Как вывести из организма все ненужное и ядовитое
В статье представлены 6 рецептов детоксикации, которые помогут очистить организм от ненужных и ядовитых веществ. Рецепты включают в себя яблоко и корицу, лимонный сок и мед, имбирный напиток, свеколь…
В статье представлены 6 рецептов детоксикации, которые помогут очистить организм от ненужных и ядовитых веществ. Рецепты включают в себя яблоко и корицу, лимонный сок и мед, имбирный напиток, свеколь…
Отеки - это сигнал о сбое в работе организма. Для их устранения необходимо внимательное отношение к себе, здоровый образ жизни, своевременная диагностика заболеваний и умеренная физическая активность…
Статья о том, что болезни не приходят от экологии, адаптация организма к любым условиям и пище, а также о том, что здоровый образ жизни не гарантирует долгую жизнь. Автор советует просто жить в удово…
Статья о том, как наслаждаться жизнью и отстать от себя. Советы по здоровому образу жизни, физической активности, питанию и расслаблению. Автор призывает не контролировать все вокруг и просто наслажд…
Ричард Гир рассказывает о двух людях, которые противоположны в своем образе жизни. Мать его друга всю жизнь придерживалась здорового образа жизни, но столкнулась с раком кожи, раком костного мозга и …
В статье рассказывается о том, что для здоровья необходимо употреблять продукты, выращенные без ГМО, не использовать токсичную бытовую химию и посуду, дышать чистым воздухом и пить чистую воду. Автор…
В статье представлен список из 30 привычек, которые помогут стать лучше. Среди них: изучение новых слов, уборка в комнате, зарядка, режим дня, экономия денег, отказ от вредных привычек, медитация, чт…
Поясничная мышца влияет на наш структурный баланс, мышечную интеграцию, гибкость, силу, диапазон движений, подвижность суставов и функционирование органов. Чтобы избежать проблем со здоровьем, необхо…
Болезни не приходят от экологии, воды, еды и малой активности. Организм адаптируется к любым условиям. Жить в гармонии с природой и вести здоровый образ жизни не гарантирует долголетия и здоровья. Бо…
Лёша выпустил книгу #ОТКRAWЕНИЕ, в которой рассказывает о своём переходе на живое растительное питание и как это изменило его жизнь. Первое издание выйдет в электронном виде, а печатная версия будет …
В статье рассказывается о том, что не нужно оправдываться перед окружающими за отказ от алкоголя. Автор объясняет, что для многих людей употребление алкоголя является нормой, и никакие аргументы не с…
Проекту Upgrade_Ra исполнилось 5 лет. Вместе с Михаилом Ивановым они начали движение на здоровый образ жизни в 2014 году. Сейчас проект предлагает программу трансформации личности Upgrade_Ra со скидк…
В статье описываются 6 шагов, которые помогут выйти из системы и начать жить здоровым образом жизни. Эти шаги включают в себя отказ от вредных привычек, очищение организма, уважение к своему телу, ги…
Йога - это способ восприятия мира, как большого тренингового центра. В жизни не бывает случайностей, все события нам для чего-то были необходимы. В йоге огромный арсенал инструментов для работы с жиз…
Статья представляет собой список рецептов для детоксикации организма. В статье описываются 6 рецептов, которые помогут нормализовать обмен веществ, очистить пищеварительный тракт, укрепить стенки сос…
Стать стройнее и здоровее - это не просто похудеть, а изменить свой образ жизни и привычки. Осознанность в этом решении - ключ к успеху. Для каждого тела нужны разные условия и привычки, и пока у вас…
Рассказ о соревновании между КЕТО и ПП диетами, где победитель определялся по потере веса за 2 месяца. Авторы посещали спортзал и взвешивали каждую порцию еды. В результате супруга победила, потеряв …
Статья предлагает 7 рецептов очищающих салатов, которые помогут очистить кишечник и похудеть. Основными составляющими салата являются капуста, морковка и свёкла. Капуста содержит много полезных вещес…
Молочница - распространенное заболевание, но его можно избежать, следуя правилам здорового образа жизни. В марафоне «Реабилитация ЖКТ» вы получите пошаговый план действий, подключите нутрицевтики и п…
Статья рассказывает о том, что такое срывы в процессе похудения и как их избежать. Описываются факторы, влияющие на срывы, и даются советы по их предотвращению. Также упоминается марафон, который пом…
13 октября в 11:00 в 25-й школе ЛТЗ состоится первая встреча-тренировка для жителей, желающих поучаствовать в товарищеском волейбольном матче. Это начало создания бесплатных семейных групп здоровья п…
Диетологи делятся советами, как ускорить обмен веществ. Среди них - правильный сон, зеленый чай, тренировки с весом, употребление специй и белковой пищи, питье кофе и воды, а также улыбки и смех. В с…
Статья о том, что для получения реальной пользы от выбранного стиля питания необходимо обладать элементарной культурой питания. Организм не паровозная топка, и пихать туда все подряд без соображения …
Николай Николаевич Дроздов (80 лет) давно ведет здоровый образ жизни, много путешествует и столько же работает. Мы собрали 10 ЖИЗНЕННЫХ ПРАВИЛ Николая Николаевича, включая вегетарианство, зарядку, лю…
Статья о том, как не навредить своему здоровью и психике, следуя правильному питанию и физическим упражнениям, а также не переживать из-за мелочей и находить время для отдыха и развлечений.
Статья о том, что для достижения процветания на материальном, эмоциональном и духовном уровнях необходимо руководствоваться осознанностью, чувствовать тело и развивать врожденные таланты. Автор не со…
Создание социальной рекламы для проекта #Чемпион37, направленного на пропаганду здорового образа жизни, для размещения на уличных баннерах. Разработаны четыре баннера для четырех возрастных групп, ка…
Автор рассказывает о своей любви к писательству и журналистике, а также о новых вызовах, связанных с обучением по специальности 'Специалист по модификации образа жизни'. Она хочет рассказать миру о т…
Статья рассказывает о важности проведения времени за одним столом для семьи. Совместная еда помогает укрепить отношения, узнать друг друга лучше, а также способствует выбору здоровой пищи. Автор приз…
Ричард Гир рассказывает историю о здоровом образе жизни и том, что никто не может спрятаться от своего яда. Он призывает наслаждаться жизнью, делиться драгоценной правдой и быть добрыми, глупыми и ст…
Статья описывает 4 неочевидные привычки, которые могут привести к набору лишнего веса. В статье рассказывается о том, что быстрые приемы пищи, недостаток сна, отсутствие отдыха и употребление калорий…
Статья о том, как провести 4 недели, которые помогут изменить жизнь к лучшему. В первую неделю необходимо привести в порядок свое тело и сознание, заниматься утренними практиками, следить за питанием…
Статья предлагает 10 советов для развития личной энергетики, включая ежедневную практику, молитву, питье воды, дыхательные упражнения, ранний подъем, прогулки на свежем воздухе, общение с позитивными…
Статья о том, как мы ухудшили состояние планеты и своего здоровья, стремясь к удобству и потреблению. Автор призывает к переходу к естественному образу жизни, в котором присутствует физический труд, …
Рассказ о том, как автор в 2019 году совершил множество изменений в своей жизни: бросил курить, завязал с алкоголем и фастфудом, начал заниматься спортом и прошел курс выживания. Автор призывает чита…
В старости вы будете жалеть о том, что провели слишком много времени перед телевизором и в социальных сетях, не вели здоровый образ жизни, мало наслаждались реальной красотой мира, не верили и не стр…
В статье представлены простые советы, которые помогут изменить свою жизнь за 2 недели. Например, не есть на ночь, не добавлять соль и перец в пищу, не пить газированные напитки, не пить кофе и чай. А…
Николай Дроздов, 80-летний телеведущий, делится своими жизненными правилами, которые помогают ему сохранять здоровье и молодость. Он придерживается позитивного взгляда на жизнь, вегетарианства и отка…
План на 4 недели, который поможет изменить жизнь к лучшему. Включает в себя задания на каждую неделю, такие как ранний подъем, утренние практики, облегченное питание и другие. Цель - очистить тело и …
Статья разбирает основные мифы о правильном питании и призывает к сбалансированному рациону, регулярным тренировкам и здоровому образу жизни.
В статье представлен список из 65 правил, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Среди них - благодарность, ранний подъем, пить много воды, контрастный душ, планирование дня, ставить цели, окружат…
Приглашение в околонаучный цифровой telegramКемпинг "NeBroScience" и ссылки на Instagram и чат для обсуждения тем публикуемых на канале. Статья о докторе Поле Брэгге, поборнике голодания и здорового …
В первую неделю необходимо начать с чистки тела и сознания, включая ранний подъем, утренние практики и облегченное питание. Также важно заниматься спортом для поддержания тонуса и здоровья физическог…
Не нужно заставлять себя ходить на то, что не нравится. Выбери занятие по душе и занимайся с удовольствием. Питаться нужно не только правильно, но и вкусно. Все здоровые продукты доступны, рецепты вк…
Статья о том, что для правильного воспитания детей необходимо начинать с себя, вести здоровый образ жизни и давать личный пример. Родители должны проводить время со своими детьми, учить их решать про…
Разыгрываем 15 призов среди участников бесплатного 5-дневного интенсива “Энерджи+”. Для участия нужно зарегистрироваться на интенсиве, выполнить все задания и набрать максимум баллов. Призы включают …
Формула отличной физической формы - 4 'Х' + РЕГУЛЯРНО: хорошо тренироваться, хорошо двигаться, хорошо есть, хорошо восстанавливаться. Необходимо подбирать нагрузки в соответствии с поставленными зада…
Автор рассказывает, как она перестала откладывать свою жизнь на понедельник и начала жить полной жизнью. Она начала заниматься спортом, следить за своим здоровьем, читать книги, ухаживать за собой и …
Ричард Гир рассказывает историю о маме своего друга, которая всю жизнь придерживалась здорового образа жизни, но все равно заболела раком, и о том, как отец друга, который жил на полную катушку, оста…
Статья о том, что игры в создание тела и реально заниматься изменениями - просто разные вещи. Автор призывает не жаловаться на жизнь и не верить в магическую силу пятницы, а заняться изменениями. Он …
ВОЙТИ