5-ЫЙ МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ЙОГИ В РОССИИ 🌍
5-ый Международный день йоги в России - это благотворительный семейный фестиваль, который объединяет тысячи людей общей целью быть здоровыми, сильными, энергичными и счастливыми. Вас ждет целый день …
5-ый Международный день йоги в России - это благотворительный семейный фестиваль, который объединяет тысячи людей общей целью быть здоровыми, сильными, энергичными и счастливыми. Вас ждет целый день …
В жаркие дни лета кожа нуждается в особом уходе. Необходимо защищать ее от ультрафиолета, использовать средства от пота, вести здоровый образ жизни, увлажнять и питать кожу, а также следить за состоя…
В статье представлены 8 советов, которые помогут вам взять себя в руки и начать жить более здоровой и дисциплинированной жизнью. Среди них: ранний подъем, регулярные растяжки, правильное питание, зап…
Метод Вячеслава Смирнова - простой и эффективный способ борьбы со стрессом и усталостью. Он подходит для людей, страдающих хронической усталостью, вегето-сосудистой дистонией, паническими атаками, ра…
Подготовлено приблизительное меню на неделю для сыроедов, включающее в себя сытные и вкусные блюда, такие как зеленая гречка, салаты, смузи и салаты из свежих фруктов и ягод. Также представлены проро…
История о том, как мать друга Ричарда Гира, придерживающаяся здорового образа жизни, заболела раком кожи, раком костного мозга и остеопорозом, в то время как отец друга, который не следил за своим зд…
Страдаете от бессонницы и не хотите зависеть от таблеток? Мы предлагаем вам скачать мини-книгу “7 способов хорошо высыпаться в большом городе. Пособие для сильных женщин”, в которой вы узнаете 7 прос…
Статья содержит список из 50 полезных привычек, которые помогут улучшить здоровье, повысить личностный рост и саморазвитие. Среди них: начинать день с улыбки, пить стакан воды перед завтраком, занима…
В статье представлены 25 способов повышения осознанности, включая здоровый образ жизни, медитацию, контроль над своими эмоциями и мыслями, поиск смысла жизни и многое другое. Читайте, чтобы узнать, к…
В статье представлены 6 лучших рецептов детоксикации, которые помогут вывести из организма все ненужное и ядовитое. Рецепты включают в себя яблоко и корицу, лимонный сок и мед, имбирный напиток, свек…
Статья рассказывает о том, что мозг строится на основе генетики и информации, которую он получает. Поэтому важно формировать свою нейронную сеть правильно, не читая плохие тексты, не слушая плохую му…
Мы разыгрываем 6 бесплатных сеансов криотерапии в @evolife.clinic. Правила конкурса просты: подписаться на наш профиль, лайкнуть и сохранить пост, отметить друга в комментарии. Победители будут выбра…
В этой статье автор рассказывает о своем опыте начала занятий бегом. Она делилась своими мыслями и чувствами, которые возникали на каждом этапе. Автор получила много полезной информации по технике и …
Конкурс по тематике «Популяризация телефонов спасательных служб, определение первых признаков инсульта и инфаркта» - это первое мероприятие, проведенное в масштабе проекта «Золотой час для спасения».…
В статье рассказывается о лайфхаках для начинающих практиковать однодневное голодание. Описывается правильный вход и выход из голодания, а также советы по тому, как справиться с желанием кушать во вр…
Джон Джозеф и другие представители нью-йоркской панк/хардкор-сцены рассказывают о вегетарианстве и веганстве, разрушая стереотипы и предрассудки. Шеф-повар Тал Роннен подчеркивает, что блюда без мяса…
Статья о правильном питании, в которой описываются основные принципы и рекомендации по приему пищи. В статье приведен список разрешенных продуктов и рекомендации по их употреблению. Также описаны раз…
Статья о безбредной диете, которая предлагает рекомендации по питанию на каждый прием пищи в течение дня. В статье описывается, что можно есть и пить, а что нельзя, а также приводятся рецепты полезны…
Статья предлагает 10 простых экспериментов, которые помогут изменить свою жизнь за 2 недели. Они касаются здоровья, личностного роста и самосовершенствования. Например, не пить кофе и чай, не есть на…
В статье представлен список из 65 правил, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Среди них: благодарность, ранний подъем, уход за здоровьем, планирование дня, установка целей, окружение себя досто…
Статья о пользе однодневного голодания, которое омолаживает организм, замедляет процесс старения, помогает избавиться от хронических заболеваний, повышает уровень энергии, помогает избавиться от лишн…
Статья о том, как начать день с правильной утренней рутины, включающей медитацию, секс, фотосессию, разминку и здоровый завтрак. Рассказывается о том, как подготовиться к дню и оставаться в форме.
В статье рассказывается о 10 историях, которые демонстрируют современное рабство. Описываются примеры людей, которые живут в матрице, не могут изменить свой образ жизни и не осознают своего рабства. …
В статье представлен список из 50 полезных привычек, которые помогут улучшить качество жизни и достичь личностного роста. Среди них: начинать день с улыбки, пить стакан воды перед завтраком, занимать…
В статье рассказывается о шести факторах, связанных с образом жизни, которые приводят к болезням. Эти факторы включают высокое кровяное давление, употребление табака и алкоголя, высокий уровень холес…
Статья рассказывает о том, что такое эмоциональный голод и как его отличить от физического. Описываются основные причины возникновения эмоционального голода и какие продукты обычно выбирают люди в та…
Статья предлагает 11 простых шагов для улучшения своей жизни, включая ранний подъем, растяжку, готовку здорового завтрака, питье большого количества воды, ведение дневника, организацию комнаты, рассл…
На конференции по профилактике рака в Каширском онкоцентре были представлены рекомендации по тому, что нужно и не нужно употреблять. Необходимо отказаться от рафинированного масла, молока животного п…
Статья рассказывает о том, что мозг является основным органом, который строится на основе генетики и нейронной сети. Поэтому важно следить за тем, что вы читаете, слушаете и едите, так как это может …
Статья предлагает 10 простых экспериментов, которые помогут улучшить здоровье, повысить продуктивность и развить личностные качества. Описываются практические советы по отказу от кофе, правильному пи…
Статья рассказывает о том, что такое кортизол, как он влияет на организм и какие признаки свидетельствуют о его повышенном уровне. Также описываются способы снижения уровня кортизола, в том числе бло…
Участвуйте в ежегодном весеннем розыгрыше и выигрывайте бесплатное участие в спа-дне, 40-дневной онлайн-программе по здоровому образу жизни и онлайн-обучении основам банного дела. В спа-дне вас ждут …
Вадим Зеланд предлагает ряд рекомендаций для достижения здорового образа жизни и самосовершенствования. Он советует бросить вредные привычки, очистить ЖКТ, начать разговаривать с телом, делать гимнас…
Статья о том, как вывести из организма мочевую кислоту и предотвратить развитие подагры. В статье описываются причины возникновения подагры, пересмотр рациона питания, употребление воды, натуральных …
Автор провел эксперимент, в течение 14 дней не ел сладкое, за исключением гранолы. Он отметил, что это помогло ему контролировать свою жизнь и чувствовать себя свободнее. Однако, после месяца без сла…
В статье рассказывается о том, как можно есть все, что хочется, и при этом не поправляться. Автор предлагает обратиться к своему телу и спросить его, что оно хочет кушать, а также дружить с ним и не …
Продолжительность жизни в мире постоянно растет, и ученые считают, что продолжительность жизни некоторых людей может достичь 120-150 лет. В книге «5 секретов здоровья и долголетия» авторы делятся сек…
26 мая на Rancho Klever пройдет День открытых дверей, на котором будет представлен новый проект EquiFITness, а также будут проводиться консультации и демонстрации силовых упражнений верхом на лошади.…
Старовер дает советы по здоровому образу жизни и долголетию, включая наслаждение жизнью, контакт с природой, правильное питание, пост и работу после восхода солнца.
Лео Бокерию, ведущий кардиохирург России, главный кардиолог Минздрава РФ, академик РАН и РАМН, преподаватель, пропагандист здорового образа жизни, рассказывает о том, что здоровый образ жизни можно п…
Статья о временных продуктах и отказах при похудении. Рассказывается о том, какие продукты лучше исключить из рациона, чтобы достичь желаемого результата. Автор дает советы, как заменить запрещенные …
Ирина, консультант по снижению веса и здоровому образу жизни, рассказывает о своём опыте борьбы с лишним весом и проблемами со здоровьем. После обращения к специалисту по питанию и соблюдения всех ре…
Ричард Гир рассказывает историю о здоровом образе жизни и том, что никто не может спрятаться от своего яда. Он призывает наслаждаться жизнью, делиться драгоценной правдой и быть добрыми, глупыми и ст…
В этом посте автор рассказывает о своем опыте отказа от алкоголя и дает некоторые инсайты на эту тему. Он отмечает, что пить алкоголь - это норма, которую навязывает общество, но он решил пойти проти…
В статье описаны 30 привычек, которые помогут стать лучше. Среди них: изучение иностранных слов, уборка в комнате, зарядка, режим дня, экономия денег, питание, занятия спортом, медитация, чтение, общ…
Соковый Детокс - это модный способ быстро построиться без вреда для своего организма. Готовый Детокс напиток Detox Juice поможет создать красивую фигуру к лету без диет. Напиток сочетает в себе гель …
Николай Николаевич Дроздов - известный телеведущий и знаток здорового образа жизни. Он предлагает свои 10 жизненных правил, которые помогут сохранить здоровье и долголетие. Среди них - вегетарианство…
В статье описывается опыт автора, который вставал в 5 утра, чтобы уделять время себе. Он рассказывает о том, как ему это помогало и как не засыпать в обед. Автор призывает читателей присоединиться к …
Статья о том, что болезни не приходят от экологии, адаптация организма к любым условиям и пище, а также о том, что здоровый образ жизни не гарантирует долголетия и здоровья. Автор советует просто жит…
Ричард Гир рассказывает историю о здоровом образе жизни и том, что никто не может спрятаться от своего яда. Он призывает людей жить на полную, наслаждаясь жизнью и перестать относиться к себе, как к …
ВОЙТИ