Рецепт восстановления межпозвонковых дисков: съедайте перед сном смесь из кураги, инжира и чернослива в течение 1,5 месяцев. Эти плоды содержат вещества, которые делают ткани более устойчивыми и упру…
Статья описывает 10 продуктов, которые являются особенно полезными для женщин. Среди них бобовые, листовая капуста, тыква, лен, постное красное мясо, соя, вода, брокколи, молочные продукты и рыба жир…
В данном посте описано, что нельзя есть перед пением, а также перечислены продукты, которые полезны для голоса. Среди них - свежие овощи и фрукты, мясо, рыба, морепродукты, молочные и кисло молочные …
Статья о том, как правильно принимать различные витамины и микроэлементы, чтобы они лучше усваивались и давали максимальный эффект. Рассказывается о времени приема, сочетании с другими веществами и д…
Статья описывает 15 симптомов, которые могут говорить о дефиците витаминов и микроэлементов в организме. Для каждого симптома приводятся рекомендации по тому, какие продукты нужно включить в рацион, …
Статья рассказывает о том, что качество тела зависит от питания, образа жизни и тренировок, и что начинать нужно именно с питания. Для тех, кто хочет похудеть, автор дает несколько советов, включая в…
В статье представлены 5 лайфхаков, которые помогут избавиться от живота и привести кишечник в порядок. Среди них - употребление большего количества сырой пищи, отказ от еды после 18:00, очистка кишеч…
Вода - основной элемент организма человека, жизненно важный для работы органов и терморегуляции. Она помогает преобразовывать пищу в энергию и усваивать питательные вещества. Вода также способствует …
Углеводное похмелье - это состояние, которое возникает при употреблении большого количества углеводов после длительного периода их отсутствия в рационе. В результате организм получает большое количес…
Статья о том, что снижение веса требует усилий и мотивации, и что люди начинают худеть, когда созревают для этого. Автор считает, что важно понимать причины и концепцию питания, и что с продуктами He…
Статья о том, как автор изменил свою жизнь, избавившись от ненужных вещей и привычек. Описывается процесс осознания проблемы и шаги, которые помогли автору начать жить здорово и сбросить вес. В стать…
Статья о том, как автор начал заниматься спортом и следить за своим питанием, чтобы поддерживать здоровый образ жизни. Он дает несколько советов, как контролировать свой вес и поддерживать баланс в о…
В условиях ограничений и одиночества сложно сдерживать вес, но худеть можно и нужно. Марафон Стройности предлагает план физической активности онлайн и безупречный план питания с максимальной питатель…
Рецепт вкусного и полезного коктейля из банана, апельсина, льняного семени и кунжута. Коктейль ускоряет обмен веществ, улучшает работу пищеварительной системы и улучшает иммунитет и кровообращение. Р…
На ферме требуются помощники: скотник, доярка, строители. Предоставляется проживание, питание, заработная плата от 20000. Также возможна работа с организациями, возвращающими людей к жизни по средств…
В книге Майи Гогулан рассказывается о том, как пять самых популярных продуктов – сахар, соль, молоко, мясо и злаки – приводят к тяжелым болезням. Книга также содержит руководство к действию и конкрет…
Статья о том, как правильно питаться для сушки тела и мышц. Описаны различные типы жиров, углеводов и белков, а также рекомендации по их употреблению. Даны советы по частоте приема пищи для разгона м…
Пища и ее качество влияют на поведение ребенка. Гиперактивность может быть вызвана проблемами с сахаром, пищевыми аллергиями и недостатком магния. Исключение из рациона продуктов с синтетическими кон…
Статья о вреде сахара и его влиянии на здоровье. Рассказывается о том, как избавиться от сахара без ущерба для здоровья, в том числе о низкоуглеводном питании и замене муки на отруби и клетчатку. Так…
Статья о том, как победить проблемы с обжорством. Автор подчеркивает, что психологические аспекты сознания играют важную роль в этой проблеме. Описывает, как эмоционально-рецепторное удовольствие вли…
Репа - это удивительный продукт, который обладает многими полезными свойствами. Она содержит костус - энергию, которая является строительным материалом для тонкого тела человека. Репа была основным п…
Как и физическое тело, сознание нуждается в правильном питании. Негативная информация, сплетни и хаотичная отрывочная информация могут негативно повлиять на мотивацию, креативность и настроение. Поэт…
Отель Сан Марина в Новой Гагре предлагает своим гостям вкусное питание, собственный пляж с различными развлечениями, удобное расположение рядом с кафе, ресторанами и магазинами, а также анимацию для …
У вас есть возможность получить бесплатное тестирование организма, консультации по питанию, заказать персональный план питания, косметический уход и/или приобрести продукцию. Сертифицированный нутриц…
Статья рассказывает о 10 распространенных мифах о питании, которые уже давно опровергнуты наукой. Автор объясняет, почему многие убеждения о питании являются ложными и неактуальными. В статье рассмат…
Специалист по питанию объясняет, что соль и специи не нужно исключать из рациона, а лишь изменить время и количество употребления. Соль содержит важные для организма натрий и хлор, а специи могут быт…
Статья рассказывает о том, что взаимосвязи между питанием и акне практически нет, но некоторые продукты могут усиливать проявления акне. Было проведено крупнейшее исследование, которое выявило отрица…
Михаил Лабковский советует родителям не перегружать детей занятиями и оценками, а давать им свободное время. Он также подчеркивает важность поддержки детей в отношениях со школой и педагогами, а не н…
DETOX-вода - это вода, которая содержит добавки для улучшения вкуса и антиоксидантного эффекта. Вода является жизненно важным нутриентом для организма, переносит питательные вещества, выводит продукт…
Переедание считается одной из основных причин лишнего веса. В статье рассмотрены основные причины переедания, такие как отсутствие культуры питания, стресс и дефицит сна, а также последствия, которые…
История успеха бесплатного курирования диетолога и тренера, включающего диетологический план, тренировки и поддержку в любое время. Победителем конкурса стал Игорь Каменчук, который достиг отличных р…
Объявляется бесплатный набор в 33-ю группу по правильному питанию. Условия участия: быть участником группы, сделать репост данного поста, заполнить анкету. В проекте участников ждет рацион правильног…
Автор рассказывает о том, как изменение режима питания помогло ему достичь хорошей формы. Он убрал завтрак и начал кушать только после тренировок, а также не перестал есть на ночь. В результате он чу…
Статья рассказывает о причинах ожирения 60% населения России, связанных с неправильным питанием. Автор указывает на то, что люди едят слишком много, слишком жирно, нерационально, слишком сладко и гря…
В течение 4 недель вы можете полностью изменить свою жизнь, начав с чистки тела и сознания, облегченного питания и занятий спортом. Ранний подъем поможет найти время для себя и настроиться на продукт…
Статья рассказывает о 5 причинах, почему нельзя кормить питомца человеческой едой. В ней перечислены опасные для животных продукты, описывается, как смешанное питание приводит к дисбактериозу, объясн…
Пройдите 2-х недельную программу «УМНЫЙ ДЕТОКС» и восстановите свой метаболизм, улучшите состояние кожи и кишечника, почувствуйте легкость и энергию в теле. В программу входят план детокс-питания на …
Статья о том, какие продукты были полезны в прошлом, включая сливочное масло, дрожжи, мясо, курицу, рыбу, яичный желток и молочные продукты. Описывается, что эти продукты были особенно полезны для де…
Представляем упрощенную таблицу калорийности, которую можно скачать бесплатно и напрямую. Запомните продукты из упрощенной таблицы калорийности. Каждый день на вашем столе должны быть свежие (или отв…
Статья рассказывает о том, что современная еда содержит мало полезных веществ и витаминов, что может привести к нарушению здоровья и эмоциональному дисбалансу. Описываются последствия дефицита различ…
Летом рекомендуется поддерживать энергию инь, добавлять охлаждающие продукты, чтобы уравновесить энергию огня. Для гармонизации полезно употреблять абрикосовые косточки, шафран, куркуму, цикорий и че…
14 июня стартует новый поток Марафона Здорового Образа Жизни "ЛЕГКО". Программа включает в себя питание и тренировки, а также осознание себя и своих целей. Первые 3 дня без оплаты. Возможность выбрат…
Статья о том, что для получения реальной пользы от выбранного стиля питания необходимо обладать элементарной культурой питания. Автор утверждает, что организм не паровозная топка, и пихать туда все п…
В 4х недельном марафоне Стройняшки мы поработаем над талиями и привычками, которые сделают ваше питание правильным. Гарантируется минус 5 кг при выполнении всех условий. #талиямечты #марафон #стройне…
Присоединяйся к марафону здорового образа жизни «ЛЕГКО», где ты сможешь сбросить лишний вес, научиться легко справляться со срывами и перееданиями, создать внутреннюю мотивацию и наработать дисциплин…
История о том, как Бог и Сатана борются за здоровый образ жизни человека. Бог предлагает свежие овощи и здоровое питание, а Сатана - жирную и вредную еду. В конце истории Бог дает Адаму и Еве кроссов…
Многие сталкиваются с проблемой, как начать изменять себя без вреда для здоровья. Структурируйте свои мысли и выстроите план действий, начиная с сбора информации и проверки состояния здоровья. Диета …
2-й дом в ведической астрологии отвечает за питание. Осознанно кушая, можно контролировать процесс и количество еды. Надо есть маленькими порциями, чувствовать ее вкус. Относитесь правильно к еде, и …
В статье описаны привычки, которые помогут достичь красивой и стройной фигуры. Среди них - здоровое питание, занятия спортом, достаточный сон, уход за телом и многое другое. Следуя этим привычкам, мо…
Статья о том, что многие боятся идти к диетологу, но это не стоит делать, так как можно предотвратить многие заболевания без лекарств и уколов. Автор работает с каждым человеком индивидуально по норм…
ВОЙТИ