Статья содержит несколько разделов, в которых описываются упражнения и советы по убиранию боков за 20 занятий, упражнения для красивой попы, правила питания для стройной фигуры и список упражнений дл…
30 фактов о футболе, о которых вы не знали... 1. Футбольная кричалка «Оле-Оле-Оле» происходит из Испании, где слово «Оле» выкрикивалось на корриде или танцах фламенко. А там оно появилось путём тр…
Расписание матчей Чемпионата Тульской области по футболу. Всего 9 туров, первый тур начинается 2 мая, последний - 20 июня. В каждом туре 7 матчей, а также резервный день. В чемпионате участвуют коман…
Статья о том, что бодибилдинг - это спорт для одиночек, и как люди с разными ценностями и идеалами не могут понять друг друга. Автор описывает свой образ жизни и мотивацию, а также отмечает, что кажд…
Независимый аналитик предлагает прогнозы на спортивные события низших, средних и высших лиг, а также товарищеские матчи. Ставки имеют высокую проходимость и средний коэффициент от 2.00 до 5.80. Клиен…
Получите высококачественные прогнозы на спорт от лучшего каппера с проходимостью более 90%. Стоимость прогнозов от 1000 до 10000 рублей, оплата производится на различные платежные системы. Гарантия ч…
Рассказываем о методике тренировок для набора силы и мышечной массы под названием '1-6'. Описываем суть методики и приводим примеры упражнений. Рекомендуем повторять эту схему не раньше, чем через не…
Мухаммед Али дал семь обязательных уроков, которые помогут добиться успеха. Среди них: потерпеть сейчас, мечтать, фантазировать, визуализировать, утверждать себя, меняться и не бояться ошибаться. Чем…
Кубок «ФИТкультура 2015» - это серия нестандартных забегов, организованных проектом ФИТкультура. В забегах участвуют все желающие и проводятся они в разных форматах: ночной забег с фонариками, функци…
Статья представляет 10 рецептов протеиновых коктейлей, которые можно приготовить в домашних условиях. Каждый коктейль содержит список ингредиентов и инструкцию по приготовлению. Рецепты подходят для …
Статья о матче по Квиддичу между факультетами змей и барсуков. Описывается победа змей и их возможный успех в чемпионате. Авторы статьи делятся впечатлениями и пожеланиями командам. В конце статьи ес…
Чемпион WBC в супертяжелом весе Деонтей Уайлдер прокомментировал бой между Владимиром Кличко и Брайантом Дженнингсом, назвав его великолепным. Он также заявил, что поединок со мной будет другим, так …
Новая VIP-подписка на спортивные ставки доступна сегодня. Включает в себя супермегабетоны и экспрессы с хорошими коэффициентами. Оплата только на Qiwi-кошелек. Рассылка в 23-00 по времени Астаны. Кол…
Статья о том, как важен тестостерон для спортсменов и как синтетический тестостерон может навредить организму. Рассказывается о безопасном способе увеличения концентрации тестостерона с помощью натур…
В статье представлен список из 43 фильмов о футболе, которые должен посмотреть каждый поклонник этой игры. Список включает в себя как документальные, так и художественные фильмы, снятые в разные годы…
Статья описывает основные термины и определения, используемые в ставках на спорт, такие как П1, П2, х, 1х, х2, 12, ТБ 2.5, ТМ 2.5, ТБ 2, ТМ 2, ИТБ1(1), ИТБ2(1.5), ИТМ1(2), ИТМ1(3.5), Ф1(0), Ф2(-1). Д…
Мухаммед Али дал семь уроков, которые помогут добиться успеха: потерпеть сейчас, мечтать, фантазировать, визуализировать, утверждать себя, меняться и не бояться ошибаться. Он утверждал, что вера в се…
Описание матча по квиддичу между командами Гриффиндора и Когтеврана в Хогвартсе. Рассказ о захватывающей игре, высокой подготовке игроков и достойном проигрыше команды Когтеврана. Авторы: Василиса Ва…
Рич Ролл - всемирно известный спортсмен, консультант по здоровью и писатель, который является первым из двух людей на планете, завершившим чемпионат Ironman по триатлону на пяти Гавайских островах пя…
Растительные стероиды имеют более слабый анаболический эффект, чем синтетические препараты, но повышать общую работоспособность организма могут больше. Растительные стероиды практически не имеют побо…
Статья о четырехдневной базовой тренировке, включающей упражнения на спину, грудь, ноги и руки. Для каждого дня приведены упражнения и количество подходов и повторений. Подходит для начинающих и опыт…
Российский конкурист Владимир Белецкий занял 5-е место на Гран-при Лас-Вегаса, несмотря на досадный повал на последнем барьере. Маршрут был сложным для многих всадников, но Владимир прошел его безоши…
В статье рассказывается о 8 интересных фактах о финале Кубка мира по конкуру, включая количество участников, курс-дизайнера, рекордсменов, призовой фонд, старты и участников текущего года. В статье т…
Бутсы Nike Magista Obra FG полностью меняют представление о том, как должны выглядеть бутсы. Компания Nike впервые использовала инновационную технологию Flyknit, обеспечивающую максимальный контроль …
С 24 по 26 апреля в Новосибирске пройдет Всероссийский турнир по Армейскому рукопашному бою, посвященный памяти Героя Советского Союза лейтенанта Александра Демакова. Соревнование проходит уже одинна…
Молодой человек утверждал, что всем девушкам нужны только деньги, но после знакомства с одной из них, понял, что хочет быть с ней. Однако, она игнорировала его и он решил найти ее, заказав букет и пр…
В ближайшую неделю по вторникам и четвергам в 20:30 будет работать «Кардио-группа ММА», которая позволит полноценно погрузиться в смешанные единоборства, для кого спорт является тонизирующей физкульт…
Смесь из грецких орехов, кураги, инжира, чернослива, черного изюма, меда и лимона - кладезь витаминов и микроэлементов для здоровья спортсмена. Смесь очищает кровь, укрепляет иммунитет и обеспечивает…
В статье представлено 21 совет по преодолению страха и волнения перед выходом на ковер во время борьбы. Среди них: вести себя спокойно и уверенно, не обращать внимания на бахвальство окружающих, испо…
Соболезнования в связи с кончиной Сергея Михалева выразили Федерация хоккея России и национальная сборная, Континентальная хоккейная лига, ВХЛ, МХЛ и большинство клубов КХЛ. Хоккеисты и тренеры описы…
19 апреля в поселке Шулма прошли соревнования по каратэ, в которых приняли участие спортсмены из разных городов и клубов. Участники из Череповецкого района завоевали 13 наград, в том числе первые мес…
Мы побывали на Суперфинале Школьной баскетбольной лиги «КЭС-БАСКЕТ», где собрались лучшие школьные команды среди юношей и девушек из 62 регионов России. Победители отправляются на Финал Четырех Еврол…
Статья содержит список лучших комбинаций добавок для тренировок, включая добавки до и после тренировки, для набора мышечной массы, повышения силы, борьбы с жиром, повышения уровня тестостерона и друг…
Подводная охота в Крыму - это увлекательный экстремальный вид спорта и отличный способ разнообразить отдых. В поселке Оленевка можно заниматься подводной охотой круглый год и встретить практически вс…
Главный тренер зала АКА Ксавье Мендес рассказал о подготовке Кейна Веласкеса к бою с Фабрисио Вердумом и выразил уверенность в победе своего подопечного. Он также прокомментировал шансы других бойцов…
Инструкция для накачивания пресса в домашних условиях за неделю. Включает 8 шагов с упражнениями, которые можно выполнять всего 10-20 минут в день. Необходимые инструменты: диван, сила воли и желание…
Леворукие люди не только отличаются тем, что пишут левой рукой, но и имеют более выраженные конкретно-образные качества. В профессиональном спорте леворукие имеют большие преимущества, так как их лев…
Продуманная культурно-развлекательная, спортивная и воспитательная программа команды профессионалов заставит радоваться даже маленьких пессимистов. Любителей спорта ожидают волейбольная, футбольная и…
Стать гибкой и сесть на шпагат мечта каждой девушки. В этой статье представлены упражнения для растяжки бедер, ягодиц, спины и шеи, которые помогут вам достичь этой цели. Каждое упражнение сопровожда…
Баланс-борд был изобретен во время Второй мировой войны. Устройства похожей конструкции используют в своих номерах цирковые артисты. Баланс-борды используются для тренировок фитнес-инструкторами, тре…
В этой статье представлены различные мероприятия для детей и их родителей, такие как мастер-класс по росписи имбирных пряников, занятия по лепке, открытые занятия в гольф-крокет клубе и выставка живо…
Андрюха и его братья любят заниматься на турниках и бегать по гаражам. Однажды они устроили розыгрыш Андрюхе, но в конце концов все закончилось дружеским посещением турников. История наполнена юмором…
Lada EVA - раллийная машина, созданная на основе ВАЗ-2108. Машина имела трубчатый каркас, панели из композитных материалов, среднемоторную компоновку, агрессивную аэродинамику и мощный мотор. Однако,…
Даже у обладательниц спортивных фигур есть проблемные места, откуда согнать жирок бывает крайне непросто. В статье описаны упражнения для устранения проблемных мест на лопатках и бедрах.
С 30 апреля по 7 мая в Приэльбрусье состоится VII международный Фестиваль экстремальных зимних видов спорта Red Fox Elbrus Race 2015, посвященный 70-летию Победы в Великой Отечественной войне. В рамк…
Статья рассказывает о вреде обматывания пищевой пленкой и использования термопоясов в спорте. Описываются факты, почему это не только бесполезно, но и вредно для организма. Рассматриваются мифы о пох…
Программа на массу. Длительность - 4 недели. Три тренировки в неделю. Три дня тренировок в тренажерном зале.
Борьба - серьезный вид спорта, который помогает развивать физические навыки и учит личной ответственности. В статье представлены 10 причин, почему стоит отдать ребенка на борьбу, включая развитие баз…
Плавание - это не просто хобби, это стиль жизни. Это постоянные тренировки, боли, слезы и ссоры с близкими. Но это также и ощущение легкого колебания воды, привычная команда судьи и желание стать луч…
Плавание - это отличное средство для развития мышц всего тела, профилактики болезней позвоночника и опорно-двигательного аппарата, укрепления сердечно-сосудистой системы, борьбы с лишним весом, сняти…
ВОЙТИ