Нервы за рулём🤯
Статья о том, как девушки чувствуют себя за рулём в присутствии своих мужчин и какие стрессы они испытывают. Автор призывает мужчин быть терпимее к женщинам за рулём.
Статья о том, как девушки чувствуют себя за рулём в присутствии своих мужчин и какие стрессы они испытывают. Автор призывает мужчин быть терпимее к женщинам за рулём.
Статья объясняет, почему люди часто испытывают потребность выговариваться и как это связано с незавершенным гештальтом. Автор описывает, как внутренний конфликт может вызвать стресс и дискомфорт, и п…
В период карантина многие испытывают стресс и не могут справиться с планами на самообразование. Нейробиологи советуют делать что-то простое и успокаивающее, такое как смотреть сериалы, готовить еду и…
Статья о методах йогатерапии стрессов, включающих в себя дыхательные техники (пранаямы), работу с физическим телом (асаны), заземление и медитацию. Описаны подробности каждого метода и их применение …
Стресс - это реакция организма на яркое непривычное событие, которое может быть как внешним, так и внутренним. Телесная реакция на стресс может проявляться в виде боя, бегства или паралича. Стресс мо…
Стресс вызывает выделение кортизола, который негативно влияет на мозг. Особенно страдают лобные доли, отвечающие за память, внимание, контроль эмоций и принятие решений. У детей, находящихся в постоя…
Когда вы чувствуете сильный стресс, не сорвитесь на знакомых, выберите незнакомца. Эта история о том, как мужчина находил облегчение, звоня незнакомцу и крича на него. Он даже записал номер на листке…
Страница рассказывает о том, что такое темперамент и личность, как они формируются и как взаимодействуют между собой. Описывается, какие виды стресса соответствуют каждой черте темперамента и какие н…
В статье рассказывается о том, как оценить уровень стресса в жизни за 2 минуты с помощью простого теста. Также подчеркивается важность бережного отношения к своему здоровью в периоды стресса.
Стресс может ухудшить состояние кожи, но его влияние можно снизить с помощью качественного и регулярного ухода. Дневной и ночной кремы TimeWise Age Minimize 3D Mary Kay® содержат экстракты мексиканск…
Статья рассказывает о том, как адвайта веданта, индийское философское учение о тождестве человеческого духа с мировым духом, может помочь в борьбе со стрессом. В статье описывается методика атма вича…
Статья предлагает 14 необычных способов снятия стресса, включая расчесывание волос, употребление мороженого, массаж, потирание ладоней, душ, передвижение 27 предметов в доме, пробежку по лестнице, ра…
Статья о том, как справляться со стрессом и усталостью в условиях пандемии. Автор рассказывает о своем опыте и включении путешествий в свой багаж по смене деятельности. Призывает читателей делиться с…
Покидать зону комфорта не всегда необходимо, но ее расширение поможет вам развиваться. Прежде чем что-то менять в жизни, нужно задать себе вопрос: зачем? Если ответ - ради развития, то стоит пережить…
Статья о том, как перфекционизм может мешать работе и приводить к стрессу. Автор рассказывает о своем опыте работы над проектом и о том, как она справилась с проблемой. Также упоминается исследование…
Статья рассказывает о том, что работа стоматолога является одной из самых опасных среди врачей. Среди стоматологов зарегистрирован самый высокий рейтинг по случаям самоубийств и болезней пограничного…
Статья о том, что проблема не в лени, а в постоянном напряжении и стрессе, которые мешают действовать. Рассказывается о том, что секрет силы воли заключается не в напряжении, а в умении расслабляться…
Статья рассказывает о том, как люди реагируют на эпидемию коронавируса по-разному и как справиться со стрессом во время пандемии. ВОЗ утверждает, что переживания из-за COVID-19 - нормальное поведение…
Хронический стресс может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как болезни сердца и сосудов, диабет 2-го типа и онкологические заболевания. Статья описывает признаки хронического стресса…
В статье рассказывается о трех главных причинах развития психосоматических заболеваний: социальной, психологической и физиологической. Особое внимание уделено социальному фактору, в частности, отноше…
Важно учитывать темперамент партнеров на ранних этапах отношений, давать поддержку и спокойствие в сложные моменты, а также учитывать влияние гормонов на настроение и поведение женщины. Желание сдела…
Механика адекватности помогает управлять эмоциями и исключает стресс. Адекватная реакция не может находиться в прошлом или будущем. Нужно уметь отделять переживания от прогнозирования. Медитации и ды…
Эксперты утверждают, что каждый человек на самоизоляции испытывает стресс. Завтра 27 мая в 15:00 состоится бесплатная онлайн-встреча с психологом и ароматерапевтом, на которой будут обсуждаться причи…
Статья о тестовой группе по борьбе со стрессом, в которой были достигнуты хорошие результаты. В статье представлена статистика по группе и отзывы участников, которые демонстрируют положительные измен…
Статья рассказывает о том, как изменения в жизни могут повлиять на психику человека, вызвав стресс и травму. Автор подчеркивает важность профессиональной и взаимной поддержки в этот период и дает рек…
Avon Artistique представляет ароматы, созданные французскими мастерами парфюмерии, которые помогут уменьшить стресс и расслабиться. В коллекции представлены ароматы с бархатными нотами розы и фиалки,…
Описание онлайн-курса "Управление эмоциями в стрессе". Курс состоит из 6 тренингов, каждый длится 2 часа. На курсе вы научитесь контролировать свои эмоции, сохранять себя и других, не растерять смысл…
Медитация - это прекрасный способ снять стресс и услышать тишину среди шума жизни. Она используется в западном мире в качестве средства снятия стресса, психического напряжения и физической боли. Меди…
Натуральный лекарственный препарат Кармолис Капли помогает минимизировать негативное влияние стресса на организм и укрепляет иммунитет. Препарат содержит эфирные масла десяти лекарственных растений, …
Стресс имеет прямое отношение к физиологии. Он вызывает общий адаптационный синдром, который состоит из трех стадий. На первой стадии, стадии тревоги, организм мобилизуется и готовится к действию. Од…
Стресс может привести к заеданию, связанному с социальными и психологическими факторами. Еда может стать способом регулирования психоэмоционального состояния. Важность еды в семье и убеждения, связан…
Программа по борьбе со стрессом находится на стадии тестирования. Участники проходят тест на темперамент и получают рекомендации по выполнению дыхательных практик. Тестовая группа также заполняла анк…
Стрельцы могут найти идеальную профессию в личном консультировании, используя корневую терапию. Это эффективное направление, которое не требует лицензии и позволяет помочь людям обнаружить и устранит…
Ретроградный Плутон ориентирует нас на внутреннюю динамику и взращивание терпения. Терпение помогает нейтрализовать стресс и менять наше отношение к жизни. Важно настроить внимание на свое тело и зам…
Стресс в период карантина - это нормально. Не нужно жрать себя за то, что вы с чем-то там не справляетесь. Все не справляются, просто у нас с вами немного разные нервные системы и немного разные пове…
Статья описывает, почему люди испытывают стресс в период карантина и как справиться с ним. Автор объясняет, что стресс является нормальной реакцией на сложившиеся обстоятельства и описывает, как высо…
Время кризиса может вызвать у людей стресс и неадекватную реакцию. Важно помнить, что каждый отвечает за себя и не стоит осуждать других. В конце концов, все мы взрослые и несем свою ответственность.…
Статья рассказывает о том, что реальная защищенность от болезней - это не только рукомойство и фармацевтика, но и сильная иммунная система, которая зависит от физического закаливания, гигиены, наличи…
Присоединяйтесь к группе для тестирования новой программы по борьбе со стрессом. Участие бесплатное, максимальное количество участников - 5 человек. В процессе вы получите понимание особенностей свое…
Стресс - это защитная реакция организма на экстремальные раздражители. Позитивное мышление не должно быть связано со стрессом и самообманом. На бесплатном вебинаре вы узнаете 5 способов избавиться от…
Стресс и негативные эмоции могут снижать уровень иммунитета, что приводит к частым заболеваниям. Однако, кратковременный стресс может улучшить иммунную систему. Реакция капитуляции также может вызыва…
Подборка книг о стрессе, включающая известные издания от Роберта Сапольски и других авторов. В книгах рассматриваются механизмы стрессовых реакций, их влияние на здоровье и методы борьбы со стрессом.…
Стресс - это не то, что случается с человеком, а то, что он сам создаёт своими мыслями и интерпретациями. На бесплатном вебинаре можно узнать, как создаётся нервное напряжение, как диагностировать ст…
В этом посте автор рассказывает о том, как она справляется со стрессом, вызванным продлением вахты мужа на 2 месяца. Она делится своими целями на этот период, которые включают чтение книг, запуск кур…
В период стресса важно ограничивать новости, двигаться, дышать, сохранять свои привычные ритуалы и спорить с тревогой. Необходимо сохранять психику в порядке, чтобы избежать хронического стресса.
Медитация помогает увидеть благоприятное в стрессовых ситуациях, дает умиротворение, радость, оптимизм и трансформирует человека в счастливую личность. В медитации нет строгих правил, основное пожела…
Программа «Антистресс» поможет вам на пути возвращения к своей внутренней тишине и мудрости. Хронический стресс со временем материализуется в нашем теле в виде проблем со здоровьем. Чрезмерный стресс…
Статья о том, как справляться со стрессом в период #лучшедома для разных знаков зодиака. Для Льва отдушиной может стать творчество или благотворительность, для Девы - чтение книг или обучение, а для …
Статья о том, как избавиться от сильной тревоги и хронического стресса. Описываются негативные последствия тревоги на работу иммунной системы, расход энергии и время, а также ухудшение отношений с бл…
В этом выпуске вы узнаете, как справляться со стрессом на карантине, какая обстановка сейчас в Тайланде, как Королевство Тайланд помогает своим гражданам в сложившейся ситуации, какие важные правила …
ВОЙТИ