спорт

Открываем спортивный бар

В статье рассказывается о том, как выбрать помещение для спортивного бара, как оформить его интерьер, а также о том, что нужно уделить внимание при составлении бизнес-плана. Описываются основные крит…

Как похудеть без железяк и приседаний: советы для девушек

Стать стройной и подтянутой без железяк и приседаний? Легко! Вам помогут разведения ног в тренажере, кефирно-огуречная диета и парфюмерия перед тренировкой. Не верьте тем, кто говорит, что для стройн…

Лучший матч Малкина и 7 других итогов четвертьфинала со шведами

Сборная России прошла в полуфинал, одержав победу со счетом 3:1 над сборной Швеции. В первом периоде российские хоккеисты начали очень мощно, ультракороткими сменами, агрессивно. В хоккее счет 3:0, д…

Остров отважных: помощь проекту для детей из детских домов Ульяновской области

Проект «Остров отважных» на острове Согласия на реке Черемшан в Мелекесском районе уже в девятый раз проводит спортивные мероприятия для воспитанников детских домов Ульяновской области. В этом году в…

Немного истории Великого бойца

Статья рассказывает о детстве и юности Фёдора Емельяненко, его спортивной карьере и образовании. Описывается, как он начал заниматься самбо и дзюдо в 10 лет, а также как его младший брат стал професс…

Betting Centre - капперство с опытом

Betting Centre - это команда из 14 аналитиков и 4 информаторов, которые предоставляют информацию о спортивных событиях с договорной характеристикой. Они не работают с лицами младше 18 лет и не дают п…

Конкретный план приема нутриентов в течении дня от Дениса Борисова

Денис Борисов дает рекомендации по приему нутриентов в течение дня для спортсменов. В утреннее время нужны быстрые углеводы и белки, в течение дня - медленные белки и углеводы, перед тренировкой - ср…

В Дубае может появиться первый в мире подводный теннисный стадион

Польский архитектор Кшиштоф Котала разработал проект подводного теннисного стадиона и ищет инвесторов для его реализации в Дубае. Архитектор считает, что эмират идеально подойдет для строительства та…

Профессиональный спортсмен делится опытом здорового образа жизни

Профессиональный спортсмен, член национальной сборной Украины по лыжным гонкам, делится своим опытом здорового образа жизни и эффективных тренировок. Он хочет помочь каждому человеку сделать свое тел…

История Marco Pietrowski, атлета WBFF Pro

История Марко Питровски, атлета WBFF Pro, который столкнулся с травмой, которая полностью изменила его жизнь. Он рассказывает о своей реабилитации и борьбе за нормальную жизнь после аварии, которая п…

Национальный спортивно-оздоровительный центр «Украина»

Национальный спортивно-оздоровительный центр «Украина» - это уникальный современный комплекс, занимающийся профильной и профессиональной подготовкой спортсменов, физической реабилитацией, а также озд…

10 способов избежать застоя: Часть 2 из 2

В статье рассказывается о необходимости варьировать упражнения для проработки мышц. Автор приводит примеры вариаций жимов лежа и объясняет, как можно прорабатывать пекторальные мышцы под разными угла…

8 уроков от Мухаммеда Али

Статья содержит 5 цитат Мухаммеда Али, которые могут помочь в мотивации и достижении целей. Он говорит о том, что для достижения успеха необходимо идти на жертвы, меняться и развиваться, а также стре…

Национальный спортивно-оздоровительный центр «Украина»

Национальный спортивно-оздоровительный центр «Украина» - это уникальный современный комплекс, занимающийся профильной и профессиональной подготовкой спортсменов, физической реабилитацией, а также озд…

Мой опыт в ставках на спорт

Автор рассказывает о своем опыте в ставках на спорт, начиная с чемпионата мира 2010 года. Он делился своими мыслями и стратегиями, а также рассказывал о своих успехах и неудачах. Автор также упоминае…

ТОП-10 продуктов для роста мышц

В статье представлен список из 10 продуктов, которые помогут нарастить мышечную массу. Среди них творог, лосось, овсянка, гречка, говядина, рыбий жир, индейка, куриные грудки, вода и яйца. Каждый про…

Лучшие комбинации добавок для тренировок

Статья представляет список лучших комбинаций добавок для тренировок, включая добавки до и после тренировки, для набора мышечной массы, повышения силы, улучшения суставов, борьбы с жиром, повышения эн…

Как вести спортивный дневник для более эффективных тренировок

Ведение спортивного дневника помогает повысить результаты тренировок практически вдвое. Необходимо записывать время начала тренировки и количество упражнений, а затем пытаться побить рекорд предыдуще…

Изменить себя - изменится и жизнь... 4 недели, которые полностью поменяют вашу жизнь.

Статья о том, как изменить свою жизнь за 4 недели. В первую неделю необходимо провести чистку тела и сознания, включая ранний подъем, облегченное питание и занятия спортом. Статья содержит советы по …

15 причин, по которым стоит бегать

В статье перечислены 15 причин, по которым стоит заниматься бегом, включая сжигание калорий, улучшение социальной жизни, борьбу со стрессом и увеличение продолжительности жизни. Также рекомендуется о…

Как не устать от множества дел: 6 советов

В статье представлены 6 советов, как не устать от множества дел. Среди них: планирование дел недели, сочетание дел, составление реалистичного графика, регулярный отдых, занятия спортом и работа под м…

Race Horizon Park 2015: 11 іноземних команд візьмуть участь у київській велогонці

11 іноземних та 3 українські команди заявили про участь у щорічній престижній київській велогонці Race Horizon Park. Програма збере до 100 тисяч учасників і глядачів. Участь у професійному заїзді дво…

Спортивный аналитический центр - профессиональные прогнозы на спорт

Спортивный аналитический центр предлагает профессиональные прогнозы на спорт, услугу доверительного управления счетом, а также спортивно-аналитический фонд. Кроме того, доступны ежедневные прогнозы н…

Аптечные препараты для силовых видов спорта

В статье рассмотрены некоторые аптечные препараты, которые могут быть полезны для спортсменов, занимающихся силовыми видами спорта. Среди них: Аспаркам, витаминный комплекс «Аэровит», фолиевая кислот…

Пейнтбол для новичков: правила, безопасность, преимущества

Пейнтбол - командная игра с использованием маркеров, стреляющих красящими шариками. В игре участвуют две команды, которые стремятся захватить флаг противника и поразить наибольшее число игроков. Для …

Пейнтбол: игра, отдых, спорт и многое другое

Пейнтбол - это игра, отдых, спорт, адреналин, развлечение, хобби, часть жизни, бизнес и многое другое. В пейнтболе используются пневматические маркеры и желатиновые шарики, заправленные безвредной кр…

37 футбольных слов и выражений

Статья содержит список из 37 футбольных слов и выражений, таких как пас, ничья, нарушение правил, ворота и другие. Также в статье приведены 4 дополнительных выражения, связанных со спортом, такие как…

Растягиваем ноги, чтобы сесть на шпагат!!!

Упражнения для растяжки ног, необходимые для достижения шпагата. Включает в себя три упражнения, каждое из которых необходимо делать по 30 секунд на каждую ногу. Упражнения направлены на растяжку бед…

9 причин по которым стоит начать бегать

Статья описывает 9 причин, по которым стоит начать бегать. Среди них: улучшение обмена веществ, повышение кислородной ёмкости крови, борьба с нервным напряжением, выработка гормона счастья, повышение…

Что такое футбол?

Футбол - это не просто хобби, это стиль жизни. Это болезнь, которая захватывает тебя целиком и полностью. Это сломанные кости, боль, слезы, выбитые суставы, уничтоженные колени, сотрясения, сколотые …

Обязательное посещение спортивного зала для руководителей: за и против

В компании обсуждается введение обязательного посещения спортивного зала для руководителей и помощников руководителей. Есть за и против этой идеи, но решено предоставить каждому выбор. Компания предо…

ТОП-10 продуктов для роста мышц

Статья представляет список из 6 продуктов, которые помогают наращивать мышечную массу. В списке присутствуют творог, лосось, овсянка, гречка, говядина и рыбий жир. Для каждого продукта приведены его …

Oakley: история бренда и его продукция

История бренда Oakley началась в 1975 году с создания уникального материала Unobtanium. В 1978 году бренд выпустил мотоциклетную маску О Frame, которая стала легендарной. Сегодня Oakley является лиде…

Аптечные препараты для силовых видов спорта

В статье рассмотрены некоторые аптечные препараты, которые могут быть полезны для людей, занимающихся силовыми видами спорта. Среди них: Аспаркам, витаминный комплекс «Аэровит», фолиевая кислота, лип…

ВЕРА В СЕБЯ И ЛЮБОВЬ К СПОРТУ

Статья о том, как сохранять мотивацию в спорте и получать поддержку от близких. Не стоит насильно перетягивать людей в свою спортивную регилигию, но можно предложить помощь тем, кто ее хочет. Важно с…

Футбольная кричалка «Оле-Оле» происходит из Испании, где слово «Оле» появилось на ко…

30 фактов о футболе, о которых вы не знали... 1. Футбольная кричалка «Оле-Оле-Оле» происходит из Испании, где слово «Оле» выкрикивалось на корриде или танцах фламенко. А там оно появилось путём тр…