только любовь к себе и здоровый образ жизни. Куратор всегда на …
Болезни не приходят от экологии и здорового образа жизни, а от головы. Человеческий организм идеально адаптируется к любым условиям и пище. Жить в гармонии с природой и вести здоровый образ жизни не …
Стать лучше поможет ряд привычек, таких как ранний подъем, регулярные растяжки, правильное питание, запись в дневник, организация комнаты и другие. Важно также напомнить себе о старых друзьях и встре…
Статья о том, как начать день с пользой. Рассказывается о важности здорового образа жизни, правильном питании и мотивации. Приводятся советы для успешного старта дня, которые помогут чувствовать себя…
Стать настоящей женщиной - это не просто, но возможно. Стать идеальной женщиной помогут утренние ритуалы, такие как магия утра, пробежка, медитация, фейсфитнес, йога и полезный завтрак. Все это помож…
На личном опыте автор рассказывает, как с помощью правильной диеты и консультации специалиста удалось снизить вес на 11 кг 600 грамм, не отказываясь от вкусных десертов. Она приглашает всех желающих …
Стать настоящей женщиной - это не просто, но возможно. В статье описаны утренние ритуалы, которые помогут почувствовать магию утра, разогнать лимфу, сделать гимнастику для глаз, шеи и ног, а также пр…
В статье рассказывается о том, как бороться с болью в области сердца и предотвращать сердечно-сосудистые заболевания. Для этого нужно пить красный виноградный сок, кисломолочные продукты и нежирное м…
Статья описывает, какие факторы приводят к потере энергии и какие действия помогают получить тонкую энергию. Автор рекомендует голодание, дыхательные упражнения, уединение, благодарность, помощь друг…
Статья рассказывает о том, как восстановить силы взрослым, особенно мамам школьников. Описываются три способа: здоровый образ жизни, релаксация и время для себя. В конце статьи приводятся хэштеги, св…
Сегодня автор ввел некоторые изменения в свой режим дня: перешел на готовую еду, отказался от сладкого, телефон теперь ночует в другой комнате. Он также планирует добавить спорт в свою жизнь. В стать…
В статье описывается опыт автора, который смог сбросить 5 кг за месяц. Он делился своими советами и рассказывал, что в первую очередь нужно считать калории и уложиться в 2000 калорий в день. Также ав…
Стать настоящей женщиной - это не просто, но возможно. В статье описаны утренние ритуалы, такие как магия утра, пробежка, медитация, фейсфитнес, йога и другие. Также описан полезный завтрак и аффирма…
За 15 дней автор отказался от сладкого и других вредных продуктов, чтобы приобрести полезные привычки. Он заметил, что ему стало легче и спокойнее, и поэтому решил начать заниматься йогой. Йога дает …
В статье представлены 9 полезных привычек, которые помогут улучшить здоровье, настроение и продуктивность. Среди них - пить стакан воды перед едой, записывать три хорошие вещи, улыбаться, держать оса…
Статья о том, как спорт влияет на качество жизни человека. Автор делился своим опытом и благодарил людей, которые помогли ему начать заниматься спортом. Он отметил, что благодаря спорту ощущает лёгко…
Открытие первой в городе школы по фитнесу и здоровому образу жизни. В школе несколько классов, в которых можно получить знания по различным направлениям, связанным с фитнесом и здоровым образом жизни…
История человека, который осознал свою жирность и лень, и начал менять свою жизнь. Он рассказывает о том, как взглянул на себя со стороны и понял, что нужно изменить свой образ жизни. В статье описыв…
Статья о том, как автор управляется со своим расписанием, занимаясь работой, спортом, чтением и изучением английского языка. Он дает советы по управлению энергией и рассказывает о своем опыте использ…
Положение о проведении муниципального конкурса социального плаката «3, Мы за здоровый образ жизни!». Организатором является межведомственная комиссия по профилактике правонарушений при администрации …
За 10 дней автор поменяла свой режим питания, начала пить больше воды, выкинула продукты 'паразиты' и поменяла стиль жизни. Она убеждена, что волшебных таблеток не существует, нужно лишь переключить …
Представлено меню на три дня, которое поможет не только похудеть, но и поддерживать стабильный вес. В меню представлены завтраки, обеды, ужины и перекусы на каждый день, а также указаны порции и кало…
ВОЙТИ