Пять важных фактов о питании
Статья содержит пять важных фактов о питании, включая рекомендации по времени приема пищи, режиму питания, перекусам и замене майонеза на сок лимона. Также приводятся советы по утреннему приему воды …
Статья содержит пять важных фактов о питании, включая рекомендации по времени приема пищи, режиму питания, перекусам и замене майонеза на сок лимона. Также приводятся советы по утреннему приему воды …
Статья о том, как важно уделять время себе и своему здоровью каждый день. Описывается, как перерывы в работе над собой влияют на организм и какие проблемы могут возникнуть при длительных перерывах. А…
Статья о том, почему вода важна для нашего здоровья и какие преимущества она дает. Рассматриваются вопросы питания, кожи, волос, ногтей, пищеварения и борьбы с головной болью. Описываются последствия…
В статье рассказывается о том, как разжижать кровь и предотвращать образование тромбов. Для этого нужно пить больше воды, употреблять продукты, разжижающие кровь, и избегать тех, что ее сгущают. Такж…
Украинский учёный Николай Амосов разработал систему РОН, которая позволяет продлить жизнь и сохранить ясный разум. Он уделял большое значение системе питания и физическим нагрузкам. В статье представ…
В этом выпуске канала 'Ходят слухи' Екатерина Толстикова, врач общей практики и диетолог, рассказывает о стрессе и его влиянии на организм. Она обсуждает вопросы питания, сна, физической нагрузки и д…
В этом посте автор дает простые шаги на пути к красивому телу без диет и 7/24 в зале. Он советует определить цель своей трансформации и разделить ее на несколько маленьких целей, начать правильно пит…
Шеф-повар Дима Шор предлагает индивидуальную работу по пищевой грамотности и изменению пищевого поведения. В рамках работы клиенты получат базовую информацию о питании и пищеварении, инструменты для …
Пост о том, почему белок важен для детей и где его можно найти в пище. Содержит информацию о том, как белки помогают организму, а также о суточной норме белка для детей. В посте также предлагается бе…
Лидия Несторовна Сурина, травник с 40-летним стажем, дает 18 советов по использованию местных растений для лечения. Она также говорит о важности употребления местной пищи и предупреждает о вреде аспа…
Статья рассказывает о том, что режим питания должен соответствовать биоритмам природы, а именно движению Солнца. Описывается, какие продукты следует употреблять на завтрак и почему важно учитывать ка…
Присоединяйтесь к новому марафону ЕМ от @hudeemsem, который начинается 1 декабря. В течение 3 недель вы будете заниматься тренировками разных форматов и питаться максимально простым и вкусным питание…
Статья рассказывает о том, что употребление термически обработанной пищи приводит к замене здоровых клеток организма на клетки микробов, что может привести к различным заболеваниям. Организму не нужн…
Статья рассказывает о четырех группах крови и их влиянии на питание, тип личности и реакцию на стресс. Для каждой группы крови приводятся рекомендации по питанию и описываются характеристики личности…
Статья описывает внутренний мир женщины, ее мечты и реальность. Рассказывается о том, что находится в сердце женщины, а также о ее питании, включая утренний ритуал и перекусы. В конце статьи упоминае…
Депутат Госдумы от «Справедливой России» Елена Драпеко пожаловалась на крайне плохое питание. По ее словам, оно может отразиться на здоровье народных избранников. Наибольшее беспокойство у депутата в…
Я учусь на факультете повышения квалификации и переподготовки на аллерголога-иммунолога. Изучаем клинический опыт и федеральные методические рекомендации по лечению лекарствами. Разбираюсь в Трансфер…
Статья рассказывает о важности соблюдения закона экологической совместимости в питании, о вреде пищевого мусора и аспартама, а также о вреде белого хлеба. Автор ссылается на знания наших предков и пр…
Статья о том, какие продукты были полезны в прошлом веке. Рассказывается о полезности сливочного масла, дрожжей, мяса, курицы, рыбы, яичного желтка, молочных продуктов, овощей и каш. Дается описание,…
В эксперименте по снижению массовой доли жира удалось сбросить более 35 кг. за пол года, при этом сохранить результат на длительное время. Автор подчеркивает важность дисциплины и усердия в достижени…
Статья предупреждает о вреде употребления продуктов, содержащих транс-жиры, а также о некоторых продуктах, которые могут содержать опасные добавки или генно-инженерные компоненты. В частности, рекоме…
В статье рассказывается о том, как семья изменила свой образ жизни и питание, чтобы обеспечить здоровье своих детей. Автор приводит свой опыт и опыт других родителей, а также критикует мнение некотор…
Статья рассказывает о важности использования местных продуктов для здоровья и экологии. Автор приводит примеры того, какие продукты лучше употреблять в зависимости от климата и региона. Также описыва…
Статья предлагает список продуктов, которые помогут бороться с осенней хандрой и депрессией. В списке присутствуют овсянка, бананы, сыры, миндаль, семечки, морская капуста, перец чили, черный шоколад…
Статья рассказывает о внутренних и внешних факторах, влияющих на настроение, и о том, как мы можем влиять на него. В качестве решения предлагается правильное питание, окружение, хобби, спорт, танцы, …
Присоединяйтесь к трансформационной программе '90 дней' от Романа Безверхого и Елены Яковлевой, которая поможет вам создать стройное тело и новые привычки через любовь к себе. Занятия будут проводить…
Константин Хасин и Константин Харьковский обсудят, как понять, какая диета будет максимально полезной, если вы заболели, и каких принципов придерживаться, чтобы не заболеть. Также будет обсуждаться п…
Статья о том, как автор начал уделять больше внимания своему здоровью и делиться своим опытом. В статье рассказывается о том, как автор перестал посещать фастфуды, начал пить безалкогольное пиво и сл…
Статья рассказывает о вреде мясной пищи и привлечения нежелательных гостей, а также о том, как правильно питаться для очищения внутренности и профилактики рака и камней в печени.
В статье перечислены 7 главных причин, почему необходим белок для здоровья человека. Белок укрепляет иммунитет, профилактирует рак, помогает сбросить вес, улучшает кожу и обеспечивает полноценное пит…
Статья о том, как начать день с пользой. Рассказывается о важности здорового образа жизни, правильном питании и мотивации. Приводятся советы для успешного старта дня, которые помогут чувствовать себя…
Описание четырехдневного ретрита "пищевая пауза в медитации" в медитационно-оздоровительном центре "Остров" на берегу озера в Карелии. Рассказ о том, как правильный баланс движения и медитации являет…
Статья о том, как работа с тренером может помочь вам улучшить результаты тренировок и питания. В статье перечислены 5 преимуществ работы с тренером, таких как системное мышление, ответственность, мак…
В статье представлен список продуктов, которые можно съесть на 100 ккал. Среди них фрукты, напитки, мясо и колбасы, овощи, молочные продукты и яйца, рыба и рыбные консервы, орехи и семена. Каждый про…
Для укрепления здоровья необходимо укрепить тело, успокоить душу и вернуть цель в жизни. Основные направления - динамические и статические упражнения, декомпрессионные упражнения, развитие гибкости, …
Автор рассказывает о своем опыте похудения и поделится советами. Она прошла несколько марафонов по питанию, но полезной информации было мало. В итоге она нашла консультанта по питанию и попробовала п…
Чтобы избежать вечернего жора, необходимо сбалансированно и сытно кормить себя в течение дня. Утром или в обед обязательно покушайте углеводы, берите с собой еду, продумывайте рацион так, чтобы еду б…
Автор описывает свой режим дня, планы на похудение и изменения в рационе питания. Он также рассказывает о нововведениях в своем режиме дня, таких как ложиться спать до 23:00 и не пользоваться компьют…
Питание - это 100% от крутого результата. Чтобы добиться крутого результата, твоё питание должно быть 100% из 100%. Три возможных варианта для добивания питания на 100%. Готовься к пляжному сезону на…
В статье рассказывается о вреде употребления чужой пищи, пищевого мусора и белого хлеба. Автор утверждает, что употребление чужой пищи нарушает закон экологической совместимости и может привести к за…
Кандидат медицинских наук и врач-натуропат Виктор Хрущев исключил из своего и своих пациентов питания современный хлеб, так как дрожжи, которые используются в его производстве, могут паразитировать в…
Статья о том, как правильное питание помогает организму противостоять стрессу. Важно ежедневно потреблять полезные углеводы, фрукты, овощи, чтобы наполнять организм энергией. Избавление от чувства го…
Статья о том, какие продукты были полезны в прошлом и почему. Рассказывается о том, что сливочное масло, дрожжи, мясо, курица, рыба, яичный желток, молочные продукты, борщ, овощи и каши были полезны …
Olimpic Food предлагает правильное сбалансированное питание на целый день, вкусно приготовленное по ресторанным стандартам. С нами вы можете худеть, быстрее набирать мышечную массу, экономить время н…
Коктейли Herbalife - это сбалансированная еда в стакане, которая является базой любой программы питания для хорошего самочувствия и отличной фигуры. Они содержат баланс белка, жиров, углеводов, а так…
Статья рассказывает о 5 фактах, почему не стоит есть сыр. Описывается, что до 60% массы твердого сыра составляют тела мёртвых бактерий, пропионовых и молочнокислых бактерий, что сыр - это отличная ср…
Узнайте, как сделать процесс питания великолепным, разнообразным и полезным на лекции Контроль Пищевого Поведения. Лекция состоится 18.11.2021 в 20:00 по МСК и будет длиться около 2-3 часов. Вторая л…
My body - это лаборатория здорового тела, где проводятся тренировки для похудения, набора мышечной массы, коррекции осанки и настройки питания. В лаборатории созданы несколько тарифов, включающих пер…
История человека, который осознал свою жирность и лень, и начал менять свою жизнь. Он рассказывает о том, как взглянул на себя со стороны и понял, что нужно изменить свой образ жизни. В статье описыв…
Ежедневно употребляя этот полезный завтрак, вы будете чувствовать себя намного лучше, так как он выведет шлаки и токсины, очистит кишечник, укрепит ваш организм, улучшит пищеварение, восстановит здор…
ВОЙТИ