Флойд Мэйвезер говорит, что бокс - это искусство ударить и не пропустить, а не мордобой. Он советует молодым боксерам не пропускать удары и быть умнее. Несмотря на то, что его соперник Андре Берто лю…
Йога для начинающих поможет вернуть гармоничный облик, а дальнейшие занятия будут постепенно вести к миру и покою в душе и вас больше не будут так сильно волновать вещи, которые раньше выводили из ра…
Мухаммед Али дал семь уроков, которые помогут вам достичь успеха. Он советует потерпеть сейчас, мечтать, фантазировать и визуализировать, утверждать себя, меняться, находить вдохновение и действовать…
Велосипед - это не просто средство передвижения, он может стать лучшим другом, напарником по спорту, экстремальным снарядом или даже религией. Езда на велосипеде позволяет ощутить свободу и открыть д…
Статья о том, как правильно питаться при занятиях спортом. Рассмотрены примеры завтраков, приемов пищи после тренировки и перед сном. Для каждого приема пищи приведены примеры блюд и их составляющих.
Хочешь приготовить полезную творожную массу? Используй творог, йогурт, бананы, изюм, орехи, овсяные хлопья и мед. Это богатый источник белка, кальция, клетчатки и минералов. Подходит для любителей зд…
Команда NITRA отметила свой День рождения в пейнтбольном клубе “Форпост”. Участники разделились на две команды и постигали стратегию, отстреливая противников и укрываясь за постройками. После активно…
Компания Yabloki проводит турнир по Street Workout для начинающих спортсменов в Запорожье. Участники должны снять видео, на котором за 1 минуту выполнить упражнения – подтягивание, отжимание, приседа…
Юношеская сборная России по футболу завоевала серебряные медали европейского первенства после того, как начала использовать продукты Gloryon. Врач команды рассказывает о своем опыте использования про…
С 14 по 17 мая в Луцке прошел чемпионат мира по пауэрлифтингу, на котором Владимир Козлов из Череповца завоевал 1 место по классическому жиму лёжа. В апреле 2015 г. компания Gloryon оказала спонсорск…
Холдинг Gloryon оказал спонсорскую поддержку Федерации спортивной борьбы России, предоставив каждому спортсмену программу Gloryon нейро-спорт. Программа была рекомендована спортивным врачом и имеет д…
Новая стратегия ставок на спорт под названием 'кража' предлагает зарабатывать на краже у богатых компаний в пользу бедного потребителя. Стратегия может быть рискованной, но может принести свежекраден…
Программа тренировок на 7 дней в неделю, рассчитанная на 2 месяца. Включает упражнения на пресс, приседания, отжимания, подъемы гантелей и ног, планку и прыжки на скакалке. Перерыв между упражнениями…
Благотворительный Фонд 'Здоровое Поколение' и проект 'Бесплатный спорт детям' запускают пилотный проект по установке воркаут-площадки в Киеве. Открытие запланировано на 11 сентября. Фонд просит всех …
На ВДНХ открылся самый большой в России веревочный парк Sky Town. Здесь можно безопасно заниматься спортом на высоте 15 метров. Парк имеет площадь 1000 квадратных метров и одобрен Ассоциацией техниче…
Рассказ о том, как автор решился на велопутешествие от Петербурга до Крыма, оставив музыкальную карьеру. В посте пропагандируется спорт и смелые шаги в новое. Автор просит помощи в поиске ночлега на …
В статье представлены 10 советов, которые помогут сохранить стройность и здоровье. Среди них: завтракать, приправлять еду специями, употреблять большое количество жидкости, включить морскую капусту в…
В статье представлены 12 основных правил похудения, включая правильное питание, упражнения и здоровый образ жизни. Рекомендуется пить минимум 8 стаканов воды в день, употреблять блюда с добавлением к…
Программа IX Республиканского фестиваля молодежных субкультур «ЗОЖигай вместе с нами!». Фестиваль пройдет на Комсомольской площади, территории скейтпарка и в КЦ «Сергеляхские огни». Регистрация на вс…
Участвуй в конкурсе от СК 'Каскад' Пермь и выиграй один из 10 спортивных призов, включая сертификат на тысячу рублей, добок 'Taekwondo', спортивную сумку и другие. Розыгрыш состоится 31 августа 2015 …
6 сентября на синтетических полях стадиона 'Металлург' пройдет IХ Кубок болельщиков ПФК 'Крылья Советов' 'ВКонтакте' по мини-футболу. Формат турнира - 4 группы по 5 команд, 2 лучшие команды выходят в…
Статья рассказывает о жизни и карьере боксера Бекзата Саттарханова, который стал чемпионом мира и победил в финале Олимпийских игр в Сиднее. Также описываются несколько эпизодов из его жизни, связанн…
24 августа делегация футболистов и боксеров Донецкой Народной Республики отправилась на сборы в Абхазию. Следующие две недели спортсмены проведут в спортивно-патриотическом лагере «Азбука безопасност…
В статье представлен список из 10 продуктов, которые помогут нарастить мышечную массу. Среди них творог, лосось, овсянка, гречка, говядина, рыбий жир, индейка, куриные грудки, вода и яйца. Каждый про…
Чемпион мира по версии IBF в среднем весе канадец Давид Лемье пообещал отправить в нокаут обладателя титула WBA (Super), IBO и WBC (Interim) в этом же весе казахстанца Геннадия Головкина в восьмом ра…
Статья содержит список лучших добавок для тренировок, разделенных по категориям: до тренировки, после тренировки, для набора мышечной массы, для повышения силы, для повышения выносливости, для борьбы…
Репортаж с необычной олимпиады без допинг-контроля. В программе мероприятия - прыжки, метания, гимнастика и марафон. Некоторые результаты вызывают удивление и смех, но есть и серьезные проблемы с без…
Статья описывает 10 продуктов, которые помогают наращивать мышечную массу. Среди них творог, лосось, овсянка, гречка, говядина, рыбий жир, индейка, куриные грудки, вода и яйца. Каждый продукт описыва…
В статье представлены 2 рецепта энергетического напитка для предтренировочного периода. Первый рецепт содержит черный чай, аскорбиновую кислоту и воду. Второй рецепт содержит черный чай, аскорбиновую…
В статье представлены 34 курьезные фразы спортивных комментаторов, которые вызывают улыбку и смех. Они описывают необычные ситуации на спортивных полях и аренах, а также содержат забавные комментарии…
Игорь Владимирович Торгов - человек, который вывел из 15-летних сосунков 120 килограммовых монстров. Он выиграл мировую гонку за полный синтез стероидов и разработал именную «реакцию Торгова» по полн…
В статье представлены 6 рецептов протеиновых коктейлей, которые рекомендуется принимать перед и после тренировки. Коктейли на основе молока и кисломолочных продуктов способствуют набору веса, на осно…
Статья о том, как увеличить вес в жиме лёжа. Описана схема выполнения 4 подходов с разными весами и количеством повторений. Даны рекомендации по корректировке веса в зависимости от количества повторе…
Предлагаемый торт ПРАВТОРТ сделан на основе специального протеина Бельгийской фирмы NANOX nutriceuticals, творога 2% и банана. В 100 граммах десерта содержится 75% протеина, 21% углеводов и 4% жира. …
В статье рассказывается о различных мазях, гелях и кремах, которые используются для восстановления спортсменов после травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Описываются свойства входящих в…
В статье рассказывается о безопасных аптечных препаратах для спортсменов, которые можно купить без рецепта в любой аптеке. Описываются два препарата: Аспаркам и Рибоксин, их действие на организм и пр…
Блогер Эгоза Эйхи утверждает, что привычка просыпаться в 6 утра изменила его жизнь. В статье перечислены 4 причины, почему стоит просыпаться рано: у вас появится время для того, чтобы разобраться в с…
В статье представлены 12 советов для успешного похудения, включая употребление воды, картофеля, грейпфрута, зеленого чая, а также уменьшение калорий и занятия спортом. Также рассказывается о том, как…
Турники SPARTAN - это надежные и удобные турники для домашнего использования. Они помогают развивать силу, укреплять здоровье позвоночника, повышать бодрость и развиваться физически гармонично. Турни…
В статье представлены 10 рецептов протеиновых коктейлей, которые можно приготовить дома. Каждый коктейль содержит определенное количество белка и углеводов, что делает их идеальным выбором для спортс…
Мастер спорта по плаванию и профессиональный тренер Инга Митина объясняет, как стать фридайвером и задерживать дыхание под водой на длительное время. Она предлагает 5 простых шагов, включая освобожде…
12 сентября в клубе Route 148 пройдет танцевальное мероприятие Хип Хап Этап Дэнс Эдишн от Spiral-DC. В программе мероприятия три номинации: Hip-Hop, Dancehall, Krump. Стоимость входа без репоста - 10…
В стихотворении рассказывается о том, что качки не тупые, а для накачки мышц нужно знать многое: от бицепса до калорий. Также упоминаются спортивные добавки и то, что спорт не любит слабаков. В конце…
В пригороде Хабаровска завершился Чемпионат Вооруженных Сил Российской Федерации по спортивному ориентированию. Военнослужащие соревновались на сложной дистанции кросс с метанием гранаты. Второй день…
Статья содержит инструкцию для спортсменов, которые планируют провести сушку. В ней описываются основные правила, которые необходимо соблюдать, чтобы избежать негативных последствий для здоровья. В с…
В статье рассказывается о незаменимых аминокислотах, которые необходимы для культуристов. Описываются свойства и функции каждой аминокислоты, такие как обеспечение мышечных тканей энергией, заживлени…
В Чечню прибыли спортсмены из клуба Allstars Training Center, во главе с Александром Густафссоном. Они будут проводить совместные сборы и станут почетными гостями турнира «Грозная Битва 6».
Тобольские спортсмены-инвалиды провели первый в России поход на парусах, посвятив его десятилетнему Рустаму Туктабаеву, инвалиду детства. Сплав по реке Иртыш требовал от команды слаженности, но они с…
В результате взрыва в китайском Тяньцзине сгорели 10 000 новых Volkswagen, Toyotа и Hond. Наибольшие потери понесли Volkswagen и Renault, у которых в городе находилось более 6 тыс. автомобилей. Франц…
Метод GTG поможет увеличить количество повторений на турнике. Он основан на частом выполнении упражнений с небольшим количеством повторений в течение дня. Необходимо определить максимальное количеств…
ВОЙТИ