4 НЕДЕЛИ, КОТОРЫЕ ПОЛНОСТЬЮ ПОМЕНЯЮТ ВАШУ ЖИЗНЬ
В течение 4 недель предлагается провести чистку тела и сознания, пересмотреть свой рацион, и заняться спортом. Утренние практики помогут настроиться на день, а здоровое питание и спорт дадут энергию …
В течение 4 недель предлагается провести чистку тела и сознания, пересмотреть свой рацион, и заняться спортом. Утренние практики помогут настроиться на день, а здоровое питание и спорт дадут энергию …
В статье описываются меры, которые помогут защититься от вирусов. Например, необходимо увлажнять нос физрастворами и спреями, а не мыть его мылом. Также нужно привыкнуть дышать носом, а не ртом, и ис…
Время паники может быть трудным, но есть несколько рекомендаций, которые помогут сохранить спокойствие и вернуться к себе. Стоит принять, что ситуация выходит за грани обыденности, но не стоит впадат…
В статье представлен список из 50 полезных привычек, которые помогут стать счастливее и улучшить здоровье. Среди них: начинать день с улыбки, пить стакан воды перед завтраком, заниматься спортом, пит…
В этом посте автор рассказывает о себе и своей семье, здоровом образе жизни, самоделках и экологически чистых продуктах. Она также делится информацией о своей работе остеопатом и семейном обучении. В…
В мире быстро распространяется здоровьевирус, который заражает людей, ведущих здоровый образ жизни. Такие люди не покупают лекарства, не ходят в больницы и не употребляют наркотики. Вакцина от здоров…
Вторая группа снижения веса достигла впечатляющих результатов: 9 человек снизили свой вес на 64,3 кг, общий объем талии уменьшился на 58 см, а объем бедер на 54 см. Участники программы добились своих…
В статье представлен список из 65 правил, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Среди них: благодарность, ранний подъем, уход за здоровьем, планирование дня, учение у профессионалов, вера в себя,…
Участвуйте в розыгрыше призов на 50 тысяч рублей от бренда «Овсянка, cэр!». Станьте одним из 10 победителей и получите умные часы Apple Watch Series 3 GPS, наушники Apple AirPods, колонку JBL Pulse 3…
Статья предлагает 10 проверенных временем бабушкиных советов для сохранения молодости и здоровья кожи. Среди них - употребление льна для оздоровления пищеварительной системы, свеклы для поддержания н…
Статья объясняет, почему вес может не уходить при похудении и какие процессы происходят в организме в этот период. Рекомендации по правильному питанию и физической нагрузке для достижения желаемых ре…
Элина рассказывает о своем опыте похудения и изменения образа жизни. Она рассказывает о том, как ей удалось сбросить 14 кг за 2,5 месяца благодаря занятиям в спортивном клубе и поддержке своей знаком…
Вода - основной составляющий элемент нашего организма. Для правильного функционирования все наши органы нуждаются в воде. Возьмите за правило выпивать стакан чистой фильтрованной воды каждое утро. Во…
Статья предлагает 11 простых шагов для улучшения своей жизни, начиная от раннего подъема и заканчивая написанием писем старым друзьям. В статье описываются действия, которые помогут улучшить здоровье…
Пост о том, что автор признает себя эгоистом, левом и самолюбом, но знает, кто он и чего хочет. Он боится сдохнуть и жить как хочется, но страх и боль помогают ему продвигаться к лучшему. Автор прини…
Статья предлагает 11 простых шагов для улучшения своей жизни, включая ранний подъем, растяжку, готовку здорового завтрака, питье большого количества воды, ведение дневника, организацию комнаты, рассл…
Статья предлагает несколько простых привычек, которые можно попробовать в течение нескольких недель, чтобы улучшить свое здоровье и качество жизни. Среди них - правильная осанка, отказ от кофе и чая,…
В статье представлен список из 65 правил, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Среди них - золотой душ, ранний подъем, употребление достаточного количества воды, планирование дня, ставление целе…
Николай Дроздов, 82-летний телеведущий, дает 10 жизненных правил, которые помогают ему сохранять здоровье и молодость. Он придерживается вегетарианства, не курит и не пьет, делает зарядку каждое утро…
Статья описывает 11 факторов, которые могут привести к заболеванию. Среди них - психологические проблемы, неправильное питание и отсутствие здорового образа жизни. Статья также дает советы по тому, к…
В данной статье рассказывается о том, что необходимо остерегаться маркетинга в индустрии фитнеса, пищевой продукции и здравоохранения, а также быть честными относительно своей реальности. Автор совет…
Старовер долгожитель дает советы по здоровому образу жизни и правильному питанию. Он советует научиться видеть вокруг всё живое и радоваться всему, пить чистую воду, есть овощи, редко кушать мясо, а …
Статья о том, как провести пятидневный детокс-курс для восстановления организма. В статье описываются рекомендации по утреннему ритуалу, завтраку, лимфодренажной зарядке и обеду/ужину. Рекомендуется …
Статья рассказывает о популярности здорового образа жизни и вегетарианства, а также о преимуществах хлеба на закваске. Описываются его полезные свойства и доступность для всех, а также возможность пр…
Статья рассказывает о войне между заквасочниками и дрожжевиками, но автор считает, что здоровый образ жизни - это не только хлеб с дрожжами или без, а изменение всех аспектов жизни. Бездрожжевая 'дие…
В статье описываются 10 заповедей здорового образа жизни, которые сформулировал 104-летний мудрец Андрей Ворон. Он советует научиться видеть красоту вокруг, стоять босиком на земле, пить чистую воду,…
На вебинаре экотренер и психолог Дамир Каримов расскажет о том, как экономить на мусоре и сберечь свое время, здоровье и планету от экологической катастрофы. Участие бесплатно. Для регистрации нужно …
Приглашаем на семинар, на котором вы узнаете ответы на все свои вопросы, научитесь разбираться в продуктах, а также откроете секреты молодости. Темы лекции: здоровый образ жизни, дисбалансы организма…
Статья о том, что здоровый образ жизни не обязательно дорогой. Автор предлагает способы экономии, например, замена привычных средств на более экологичные, осознанное сокращение расходов и т.д.
Статья о том, как очистить кишечник в домашних условиях с помощью муки из семян льна. Описаны преимущества данного метода, способ применения и рекомендации по питанию в период очистки организма.
Статья рассказывает о том, что исследования направлены на увеличение продолжительности активной и здоровой жизни, а не на увеличение продолжительности жизни в целом. Описывается, что не существует во…
Ричард Гир рассказывает историю о том, как мать его друга, придерживаясь здорового образа жизни, всю жизнь оберегала свое здоровье, но в итоге заболела раком и остеопорозом. В то же время, отец его д…
Статья рассказывает о жительнице Флориды, которая в свои 70 лет выглядит на 40 благодаря здоровому образу жизни и сыроедению. Автор подчеркивает важность растительной пищи и экологически чистых проду…
Медленный прием пищи помогает похудеть, так как при этом вырабатываются гормоны, отвечающие за насыщение организма. Также медленное пережевывание снижает риск переедания и заставляет организм насытит…
93-летняя женщина из Франции живет здоровым образом жизни, ест мало, пьет только бутилированную воду, не ест овощи и фрукты, живет без отопления и горячей воды, каждый день принимает холодный душ. Он…
Доктор медицинских наук Пауло Убиратан дает советы по здоровому образу жизни. Он рассказывает о том, что сердце создано для выполнения определенного количества сокращений и не стоит растрачивать их н…
В течение 4 недель вы можете полностью изменить свою жизнь, начав с раннего подъема и утренних практик. Облегченное питание и занятия спортом помогут вам получить больше энергии и улучшить здоровье. …
Страница описывает коллектив студии здорового образа жизни Nutrition 24/7, который помогает людям правильно питаться и менять привычки. В тексте перечислены участники коллектива и их качества. Также …
Данилова Ирина рассказывает о своем опыте использования продукта Elev8 Acceler8, который помог ей избавиться от лишнего веса, улучшить самочувствие, нормализовать ЖКТ и восстановить кожу. Она советуе…
Автор рассказывает о своем опыте отказа от мяса и призывает читателей искать свои формулы здоровья и счастья, которые подходят именно им. Он также отмечает, что универсальных формул нет и что подходи…
Статья рассказывает о том, что для получения реальной пользы от выбранного стиля питания необходимо обладать элементарной культурой питания. Автор подчеркивает, что организм не паровозная топка, и пи…
Специалисты КПППН ППЦ Здоровье проводят семинар-практикум для педагогов на тему профилактики правонарушений и пропаганды здорового образа жизни среди несовершеннолетних в ОУ. Участники смогут познако…
Ричард Гир рассказывает историю о том, как мать его друга, придерживаясь здорового образа жизни, заболела раком кожи, раком костного мозга и остеопорозом, в то время как отец друга, живший на полную …
17 февраля стартует новая онлайн программа "3 D Перезагрузка" с диетологом, суджок-терапевтом, ароматерапевтом, аллергологом-иммунологом и психотерапевтом. Программа включает 4 недели глубокой переза…
Автор рассказывает о своем опыте похудения на 50 кг и о том, как это помогло ей изменить жизнь. Она призывает читателей не бояться трудностей и работать над собой, чтобы достичь своих целей. Автор та…
В этом посте рассказывается о правильном выходе из голодания, необходимости начинать с воды, занятиями делами и не спешить с завтраком. Рекомендуется употреблять зелень и овощи, а также фрукты. Автор…
Предлагаем 30-дневный марафон "Гормон молодости", в рамках которого вы получите индивидуальную программу очищения от токсинов, правильного питания и образа жизни по Аюрведе, курсы гормональной йоги и…
План на месяц, который поможет изменить жизнь к лучшему. На каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. На первой неделе - ранний подъем и облегченное питание. В остальные …
Биохакинг - это индивидуальный подход к здоровому образу жизни, который сочетает в себе анализы, обследования, набор добавок и персональные рекомендации. В питании биохакеры используют понятие Smart …
В этой статье я рассказываю о своих здоровых привычках, таких как правильное питание, интервальное питание, минимизация употребления сахара, контроль питьевого режима, занятия гимнастикой для лица, ф…
ВОЙТИ