Софья Ясновидцевна дает несколько рекомендаций, чтобы избежать усталости и плохого самочувствия в новогодние праздники. Советы включают занятия спортом, правильное питание, отдых на природе, зарядку …
В статье рассказывается о XVI Московском Фестивале Языков, его адресе и как добраться, входе и регистрации, гардеробе и питании на Фестивале.
Шестидневная диета «6 лепестков» шведского диетолога Анны Юханссон. Меню диеты включает в себя рыбную, овощную, куриную, злаковую, творожную и фруктовую монодиеты. Каждое предыдущее меню подготавлива…
Статья рассказывает о том, что такое стресс и почему люди заедают его. Далее приводятся советы, как не заедать стресс, в том числе увеличивать физическую активность, заниматься рукоделием, есть часто…
Мы рассказываем о традициях употребления пищи в разных странах и о том, как в нашей школе организован обед для детей до 6 лет. В тоддлер классе обед особое мероприятие, а в классе 3-6 каждый день выб…
Онлайн-курс на год поможет восстановить силы, научиться правильно питаться, укрепить нервы и восстановить гормональный баланс. Курс поможет отказаться от диет, запретов и самобичевания, а также избав…
Предлагается курс МАМА СОВЕРШЕНСТВО - ЛЕГЕНДАРНЫЙ КУРС! С НОВОГОДНИМИ ПРАЗДНИКАМИ!!🔥, который поможет сбросить лишний вес и целлюлит, перейти на зимнее питание, сделать животик плоским и получить спе…
Статья рассказывает о том, какое сочетание лекарств с пищей может ухудшить или полностью нейтрализовать лечебное действие. Приводятся примеры несовместимости антибиотиков, антидепрессантов, антикоагу…
Норма набора веса во время беременности зависит от ИМТ женщины. Женщинам с нормальным ИМТ рекомендуется набрать от 6 до 18 кг. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы: считать калории, употреб…
Все больше компаний ищут альтернативные источники питания в связи с угрозой мирового голода. Израильские ученые объявили о создании альтернативного питания на основе водорослей, которые содержат все …
Царями Руси долгое время поддерживался запрет на убийство и употребление в пищу не только молодых тёлок и бычков, а и на взрослых. Не убивать и не принимать в пищу коров был общеславянский принцип и …
В статье описываются 5 способов ускорения метаболизма, включая правильное питание, дробное питание, физическую активность, увеличение потребления белковой пищи и употребление достаточного количества …
Статья содержит 5 советов по правильному питанию в гостях, включая не ходить голодным, начинать с клетчатки, остерегаться изобилия на столе, отказаться от фаст-фуда и не заказывать большие порции. Со…
Статья рассказывает о том, что можно есть после 18:00 и какие жиры следует употреблять. Также описывается, что сладкое можно есть в умеренных количествах и не стоит запрещать себе что-то раз и навсег…
Статья призывает женщин заботиться о своем здоровье и следить за состоянием микробиоты, контролировать свой цикл, а также не употреблять в пищу сладости и булочки. Автор также призывает заботиться о …
При варикозе важно употреблять продукты, богатые витамином С, Р и биологическими флавоноидами, а также магний и калий. Следует ограничить употребление продуктов, содержащих витамин К, полуфабрикатов,…
До праздников осталось чуть больше трех недель, и если вы хотите привести себя в порядок и блистать в праздничные вечера, нужно начать бороться со своими вредными привычками уже сегодня. Статья предл…
Статья рассказывает о причинах тяги к сладкому и как справиться с этой проблемой. Автор советует обратить внимание на рацион, вкусы и объем пищи, а также на употребление воды. Она утверждает, что про…
Запись вебинара о расстройстве избирательного питания у детей (ARFID) и что делать родителям. Вебинар включает описание ARFID в DSM-5, критерии этого расстройства, факторы риска, нарушения, сопровожд…
Детский сад ArtFamily приглашает родителей с детьми от 1,5 до 7 лет. Воспитатели создают индивидуальный подход к каждому ребенку, учитывая его особенности характера, интересы и уровень эмоциональност…
13 дней назад автор объявила себе челендж на 60 дней похудения и осознанности. В статье описывает свои действия, такие как хождение пешком, осознанное питание, легкий ужин, отсутствие еды после 19:00…
Статья о том, как поддержать хорошее настроение, форму и иммунную систему в межсезонье и холодное время года. В статье описываются основные проблемы, с которыми сталкивается организм в это время года…
17 декабря в фитнес-клубе Адреналин-Лошица пройдет семинар на тему грамотного построения питания спортсменов и занимающихся физической культурой. Будут рассмотрены вопросы рациона питания, затрат эне…
При диабете не нужна специальная диета, но важно следить за питанием и контролировать уровень глюкозы в крови. Изменение питания может помочь снизить общую нагрузку на организм и предотвратить развит…
15 декабря состоится вебинар “Легкий шаг в новый год” для тех, кто хочет изменить свои пищевые привычки. Вебинар проведет нутрициолог Дана Дрожжина. Сегодня последний день низких цен на билеты.
С 4 по 16 декабря проводится набор в стройную команду для тех, кто хочет похудеть и узнать о факторах, влияющих на здоровье и самочувствие. Раз в неделю будут проводиться вебинары, на которых участни…
Статья рассказывает о том, что обычно едят на завтрак французы, а также о проблемах сбалансированного питания. Автор дает советы по правильному питанию и добавлению необходимых элементов в рацион.
Грибы - это древняя цивилизация, которая может заселить организм человека и вызвать сложные проблемы. Чтобы избежать этого, необходимо не давать пищу грибам, так как они живут колониями и нуждаются в…
В посте рассказывается о том, что проблема с готовкой не во времени, а в голове. Рассматриваются причины выбора той или иной еды и предлагается марафон для тех, кто хочет получить и сохранить желаемы…
Greenway Global открывает регистрацию на марафон «Сбрось лишнее. 4 сезон. Новогоднее обновление», который поможет улучшить пищевые привычки, очистить организм и привести тело в форму. Участники мараф…
Программа Премиум включает в себя покупку набора со скидкой 20%, продвинутую программу тренировок и консультации экспертов - психолога, нутрициолога и тренера. Набор включает в себя балансеры, напитк…
Для красивых и ухоженных ногтей важно не только использовать качественные косметические средства, но и следить за питанием и образом жизни. В статье перечислены признаки, по которым можно понять, что…
Завтрак является важным приемом пищи, особенно в период с 7-7.30 до 9-9.30, когда активен меридиан Желудка. При этом рекомендуется употреблять белково-жировой завтрак, который обеспечивает длительную…
В зимний период организм нуждается в большем количестве топлива, чтобы оставаться тёплым и здоровым. Следует употреблять сытные, согревающие овощи, острые специи, приготовленные каши, тушеные овощи, …
Статья предлагает советы и рекомендации по достижению красивого и здорового тела. Описываются основы планирования рациона, необходимость силовой нагрузки и регулярных тренировок, а также важность нал…
В статье рассказывается о том, как снизить вес без вреда для здоровья. Для этого нужно вести дневник питания, правильно проводить разгрузочные дни, использовать каскадное или интервальное голодание, …
Ко мне на консультации и курсы панчакармы приходят пациенты с жалобами на нехватку энергии, раздражительность, плохое настроение и сон, лишний вес, проблемы с ЖКТ и кожей. Из-за плохого самочувствия …
В статье рассказывается о шести правдах бодибилдинга, которые могут шокировать начинающих спортсменов. Автор дает советы по питанию, тренировкам и контролю за прогрессом. Он также подчеркивает, что р…
На уроке корейского языка обсуждались вопросы о том, почему корейцы не толстеют, несмотря на то, что едят много, и почему корейцы, живущие за границей, предпочитают свою еду. В тексте представлен спи…
История клиентки, которая сбросила 15 кг и реализовала свою мечту о ребенке благодаря помощи специалистов по здоровому питанию. В статье описываются принципы здорового веса, здорового образа жизни и …
В данной статье рассказывается о том, что смешанное питание для собаки может привести к серьезным нарушениям в процессе усвоения питательных веществ и метаболизме. Смешивая в одной миске сухие гранул…
Стартует новый чат-марафон по питанию, где можно похудеть на 1-3 кг за неделю или построиться к Новому году. Участие и персональное сопровождение бесплатно, нужно только приобрести питание на програм…
Статья рассказывает о том, как пища влияет на организм человека и как естественное оздоровление может помочь избавиться от болезней. Описывается процесс переваривания и влияние питательного бульона н…
Друзья, завтра стартует Финальный марафон 2022 года по Интервальному питанию. Вместе мы - сила! На марафоне будут спикеры по темам: фитотерапия, гормоны, ароматерапия и мастер-класс по позированию. С…
Статья о том, как в детстве автору давали неправильное питание, содержащее глютен, слизь, сахар и нитраты. Описывается, как это влияло на здоровье и как автор сейчас старается правильно питаться.
Статья о системной работе для достижения желаемого веса, состоящей из 5 шагов. Особое внимание уделено мотивации, любви к телу и организации ритуалов. Автор проводит бесплатный марафон на эту тему.
В статье рассказывается о том, как остановиться вовремя и не уставать в трех сферах: тренировках, питании и работе. Для этого нужно остановиться на моменте приближения усталости и не доводить дело до…
Автор делится впечатлениями после марафона 'Подари себе здоровье' и радуется результатам участников. Планирует провести индивидуальную работу, делиться полезными рецептами к новогоднему столу и инфор…
Освободилось четыре места на индивидуальное сопровождение по программе 'Здоровая и Стройная'. До Нового года как раз есть время улучшить здоровье и стать стройнее! Анна Булина, нутрициолог из Черепов…
Стресс негативно влияет на кожу, вызывая сухость, обезвоженность, неровный тон лица, ускорение процессов старения, розацеа и купероз, акне и высыпания. Для борьбы с последствиями стресса нужно выбрат…
ВОЙТИ