МОЛОЧНЫЙ ГАЙД
Статья о молоке и молочной продукции, в которой автор отвечает на горячие вопросы и предоставляет подборку своих ранее написанных материалов на эту тему. Также в статье есть ссылки на другие полезные…
Статья о молоке и молочной продукции, в которой автор отвечает на горячие вопросы и предоставляет подборку своих ранее написанных материалов на эту тему. Также в статье есть ссылки на другие полезные…
Статья о том, как похудеть и сжечь жир. Описываются основные компоненты похудения: питание, методика тренинга, отдых, скорость обмена веществ и контроль результатов. Особое внимание уделяется питанию…
Статья о том, как мужчине вернуть свое здоровье в 2020 году. Автор - эксперт по здоровому питанию, натуральному фитнесу, восстановлению организма и естественному оздоровлению организма. В статье расс…
В этой статье я рассказываю о своих здоровых привычках, таких как правильное питание, интервальное питание, минимизация употребления сахара, контроль питьевого режима, занятия гимнастикой для лица, ф…
В статье перечислены 7 продуктов, которые вызывают хроническое воспаление в организме и приводят к преждевременному старению. Среди них сахар, трансжиры, обработанные и рафинированные продукты, расти…
В статье представлены четыре фильма о питании, которые помогут лучше понять важность здорового питания и его влияние на организм. Среди них: 'Сахар', 'Сыт по горло', 'Планета: Думай, что ешь' и 'Толс…
Статья рассказывает о 5 вредных сочетаниях продуктов в питании, которые могут привести к неправильному перевариванию пищи и отравлению организма. В статье приведены примеры продуктов, которые не реко…
Статья содержит списки закисляющих, щелочных и частично щелочных продуктов, а также полезные замечания. Закисляющие продукты включают в себя многие продукты животного происхождения, хлебные злаки, го…
Продукты компании Best Bepic - это клеточное питание для здоровья, которое необходимо нашему организму ежедневно. Они решают проблему нехватки натурального клеточного питания из-за проблем с экологие…
Статья о важности кишечной микрофлоры для здоровья человека. Описывается главная функция микробиоты, синтез витаминов, утилизация пищевых веществ и участие в обмене веществ. В конце статьи предлагает…
Круглосуточный Детский сад "Маленький Вундеркинд" приглашает малышей с 1 года до школы в Екатеринбурге. В детском саду очень уютно, светло и просторно, воспитатели с педагогическим образованием, отно…
Имбирь является полезным продуктом для организма, так как помогает бороться с бактериями, улучшает пищеварение, повышает активность мозга и укрепляет иммунитет. Также имбирь является источником энерг…
Присоединяйтесь к дистанционному марафону по похудению за 6 недель с тренировками 3 раза в неделю, рекомендациями по питанию и полезными привычками. Победительница получит приятный презент к Междунар…
Изменение качества жизни начинается с перестройки питания. Организм стареет из-за свободных радикалов, которые высасывают воду из клеток. Антиоксиданты помогают нейтрализовать свободные радикалы. Здо…
Ни один, даже самый мощный жиросжигатель не будет выполнять свою прямую задачу, если вы не приложите хотя бы минимальных действий. Для того, чтобы запустить процессы жиросжигания, нужно изменить свои…
Статья предлагает 10 простых шагов к здоровой жизни, которые можно попробовать в течение 1-2 недель. Они включают в себя изменение питания, отказ от вредных привычек, улучшение позы и отношений с люд…
Рецепт отбеливания и лечения зубов по Неумывакину. Он помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки …
Статья рассказывает о важности употребления своей пищи и нарушении закона экологической совместимости при употреблении чужой пищи. Описывается, как растения, выращенные в разных климатических условия…
Статья описывает 7 симптомов нехватки витаминов и какие продукты помогут восполнить их. Например, для восполнения нехватки витамина D можно употреблять растительные масла, обогащенные витаминами, печ…
Статья рассказывает о 10 причинах голода и дает советы, как справиться с ними. Описываются такие причины, как плохой завтрак, нехватка воды в организме, пустые калории, нарушенный сон, эмоциональный …
Статья о том, что все болезни развиваются в кислой среде, и о том, что материальный подход к здоровью начинается с баланса и контроля настроя своего Духа. Рассказывается о взаимодействии с другими лю…
Статья рассказывает о том, что современная еда стала химической и ненатуральной, что приводит к проблемам с пищеварением и здоровьем. Автор приводит примеры случаев, когда люди питались неправильно и…
Статья рассказывает о том, какие продукты питания помогают сохранить кожу гладкой, упругой и молодой. В списке 7 продуктов, включая авокадо, жирные сорта рыбы, растительные масла, крупы, морковь, оре…
Первый рабочий день после праздников может быть тяжелым, но есть несколько способов, чтобы взбодриться и начать год активно. Советы включают в себя употребление витаминов, постепенный переход на боле…
Сахар уменьшает способность организма самостоятельно преодолевать стресс, вызывает привыкание, а также провоцирует серьезные проблемы со здоровьем. Замена сладостей на свежие фрукты и сухофрукты, а с…
Фитнес консультант/Персональный тренер г. Воронеж предлагает индивидуальную программу тренировок и план питания, консультации по спортивному питанию и витаминно-минеральным комплексам, контроль и под…
Ветеринары рекомендуют приучать питомца к овощам и фруктам с детства. Соотношение растительной пищи к основной должно быть 1/5. Рассмотрим список овощей, которые будут полезными для организма собак, …
В статье представлены 8 простых рекомендаций для снижения веса без особых заморочек, включая уменьшение количества масла, ограничение потребления сладостей и жирных продуктов, замену гарнира на овощи…
Статья о том, как вернуть здоровье мужчине в 2020 году. Автор - эксперт по здоровому питанию, натуральному фитнесу, восстановлению организма и естественному оздоровлению организма. В статье автор пре…
Мозг любит конкретную цель, положительные эмоции, движение на свежем воздухе и простую еду в умеренном количестве. Положительные эмоции побуждают к действию, а движение на свежем воздухе улучшает кро…
Совместный 2-х недельный марафон "Сбрось лишнее" с опытным фитнес-тренером Алексеем Харитоновым поможет вам вернуться в форму, избавиться от лишних килограммов и сантиметров, научиться правильно пита…
Ученые назвали 6 продуктов, которые влияют на продолжительность жизни. Дефицит омега-3 вносит самый серьезный вклад в смертность от проблем с сердцем. Орехи и семена также полезны для здоровья. Необх…
Шестидневная диета шведского диетолога Анны Юхансон подойдет для тех, у кого выпирает живот. Диета состоит из шести монодневок: рыбной, овощной, куриной, злаковой, творожной и фруктовой. Каждое преды…
В статье представлены 5 действий, которые помогут разгрузить ЖКТ после новогоднего застолья в течение 7 дней. Среди них: завтрак с клетчаткой, восстановление режима питания, легкие перекусы, умеренно…
Автор объясняет, что голодание - это осознанное решение, которое помогает ей поддерживать здоровье. Она находится в поиске подходящего для себя Интуитивного ЗОЖ и решила провести 21-дневное условное …
Питание является важнейшей физиологической потребностью организма. Правильное питание имеет 4 критерия: управление энергетическим балансом, питательная плотность, улучшение здоровья и результат. Высо…
Олег Шендригайлов, пенсионер-миллионер, коуч, психолог, путешественник, дедушка трех внуков, бегун и успешный инфопродюсер, рассказывает о своем проекте 'Жизнь в стиле Anti Age' и своих наработках в …
Прими участие в бесплатном 7-дневном марафоне по трансформации питания и здоровья. Получай каждый день задания на теорию и практику, чтобы улучшить свои пищевые привычки и отношения с людьми. Марафон…
Статья описывает симптомы и степени анемии, а также степени дефицита железа. Дается советы по питанию при дефиците железа, включая продукты, богатые железом. Описываются возможные причины анемии и ме…
Рассказ о том, как автор набрала вес до 123 килограмм и как ей удалось справиться с этой проблемой благодаря помощи мужа. Описывается опыт попыток похудеть, в том числе использование различных диет и…
Статья рассказывает о том, что ошибки в питании являются причиной многих физических недугов, и что допустимо употреблять только 10% чужой пищи. Также автор приводит примеры того, что растения, растущ…
Советы по питанию в новогоднюю ночь: делайте ставку на любимые продукты, не на объем пищи; придерживайтесь правила тарелки; ешьте медленно; выбирайте понятные и простые блюда; из напитков отдавайте п…
Ведический режим дня и питания основан на соблюдении природных циклов и времени. Согласно Ведам, человек должен вставать до рассвета, а рекомендуемое время сна - 6 часов. Во время сна происходит напо…
Коридор затмений начался 26 декабря и продлится до 10 января. В это время рекомендуется отказаться от тяжелой пищи и алкоголя, чтобы дать телу легкость и легче освободиться от старого и подготовиться…
Автор советует не отказывать себе в удовольствии и есть то, что хочется в праздники. Она уверена, что пару дней 'неправильной' еды не навредят здоровью. Для тех, кто находится на диете, автор рекомен…
Медленное поглощение пищи помогает сократить объем съедаемой пищи, что ведет к снижению веса и другим бонусам для здоровья. Кушание медленно также помогает контролировать аппетит и объем порции, что …
В течение 4 недель можно полностью изменить свою жизнь, начав с чистки тела и сознания. Ранний подъем, облегченное питание и занятия спортом помогут улучшить здоровье и настроение. Важно слушать свой…
Статья рассказывает о том, что женщинам сложнее избавиться от жира в зоне талии и бёдер, поскольку природой заложено, что жир запасается в зоне таза и живота для обезопасивания плода. Локальное жирос…
Статья рассказывает о том, как люди маскируют свои проблемы, вместо того, чтобы решать их. Описываются примеры, такие как использование жвачки для маскировки неприятного запаха изо рта, использование…
Статья рассказывает о пищевой зависимости и том, как ее преодолеть. Автор выделяет три основные модели возникновения пищевой зависимости и дает советы по корректировке пищевого поведения. Статья такж…
ВОЙТИ