4 НЕДЕЛИ, КОТОРЫЕ ПОЛНОСТЬЮ ПОМЕНЯЮТ ВАШУ ЖИЗНЬ
В течение 4 недель предлагается провести чистку тела и сознания, пересмотреть свой рацион, и заняться спортом. Утренние практики помогут настроиться на день, а здоровое питание и спорт дадут энергию …
В течение 4 недель предлагается провести чистку тела и сознания, пересмотреть свой рацион, и заняться спортом. Утренние практики помогут настроиться на день, а здоровое питание и спорт дадут энергию …
В статье описываются меры, которые помогут защититься от вирусов. Например, необходимо увлажнять нос физрастворами и спреями, а не мыть его мылом. Также нужно привыкнуть дышать носом, а не ртом, и ис…
Время паники может быть трудным, но есть несколько рекомендаций, которые помогут сохранить спокойствие и вернуться к себе. Стоит принять, что ситуация выходит за грани обыденности, но не стоит впадат…
В статье представлен список из 50 полезных привычек, которые помогут стать счастливее и улучшить здоровье. Среди них: начинать день с улыбки, пить стакан воды перед завтраком, заниматься спортом, пит…
В этом посте автор рассказывает о себе и своей семье, здоровом образе жизни, самоделках и экологически чистых продуктах. Она также делится информацией о своей работе остеопатом и семейном обучении. В…
В мире быстро распространяется здоровьевирус, который заражает людей, ведущих здоровый образ жизни. Такие люди не покупают лекарства, не ходят в больницы и не употребляют наркотики. Вакцина от здоров…
В статье представлен список из 65 правил, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Среди них: благодарность, ранний подъем, уход за здоровьем, планирование дня, учение у профессионалов, вера в себя,…
Вторая группа снижения веса достигла впечатляющих результатов: 9 человек снизили свой вес на 64,3 кг, общий объем талии уменьшился на 58 см, а объем бедер на 54 см. Участники программы добились своих…
Статья объясняет, почему вес может не уходить при похудении и какие процессы происходят в организме в этот период. Рекомендации по правильному питанию и физической нагрузке для достижения желаемых ре…
Участвуйте в розыгрыше призов на 50 тысяч рублей от бренда «Овсянка, cэр!». Станьте одним из 10 победителей и получите умные часы Apple Watch Series 3 GPS, наушники Apple AirPods, колонку JBL Pulse 3…
Статья предлагает 10 проверенных временем бабушкиных советов для сохранения молодости и здоровья кожи. Среди них - употребление льна для оздоровления пищеварительной системы, свеклы для поддержания н…
Вода - основной составляющий элемент нашего организма. Для правильного функционирования все наши органы нуждаются в воде. Возьмите за правило выпивать стакан чистой фильтрованной воды каждое утро. Во…
Элина рассказывает о своем опыте похудения и изменения образа жизни. Она рассказывает о том, как ей удалось сбросить 14 кг за 2,5 месяца благодаря занятиям в спортивном клубе и поддержке своей знаком…
Статья предлагает 11 простых шагов для улучшения своей жизни, начиная от раннего подъема и заканчивая написанием писем старым друзьям. В статье описываются действия, которые помогут улучшить здоровье…
Пост о том, что автор признает себя эгоистом, левом и самолюбом, но знает, кто он и чего хочет. Он боится сдохнуть и жить как хочется, но страх и боль помогают ему продвигаться к лучшему. Автор прини…
Статья предлагает 11 простых шагов для улучшения своей жизни, включая ранний подъем, растяжку, готовку здорового завтрака, питье большого количества воды, ведение дневника, организацию комнаты, рассл…
В статье представлен список из 65 правил, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Среди них - золотой душ, ранний подъем, употребление достаточного количества воды, планирование дня, ставление целе…
Статья предлагает несколько простых привычек, которые можно попробовать в течение нескольких недель, чтобы улучшить свое здоровье и качество жизни. Среди них - правильная осанка, отказ от кофе и чая,…
Николай Дроздов, 82-летний телеведущий, дает 10 жизненных правил, которые помогают ему сохранять здоровье и молодость. Он придерживается вегетарианства, не курит и не пьет, делает зарядку каждое утро…
Статья описывает 11 факторов, которые могут привести к заболеванию. Среди них - психологические проблемы, неправильное питание и отсутствие здорового образа жизни. Статья также дает советы по тому, к…
В данной статье рассказывается о том, что необходимо остерегаться маркетинга в индустрии фитнеса, пищевой продукции и здравоохранения, а также быть честными относительно своей реальности. Автор совет…
Старовер долгожитель дает советы по здоровому образу жизни и правильному питанию. Он советует научиться видеть вокруг всё живое и радоваться всему, пить чистую воду, есть овощи, редко кушать мясо, а …
В статье описываются 10 заповедей здорового образа жизни, которые сформулировал 104-летний мудрец Андрей Ворон. Он советует научиться видеть красоту вокруг, стоять босиком на земле, пить чистую воду,…
Статья рассказывает о популярности здорового образа жизни и вегетарианства, а также о преимуществах хлеба на закваске. Описываются его полезные свойства и доступность для всех, а также возможность пр…
Статья рассказывает о войне между заквасочниками и дрожжевиками, но автор считает, что здоровый образ жизни - это не только хлеб с дрожжами или без, а изменение всех аспектов жизни. Бездрожжевая 'дие…
Статья о том, как провести пятидневный детокс-курс для восстановления организма. В статье описываются рекомендации по утреннему ритуалу, завтраку, лимфодренажной зарядке и обеду/ужину. Рекомендуется …
На вебинаре экотренер и психолог Дамир Каримов расскажет о том, как экономить на мусоре и сберечь свое время, здоровье и планету от экологической катастрофы. Участие бесплатно. Для регистрации нужно …
Приглашаем на семинар, на котором вы узнаете ответы на все свои вопросы, научитесь разбираться в продуктах, а также откроете секреты молодости. Темы лекции: здоровый образ жизни, дисбалансы организма…
Статья о том, что здоровый образ жизни не обязательно дорогой. Автор предлагает способы экономии, например, замена привычных средств на более экологичные, осознанное сокращение расходов и т.д.
Статья о том, как очистить кишечник в домашних условиях с помощью муки из семян льна. Описаны преимущества данного метода, способ применения и рекомендации по питанию в период очистки организма.
Статья рассказывает о том, что исследования направлены на увеличение продолжительности активной и здоровой жизни, а не на увеличение продолжительности жизни в целом. Описывается, что не существует во…
Ричард Гир рассказывает историю о том, как мать его друга, придерживаясь здорового образа жизни, всю жизнь оберегала свое здоровье, но в итоге заболела раком и остеопорозом. В то же время, отец его д…
Статья рассказывает о жительнице Флориды, которая в свои 70 лет выглядит на 40 благодаря здоровому образу жизни и сыроедению. Автор подчеркивает важность растительной пищи и экологически чистых проду…
Медленный прием пищи помогает похудеть, так как при этом вырабатываются гормоны, отвечающие за насыщение организма. Также медленное пережевывание снижает риск переедания и заставляет организм насытит…
93-летняя женщина из Франции живет здоровым образом жизни, ест мало, пьет только бутилированную воду, не ест овощи и фрукты, живет без отопления и горячей воды, каждый день принимает холодный душ. Он…
Доктор медицинских наук Пауло Убиратан дает советы по здоровому образу жизни. Он рассказывает о том, что сердце создано для выполнения определенного количества сокращений и не стоит растрачивать их н…
Данилова Ирина рассказывает о своем опыте использования продукта Elev8 Acceler8, который помог ей избавиться от лишнего веса, улучшить самочувствие, нормализовать ЖКТ и восстановить кожу. Она советуе…
В течение 4 недель вы можете полностью изменить свою жизнь, начав с раннего подъема и утренних практик. Облегченное питание и занятия спортом помогут вам получить больше энергии и улучшить здоровье. …
Страница описывает коллектив студии здорового образа жизни Nutrition 24/7, который помогает людям правильно питаться и менять привычки. В тексте перечислены участники коллектива и их качества. Также …
Автор рассказывает о своем опыте отказа от мяса и призывает читателей искать свои формулы здоровья и счастья, которые подходят именно им. Он также отмечает, что универсальных формул нет и что подходи…
Статья рассказывает о том, что для получения реальной пользы от выбранного стиля питания необходимо обладать элементарной культурой питания. Автор подчеркивает, что организм не паровозная топка, и пи…
Специалисты КПППН ППЦ Здоровье проводят семинар-практикум для педагогов на тему профилактики правонарушений и пропаганды здорового образа жизни среди несовершеннолетних в ОУ. Участники смогут познако…
Ричард Гир рассказывает историю о том, как мать его друга, придерживаясь здорового образа жизни, заболела раком кожи, раком костного мозга и остеопорозом, в то время как отец друга, живший на полную …
17 февраля стартует новая онлайн программа "3 D Перезагрузка" с диетологом, суджок-терапевтом, ароматерапевтом, аллергологом-иммунологом и психотерапевтом. Программа включает 4 недели глубокой переза…
Автор рассказывает о своем опыте похудения на 50 кг и о том, как это помогло ей изменить жизнь. Она призывает читателей не бояться трудностей и работать над собой, чтобы достичь своих целей. Автор та…
Предлагаем 30-дневный марафон "Гормон молодости", в рамках которого вы получите индивидуальную программу очищения от токсинов, правильного питания и образа жизни по Аюрведе, курсы гормональной йоги и…
В этом посте рассказывается о правильном выходе из голодания, необходимости начинать с воды, занятиями делами и не спешить с завтраком. Рекомендуется употреблять зелень и овощи, а также фрукты. Автор…
План на месяц, который поможет изменить жизнь к лучшему. На каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. На первой неделе - ранний подъем и облегченное питание. В остальные …
Биохакинг - это индивидуальный подход к здоровому образу жизни, который сочетает в себе анализы, обследования, набор добавок и персональные рекомендации. В питании биохакеры используют понятие Smart …
В этой статье я рассказываю о своих здоровых привычках, таких как правильное питание, интервальное питание, минимизация употребления сахара, контроль питьевого режима, занятия гимнастикой для лица, ф…
ВОЙТИ