Одна в поезде с двумя детьми
Рассказ о поездке одной мамы с двумя детьми в поезде. Описаны условия поездки, питание в поезде, а также занятия для детей в дороге.
Рассказ о поездке одной мамы с двумя детьми в поезде. Описаны условия поездки, питание в поезде, а также занятия для детей в дороге.
Быстрые завтраки не всегда полезны, так как они содержат крупу быстрого приготовления, уже переработанную промышленно. Различные шарики и звездочки также не идеальны для питания, так как не требуют п…
Статья о том, какие продукты были полезны в прошлом веке. Рассказывается о полезности сливочного масла, дрожжей, мяса, курицы, рыбы, яичного желтка, молочных продуктов, борща, овощей, каш и яблок. Уп…
Избыточный вес - не болезнь, где нужно жертвовать радостями жизни. Чем вкуснее диета, тем больше шансов на долгосрочные результаты. Искусство похудения на вкусностях. #стопжЫр
Нутрициолог отвечает на вопрос о фитиновой кислоте и ее влиянии на получение минералов из продуктов. Рекомендуется замачивать на ночь в подкисленно-соленой воде семена, орехи, крупы, бобовые, чтобы в…
В данной статье рассматривается вопрос о том, можно ли давать собакам кости. Автор статьи не приемлет в рационе животных кости ни в каком виде, так как потенциальный вред превышает пользу. В статье о…
Акция на курсы по здоровому питанию. При покупке курса 'Культура питания' стоимость вернется вам в качестве баллов. Если вам подходит формат, вы можете оплатить полный курс 'Здоровое тело: инструкция…
Рассказ о том, как бабушка Шарлота спасла свою семью во время блокады Ленинграда, контролируя их питание и выдавая по крошечному кусочку хлеба. Рассказывается о том, как люди выживали, питаясь корице…
Белок является строительным материалом для организма и участвует в создании мышц, сухожилий, органов и кожи. Для роста мышечной массы необходим положительный белковый баланс. Недостаток белка может п…
Статья рассказывает о том, какие продукты питания могут вызывать привыкание и как отказ от них может положительно сказаться на здоровье. Речь идет о мясе, молочных продуктах и шоколаде. Для каждого п…
Рассказ о том, как динозавры стали питанием для человека и как это повлияло на их вымирание. Динозавры стали привыкать к этому и даже сношались, чтобы не прекратить подачу пищи. В идеальной вселенной…
Тибетские врачи и аюрведа утверждают, что стакан горячей воды с утра натощак помогает избавиться от многих болезней и продлевает жизнь на 10 лет. Горячая вода заглушает элемент огня — желудок и убива…
Статья предлагает советы для тех, кто хочет изменить свой образ жизни и пересмотреть отношение к пище и себе. Рекомендуется перейти на сбалансированное меню, узнать свои истинные желания и начать их …
В этой статье вы найдете рецепт ПП-чебуреков, который не навредит вашей фигуре. Вместо традиционного теста используется лаваш, а фарш готовится из индейки. Статья содержит список ингредиентов и пошаг…
Профессор Иван Неумывакин предлагает систему оздоровления, которая позволяет стать здоровым без лекарств и больших затрат. В статье рассказывается о его научной деятельности и успехах в области медиц…
Статья сравнивает два продукта для беременных и кормящих: Юнона и Энерджи диет коктейли. Оба продукта призваны обеспечивать организм необходимыми элементами, но есть отличия в составе, цене, упаковке…
Сегодня стартует распродажа на марафон стройности Ольги Багировой. В течение 2 дней можно приобрести участие в 18-ом потоке марафона, который стартует 5 июня, по самой низкой цене - 1200₽ за 28 дней.…
Предлагается индивидуальный подход к тренировкам и питанию для тех, кто хочет достичь стройной и атлетичной фигуры, но не может заниматься с тренером. План составляется на основе личной консультации …
Статья о том, что завтрак является важным приемом пищи, но не обязательно его нужно есть сразу после пробуждения. Завтрак должен содержать сложные углеводы в большем количестве, так как нам нужна эне…
Страница описывает борьбу автора с полномутной тенью, которая постоянно уговаривает его есть и набирать вес. Описываются ее хитрости и уловки, а также влияние на окружающих. Автор рассказывает о свои…
Статья о том, как начать день правильно. Рассказывается о занятиях йогой, боксом и балетом, правильном питании, витаминах и омеге. Дается совет о том, как подготовиться к дню и сделать его идеальным.
Рассказываем, как работают антиоксиданты и в каких продуктах их наибольшее количество. Представляем ТОП-7 антиоксидантов, которые помогают замедлить старение и предотвратить рак. Среди них коэнзим Q1…
Европейские центры профилактики и контроля заболеваний изымают шоколадные яйца с «сюрпризом» Kinder из торговых сетей после обнаружения десятков случаев заболевания сальмонеллой. Продукция итальянско…
11 лет назад начал консультировать клиентов фитнес-клуба по питанию. Результаты были неудовлетворительными, поэтому решил наблюдать за людьми каждый день. Так и родился проект СтопЖыр, который помога…
Статья рассказывает о принципах работы и последствиях популярных диет, таких как Питьевая, Диета Дюкана и Кремлевская диета. Автор объясняет, почему не стоит испытывать их на себе и какие проблемы мо…
Теория раздельного питания не подтверждается научными исследованиями. Белковая пища увеличивает основной обмен на 30–40%, жиры на 4–14%, углеводы на 4–7%. Thermic effect of food (TEF) зависит от коли…
В статье представлены 10 советов, как уменьшить калорийность питания: готовить в духовке, заменять хлеб на хлебцы, контролировать количество масла, отказаться от майонеза, сладких напитков и конфет, …
Программа «Включайся!» поможет стать гармоничным и научит быстро соображать и хорошо запоминать. Курс включает регулярный спорт, сбалансированное питание, хороший сон, живое общение, мыслительную наг…
Качественное, правильное похудение навсегда - начинается именно с головы, а не с диеты или абонемента в тренажёрный зал. В статье представлены 5 шагов, которые помогут начать процесс похудения: понят…
Статья рассказывает о необходимости новой формы обслуживания пожилых людей, которая была бы доступна за умеренную плату. Автор жалуется на отсутствие услуг, которые предоставляются через страховой по…
Анжела в двадцать лет осознала важность правильного питания и начала следить за своим рационом. Она тратила несколько часов в день на подсчет калорий и веса продуктов. Ее окружение заметило положител…
Статья рассказывает о том, что наша пища становится все менее питательной и полезной. Анализы показали, что содержание витаминов и минеральных веществ в овощах и фруктах снижается с годами. Современн…
Статья рассказывает о том, какие продукты вредны для психического здоровья. В списке находятся кофе, сахар, алкоголь и трансжиры. Описывается, как эти продукты влияют на организм и почему их нужно ог…
Питательный коктейль Wellness - это быстрый и полезный ужин, который можно приготовить за 2 минуты. Коктейль богат белком и витаминами, не содержит сахара, натуральный и одобрен Веганским обществом. …
Приглашаем на бесплатный марафон "Настройки питания для гормонального здоровья" с Еленой Шапаренко. Узнайте, как восстановить здоровье в любом возрасте, составьте свой персональный план питания, полу…
Марафон для мам, которые заботятся о здоровье своих детей. Встречи с ведущими нутрициологами, практические занятия, чат со специалистами и гайды с полезными материалами. Вы узнаете о профессии Детски…
Узнайте, почему стоит прийти на Детокс марафон 16 мая, где шесть кураторов-экспертов расскажут о физиологии, нутрициологии, уходе за кожей, физической нагрузке, питьевом режиме и дадут полезные рецеп…
Сахароза является эффективным иммунодепрессантом и может вызвать нарушение минерального обмена, раздражительность, нарушение внимания, детские капризы, а также способствует снижению сопротивляемости …
Vita Active - это витаминный комплекс, который содержит 10 витаминов, необходимых для поддержания здоровья организма. Комплексное обеспечение витаминами поддерживает важные функции организма, нормали…
Консультант корпорации Siberian Wellness дает рекомендации по сохранению здоровья сосудов и сердца. Советы включают замену вредных жиров на полезные, достаточный сон, активный образ жизни, поддержани…
В данной брошюре рассказывается о том, как использовать ботву огородных растений в пищу. Дается информация о том, как правильно собирать ботву, какие огородные растения можно использовать, а также о …
14 мая состоится день здоровья с концепцией правильного питания и антикризисной лотереей. В программе: лекция врача диетолога-эндокринолога, бесплатное сканирование параметров тела, билет на бесплатн…
Статья о том, что здоровье - это комплексный подход, включающий в себя питание, эмоции, физическую активность и другие факторы. Описывается взаимосвязь между эмоциональным и физическим состоянием, а …
Рецепт овощного коктейля, который помогает очистить печень и улучшить обмен веществ. Включает морковь, зеленые яблоки, свеклу, лимон, имбирь и зеленый салат. Рекомендуется употреблять прохладным и хр…
В статье рассказывается о том, как генетические особенности могут влиять на стратегии питания. На примере девушки, у которой был повышен риск дефицита витамина А, автор объясняет, что если у организм…
Здоровый образ жизни включает в себя здоровое питание, регулярные физические упражнения, эффективное управление стрессом, получение удовольствия, альтернативные методы поддержания здоровья и полноцен…
Статья рассказывает о формуле ВОО для расчета калорий, необходимых для похудения, и о помощниках в питании, таких как приложение Balancer и программы ТУРБО, экспресс и на 21 день. Автор выражает свое…
В статье описаны 9 полезных советов, которые помогут выжить на низкокалорийной диете, включая правильное питание, употребление воды, добавление свежих овощей и яичного белка в рацион, а также замену …
В статье представлен список из 20 лучших продуктов питания для наращивания мышечной массы, включая яйца, куриную грудку, воду и рыбий жир. Описаны их полезные свойства и рекомендации по употреблению.
Утром организму нужны питательные элементы, энергия и вода, которые он потратил за сутки и за время сна. Правильный завтрак должен дать организму все необходимое, не повышать и не понижать уровень са…
ВОЙТИ