Как проверить работу вашего кишечника
У каждого из нас свой тип кишечника, который определяет его работу, реакции на пищу, напитки, эмоции и тд. В статье описываются признаки правильной работы кишечника и методы корректировки его работы.…
У каждого из нас свой тип кишечника, который определяет его работу, реакции на пищу, напитки, эмоции и тд. В статье описываются признаки правильной работы кишечника и методы корректировки его работы.…
Статья рассказывает о том, как правильное питание по аюрведе может укрепить женское и мужское здоровье. Описывается, что наш организм состоит из 7 тканей, и репродуктивная ткань является последней в …
Статья рассказывает о проблеме ожирения, вызванной зимней гиподинамией, и предлагает решение в виде комплекса на основе пищевых волокон под названием Волюстом. Описываются преимущества и рекомендации…
Статья рассказывает о продуктах, которые усиливают воспаление в организме, их можно разделить на натуральные и производные. Натуральные продукты - это фрукты, овощи, зелень, семечки, орехи, злаки, мя…
Предлагается заказать пищевой коллаген и предвитаминный комплекс, а также зубную пасту и ополаскиватель с коллагеном и цинком. Коллаген является обязательным продуктом в рационе автора, а также важен…
Рассказ о том, как автор решила бороться с лишним весом. Она не собирается сидеть на жестких диетах, а планирует контролировать питание, убрать из рациона сладкое и булки, контролировать порции, пить…
Рассказ о том, как автор перестала употреблять алкоголь и почувствовала улучшение своего здоровья и внешнего вида. Автор предполагает, что это связано с занятиями спортом, питанием и приемом витамино…
Перед началом похудения и избавления от лишних килограммов, рекомендуется сдать несколько анализов, таких как общий анализ крови, общий белок и ферритин, липидный профиль и гормоны, чтобы узнать уров…
Я живу в ЮАР уже 2 месяца и мне здесь очень нравится. В этой стране лучше всего, что я видела за последний год, особенно в плане ассортимента еды в магазинах. Я живу в пригороде Йоханнесбурга и у мен…
Статья предлагает несколько советов по правильному питанию, основанных на принципах аюрведы. Среди них - кушать по голоду, не пропускать обед, делать перерывы между едой, есть сладкое отдельно от осн…
Статья рассказывает о продуктах питания, которые повышают или понижают уровень тестостерона в организме. В списке продуктов, которые следует употреблять, - рыба, свежие фрукты и овощи, зелень, ягоды,…
Статья рассказывает о факторах, влияющих на рост и здоровье ногтей, таких как кровоснабжение, деятельность желез, недостаток витаминов и минералов, аллергические реакции и неправильное питание. Также…
В зависимости от типа фигуры, угрозы для здоровья могут представлять разные продукты. Статья описывает особенности фигур и дает рекомендации по питанию и упражнениям для каждого типа. В конце статьи …
Статья предлагает несколько советов, как избавиться от чревоугодия. Среди них - помолиться перед трапезой, определить для себя количество пищи, которое хотелось бы съесть, и отнять от нее четвертую ч…
Программа ЖЕНСКИЙ МАРАФОН предлагает 4 блока на 4 недели, включающие в себя разнообразное питание, тренировки на сжигание калорий и укрепление мышц тазового дна, лекции о здоровье и психологическую п…
Статья содержит тренировочную программу для набора мышечной массы и примерный план питания. В программе описаны упражнения на разные группы мышц, а в плане питания представлены два приема пищи с опис…
Успешное прохождение периода пищевой паузы часто зависит от четко поставленной цели, но самое главное - это ряд подготовительных мероприятий до самого курса. В статье описываются способы очистки кише…
Автор рассказывает о своем опыте похудения, при котором он ел больше, чем раньше, и при этом худел. Он обращался к наставнику по спорту, который помог ему выстроить правильное питание и найти калораж…
В статье рассказывается о пользе авокадо как superfood для стройности. Авокадо содержит много калия, полезных жиров, клетчатки, антиоксидантов, снижает уровень холестерина и триглицеридов, ускоряет у…
Статья о том, как питание влияет на наше здоровье и эмоциональное состояние. Описано, как знак Луны в натальной карте влияет на выбор базового типа питания. Для каждого знака Луны даны рекомендации п…
В Утёсе предлагается шведская линия с мясными и рыбными блюдами, гарнирами, овощами, супами, салат-баром, фруктами, выпечкой и напитками. Дети до 6 лет могут питаться бесплатно, а дети от 6 до 12 лет…
Стартует марафон "5 ПРИНЦИПОВ ЗДОРОВЬЯ", в котором будут даны базовые аспекты, касающиеся здоровья. На марафоне вы научитесь составлять самостоятельно свой рацион питания, узнаете о роли и влиянии ми…
Присоединяйтесь к клубу правильного питания «Пища как лекарство», чтобы легко питаться по принципам аюрведы без сложных таблиц, длинных списков продуктов и экзотических блюд. Цель клуба - на практике…
В статье рассказывается о том, почему нельзя кормить птиц хлебом и другими вредными продуктами. Дается список рекомендуемых кормов для пернатых и советы по подкормке. Важно следить за чистотой кормуш…
Чтобы изменить свой образ жизни и стать здоровее, необходимо начать с маленьких и легких в выполнении привычек. В статье представлен список полезных привычек, которые можно встраивать постепенно в по…
12 ноября в Lady Fit Studio была проведена лекция на тему питания. В ходе лекции было выявлено, что многие люди осведомлены о правильном питании, но не знают, как применить эту информацию к своей жиз…
Присоединяйтесь к программе Осознанное управление здоровьем, которая поможет вам сбросить вес и улучшить здоровье. В программе участвуют врачи-эндокринологи, физиологи по питанию, психотерапевты и тр…
Для достижения мышечного рельефа необходимо сочетать кардио- и силовые тренировки, уделять внимание питанию и принимать комплексный подход. Упорство, решительность и терпение помогут достичь цели.
Статья объясняет, почему завтрак является важным приемом пищи. Описывается, как отсутствие завтрака влияет на уровень гормонов и почему сбалансированный завтрак помогает организму. Также подчеркивает…
Выбор правильной стратегии тренировок и питания очень важен для достижения желаемых результатов. Если у вас есть проблемы с ЖКТ, чрезмерная отёчность и достаточно высокий процент жировой ткани, набор…
Стартует последний в этом году запуск марафона «NOVAЯ-Я» рассчитанный на 5 недель. Основа программы - это полноценное сбалансированное питание, она очень проста и понятна, не занимает много времени, …
История о том, как автор скинула 10 кг во время стресса и начала заниматься спортом и здоровым питанием. Автор предлагает помощь в сбалансированном питании, разборе тарелки, составлении рациона и вос…
Статья рассказывает о причинах, по которым у людей может не хватать сил на тренировки и в жизни в целом. Описываются такие факторы, как недостаток белка и клетчатки в рационе, длительный перерыв межд…
На бесплатном вебинаре Александра Афанасьева рассказывает, как получить государственную поддержку на открытие бизнеса в сфере питания, привлечь частные инвестиции, открыть свое заведение с минимальны…
Статья предупреждает о вреде употребления продуктов, содержащих транс-жиры, таких как маргарин, масла, майонез, фаст-фуд, кондитерские изделия и снеки. Также рассказывается о вреде малосольной селедк…
Важно придерживаться правильного количества еды для поддержания здоровья. Нужное количество определяется исходя из степени легкости или тяжести пищи. Пить воду после удовлетворения аппетита очень пол…
Статья о том, как техногенная система поддерживает слабую энергетику человека через еду, и как добавки в еде, особенно в выпечке, понижают энергетическую планку. Особое внимание уделено дрожжам, кото…
В статье описываются 6 правил для поддержания здоровья мозга, включая уделение времени увлекательному досугу, чтение, борьбу с избыточным весом и правильное питание. Описываются продукты, богатые вит…
Статья объясняет, почему малое количество еды может привести к набору веса. Организм сжигает большую часть калорий на работу основного обмена веществ, а когда мы мало едим, организм начинает экономит…
Приглашение на бесплатный марафон по оздоровлению в пост и снижению веса. Узнайте, как поститься без ущерба для здоровья, как питаться разнообразно и перестать сидеть на одной картошке и макаронах, а…
Фитнес-батончики, купленные в диетическом отделе, могут быть причиной прибавления процента жира. Они содержат много калорий и сахара, блокируют жиросжигание и не отличаются от обычных сладостей. Не с…
Статья рассказывает о том, как питание влияет на здоровье человека. Описывается важность витаминов, минералов и фитонутриентов для нашего организма. Автор подчеркивает, что правильное питание может з…
Расстройство избирательного питания у детей (ARFID) является одним из официально признанных расстройств пищевого поведения, которое может негативно влиять на жизнь семьи в целом. Вебинар предназначен…
Программа ФУНДАМЕНТ ЗДОРОВЬЯ - это комплексное сопровождение от профессионального специалиста, который поможет наладить сон, организовать сбалансированный рацион, закрыть дефициты витаминов, наладить…
Маргарита Позоян делится своим опытом похудения и здорового образа жизни. Она рассказывает о своих достижениях и планах на будущее, а также просит поддержки и советов у своих подписчиков. В статье ес…
Статья о том, что красная икра - не роскошь, а доступный продукт, который можно позволить себе на каждый день. Автор призывает наслаждаться вкусом икры и предлагает купить качественную икру по доступ…
Статья о причинах мягких и тонких ногтей. Рассматриваются такие факторы, как неправильный маникюр, использование вредных лаков и жидкостей, бытовые факторы, недостаток ухода, травмы, несбалансированн…
Статья рассказывает о том, как продукты, которые мы едим, влияют на нашу жизнь и здоровье. Автор также упоминает об электромагнитных частотах и их влиянии на наш организм. Он призывает задуматься о т…
Не пропускайте завтраки, особенно если это коктейль Yoo Go! Он обеспечивает организм энергией на весь день благодаря идеальному сочетанию белка, правильных жиров и разнообразных вкусов. Коктейль можн…
ВОЙТИ