Проект по похудению с тренером Ксенией Ураковой
Квалифицированный тренер Ксения Уракова открывает набор на 4-х недельный проект по похудению. В рамках проекта участники получат постоянную мотивацию и поддержку от тренера, консультацию по любым воп…
Квалифицированный тренер Ксения Уракова открывает набор на 4-х недельный проект по похудению. В рамках проекта участники получат постоянную мотивацию и поддержку от тренера, консультацию по любым воп…
Фитнес клуб «АэроСтатика» проводит неделю открытых дверей, в рамках которой можно бесплатно попробовать тренировки. В программе укрепление здоровья, увеличение физической силы и выносливости, привлек…
RED TOWER CAMP - это тренировочный лагерь в Болгарии на берегу Черного моря. Вас ждут 10 дней тренировок с двумя тренерами, размещение в отеле, завтраки, посещение кроссфит зала, тренировочная програ…
Утренние тренировки нормализуют давление и сон, заставляют быстрее проснуться и полезны для фигуры. Мы работаем каждый день с 8:00 до 22:00 по адресу: г. Сочи, ул. Навагинская 7, ориентир магазин Зер…
Хоккейный тренировочный центр «Щелчок» отмечает 5-летие и проводит розыгрыши призов для своих клиентов. Среди призов - именная скидка на летний тренировочный лагерь, хоккейный баул, абонементы на зан…
Убедитесь в эффективности тренировок для женщин в Сочи, записавшись на бесплатную пробную тренировку с инструктором. Программа разработана для девушек от 18 лет и женщин до 70 лет. Более 4000 довольн…
Убедитесь в эффективности тренировок для женщин в Сочи, записавшись на бесплатную пробную тренировку с инструктором. Программа разработана для девушек от 18 лет и женщин до 70 лет. Более 4000 довольн…
В статье описываются 5 главных причин, которые мешают людям достичь желаемых результатов в спорте и фитнесе. Автор утверждает, что проблема заключается в отсутствии знаний и переизбытке некачественно…
Шестинедельная программа тренировок '100 отжиманий' - очень эффективная программа для развития грудных мышц и повышения общего уровня физической подготовки. Программа подходит для уровня 'Выше средне…
На 18-й неделе тренировок в Школе брейк-данса «Жуковский БИТ» были вручены подарочные сертификаты победителям конкурса. В январе началось второе полугодие, на котором будут заниматься акробатическими…
Молодая мама двух дочек Яна рассказывает о своих успехах в похудении благодаря участию в чате 'Похудейка'. Она поделилась своим опытом и дала бесплатную консультацию по подбору тренировок и питания. …
Статья о том, что стандартные программы накачки и похудения не работают и как можно достичь желаемых результатов. Автор предлагает бесплатный 5-тидневный онлайн тренинг «КРУТОЕ ТЕЛО К ЛЕТУ», в ходе к…
В статье описываются основные ошибки, которые допускают новички в тренажерном зале. Автор рассказывает о важности постановки четкой цели, выборе правильной программы тренировок, недооценке питания, н…
В статье рассказывается о том, что делать, если в тренировках нет прогресса. Первым делом нужно проверить питание, так как оно всегда идет вместе с тренировками. Вторым шагом является проверка ожидае…
Десять упражнений комплекса с гирями для новичков, включая медленные наклоны вперед, приседания, мах гирей между ногами, подъем гири одной рукой, подъем гири обеими руками, повороты туловища и другие…
Тренер Федора Емельяненко, Питер Тайссе, рассказал о подготовке бойца к бою с Райаном Бейдером в финале Гран-При Bellator в тяжелом весе. Он также поделился информацией о том, как проходят тренировки…
Статья о том, что тренировки доступны каждому, независимо от веса, и что они необходимы для здоровья. Автор призывает читателей начать двигаться и изменить свою жизнь, предлагая множество вариантов д…
Убедитесь БЕСПЛАТНО в эффективности тренировки, просто позвоните и наш Администратор запишет Вас на бесплатную пробную тренировку с инструктором которая длится От 1.5 до 2.5 часов. Программа разработ…
В статье описывается тренировочный план на 3 дня в неделю для тренировок дома. Включает упражнения на все группы мышц, такие как пресс, прыжки, махи ногой в сторону, приседания, ходьба на месте с выс…
Рекомендации NASM по развитию выносливости. Для новичков: 3-5 дней в неделю, пульс 65-75% от ЧСС макс, 30-60 минут. Для продолжающих: интервальное кардио, соотношение работа:отдых - 1:3, постепенно п…
Присоединяйтесь к группе по лицевой гимнастике «Мое лицо вне времени» в Краснодаре и получите все инструменты для сохранения молодости на всю жизнь. На курсе вы научитесь упражнениям на здоровую спин…
Gymkhana Camp - это международный тренировочный сбор джимханистов, который пройдёт с 3 по 6 июля в Казани. В программе мероприятия - мастер-классы и тренировки от лучших джимханистов мира, а также со…
Сегодня всемирный день «спасибо», который напоминает о благодарности и уважении друг к другу. В честь этого праздника DriveTeam рассказывает историю о том, как Ольга с помощью своего тренера и силы в…
Похудение - это про еду и дефицит калорий, а тренировки - это про бодрость, заряд энергии и красивые мышцы. Разделение этих понятий важно для понимания процесса похудения. Тренировки - это вспомогате…
Стать тем, кем вы хотите быть, возможно, если у вас есть желание, терпение, труд и стремление к своей цели. Никогда не слушайте других людей и идите молча к своей цели. Упорный труд и тренировки помо…
Статья о том, что важно понимать мотивацию клиента при работе с ним, и как ее определить. Рассматриваются различные типы мотивации и подходы к работе с клиентами, чтобы достичь желаемых результатов.
Набираются группы для тренировок по ММА, панкратиону, грэпплингу, каратэ киокушин и другим единоборствам для детей и взрослых в Санкт-Петербурге. В команде тренируются как новички, так и опытные проф…
Приглашаем на тренировки разнообразного уровня сложности, с индивидуальной программой питания. Не ищите отговорок, начните двигаться к здоровому образу жизни. График занятий и дополнительная информац…
Автор рассказывает о своих подопечных, которых она тренировала в зале. Она говорит, что они стали частью ее жизни и души, и что она никогда не расстанется с ними. Она объясняет, что прекратила тренир…
Venom - это экстремальный и эффективный предтренировочный комплекс, который содержит множество клинически исследованных добавок, таких как Beta-Alanine, креатин HCl, Agmatine Sulfate и Citrulline mal…
Статья о том, что происходит с организмом при похудении и как восстановить активную клеточную массу. Рассказывается о том, как накачать мышцы в нужных местах и какие ошибки нужно избегать. Автор пред…
Статья предлагает 10 способов разнообразить тренировки бега, включая интервальный бег, бег по лестнице, тренировки Табата, бег с подъемами и спусками и другие. Каждый способ описан подробно и снабжен…
Ball In приготовили бесплатный марафон для прокачки баскетбольного атлетизма. Тренировочный план составляет Коуч Ник, который тренировал профессионалов из Европы и Китая, а также игроков NCAA D1. Тре…
Приглашаем всех на новогоднюю вечеринку в студии Динамика 5 января. В программе: новогоднее оригами, конкурсы с подарками, уютные посиделки и свободная программа. Вход 200р. с пары мама+малыш. Адрес:…
Статья описывает 6 видов подтягиваний на турнике с разными хватами и акцентами на разные мышечные группы. Для каждого упражнения приведено подробное описание правильной техники выполнения.
Автор рассказывает о своих достижениях в спорте и благодарит своего тренера. Также она сообщает о том, что не сможет публиковать работы по рукоделию, но обещает новинки с февраля.
Альберт Воорн, голландский тренер по конкуру, высказал свое беспокойство по поводу мировоззрения современных конкуристов. Он отметил, что многие всадники хотят получить максимальный результат, прикла…
Центр физического здоровья Сакура и Дуб призывает укреплять тело и душу с помощью персональных тренировок. Индивидуальный подход и программа тренировки являются наиболее эффективным способом достижен…
Статья о том, почему важно заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Рассматриваются проблемы малоподвижного образа жизни и преимущества занятий спортом. В статье перечислены 10 причин, почему…
Представляем трёхдневную программу тренировок на массу от спортсмена Алексея Шаева. В программе упражнения на спину, затылочные мышцы, бицепсы, грудь, плечи, трицепсы, ноги и пресс. Каждый день трени…
Клуб смешанных единоборств и панкратиона «Волжский Воин» предлагает занятия для мальчиков и девочек от 14 лет и старше. Тренировки проходят по расписанию во вторник, четверг и воскресенье. Тренировки…
В честь Всемирного дня футбола автор решил посетить Центр подготовки футболистов Астраханского «Волгаря» и поздравить коллектив. В статье описывается, как проходят тренировки юных спортсменов и знако…
В Центре физического здоровья Сакура и Дуб вы можете заниматься с тренером индивидуально! Персональная программа гарантированно принесет вам пользу и результат, в отличие от групповых занятий. Тренер…
Кроссфит тренировки представляют собой вариативные программы, которые должны часто меняться. Существует три концепции построения нагрузок в кроссфите. Первый вариант - работа без учета времени. Подби…
Фёдор Мухтолов рассказывает о своем пути от эксперимента до создания команды Mukhtulov Team в кроссфит клубах «Штурм». В команде проводятся комплексные тренировки, анализ массы тела и индивидуальный …
Клуб по американскому футболу Минские Зубры приглашает всех желающих присоединиться к ним. В клубе предоставляются удобные условия для тренировок, опытные тренеры, специальные тренажеры и оборудовани…
В декабре 2018 года в зале 'Алтуфьево' прошел инструкторский курс, на котором кандидаты изучали техники крав мага, методику проведения тренировок и обучения студентов. Первая часть курса завершилась …
Автор рассказывает о важности практики в формировании навыков для сетевиков. Он советует тренировать своих партнеров, научить их тренироваться и тренировать своих новичков. Моделировать ситуации, пра…
Блацк рино - это не просто клуб, это явление и шоу. Здесь лучшие тренеры и атлеты, самый жесткий стеб и смешные шутки. Зал помнит каждого, кто попадал сюда в стремлении стать лучше. Блацк рино пригла…
Присоединяйтесь к фитнес-клубу Резиденция спорта Gym в Кургане и наслаждайтесь самостоятельными, персональными или групповыми тренировками. Вас ждет новое современное оборудование, приятная дружестве…
ВОЙТИ