Как мужчине вернуть свое здоровье в 2020 году?
Статья о том, как мужчине вернуть свое здоровье в 2020 году. Автор - эксперт по здоровому питанию, натуральному фитнесу, восстановлению организма и естественному оздоровлению организма. В статье расс…
Статья о том, как мужчине вернуть свое здоровье в 2020 году. Автор - эксперт по здоровому питанию, натуральному фитнесу, восстановлению организма и естественному оздоровлению организма. В статье расс…
Статья о молоке и молочной продукции, в которой автор отвечает на горячие вопросы и предоставляет подборку своих ранее написанных материалов на эту тему. Также в статье есть ссылки на другие полезные…
Статья о том, как похудеть и сжечь жир. Описываются основные компоненты похудения: питание, методика тренинга, отдых, скорость обмена веществ и контроль результатов. Особое внимание уделяется питанию…
В статье представлены четыре фильма о питании, которые помогут лучше понять важность здорового питания и его влияние на организм. Среди них: 'Сахар', 'Сыт по горло', 'Планета: Думай, что ешь' и 'Толс…
В статье перечислены 7 продуктов, которые вызывают хроническое воспаление в организме и приводят к преждевременному старению. Среди них сахар, трансжиры, обработанные и рафинированные продукты, расти…
В этой статье я рассказываю о своих здоровых привычках, таких как правильное питание, интервальное питание, минимизация употребления сахара, контроль питьевого режима, занятия гимнастикой для лица, ф…
Статья рассказывает о 5 вредных сочетаниях продуктов в питании, которые могут привести к неправильному перевариванию пищи и отравлению организма. В статье приведены примеры продуктов, которые не реко…
Статья содержит списки закисляющих, щелочных и частично щелочных продуктов, а также полезные замечания. Закисляющие продукты включают в себя многие продукты животного происхождения, хлебные злаки, го…
Круглосуточный Детский сад "Маленький Вундеркинд" приглашает малышей с 1 года до школы в Екатеринбурге. В детском саду очень уютно, светло и просторно, воспитатели с педагогическим образованием, отно…
Продукты компании Best Bepic - это клеточное питание для здоровья, которое необходимо нашему организму ежедневно. Они решают проблему нехватки натурального клеточного питания из-за проблем с экологие…
Статья о важности кишечной микрофлоры для здоровья человека. Описывается главная функция микробиоты, синтез витаминов, утилизация пищевых веществ и участие в обмене веществ. В конце статьи предлагает…
Имбирь является полезным продуктом для организма, так как помогает бороться с бактериями, улучшает пищеварение, повышает активность мозга и укрепляет иммунитет. Также имбирь является источником энерг…
Присоединяйтесь к дистанционному марафону по похудению за 6 недель с тренировками 3 раза в неделю, рекомендациями по питанию и полезными привычками. Победительница получит приятный презент к Междунар…
Изменение качества жизни начинается с перестройки питания. Организм стареет из-за свободных радикалов, которые высасывают воду из клеток. Антиоксиданты помогают нейтрализовать свободные радикалы. Здо…
Статья предлагает 10 простых шагов к здоровой жизни, которые можно попробовать в течение 1-2 недель. Они включают в себя изменение питания, отказ от вредных привычек, улучшение позы и отношений с люд…
Ни один, даже самый мощный жиросжигатель не будет выполнять свою прямую задачу, если вы не приложите хотя бы минимальных действий. Для того, чтобы запустить процессы жиросжигания, нужно изменить свои…
Статья рассказывает о важности употребления своей пищи и нарушении закона экологической совместимости при употреблении чужой пищи. Описывается, как растения, выращенные в разных климатических условия…
Рецепт отбеливания и лечения зубов по Неумывакину. Он помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки …
Статья рассказывает о 10 причинах голода и дает советы, как справиться с ними. Описываются такие причины, как плохой завтрак, нехватка воды в организме, пустые калории, нарушенный сон, эмоциональный …
Статья о том, что все болезни развиваются в кислой среде, и о том, что материальный подход к здоровью начинается с баланса и контроля настроя своего Духа. Рассказывается о взаимодействии с другими лю…
Статья описывает 7 симптомов нехватки витаминов и какие продукты помогут восполнить их. Например, для восполнения нехватки витамина D можно употреблять растительные масла, обогащенные витаминами, печ…
Статья рассказывает о том, что современная еда стала химической и ненатуральной, что приводит к проблемам с пищеварением и здоровьем. Автор приводит примеры случаев, когда люди питались неправильно и…
Статья рассказывает о том, какие продукты питания помогают сохранить кожу гладкой, упругой и молодой. В списке 7 продуктов, включая авокадо, жирные сорта рыбы, растительные масла, крупы, морковь, оре…
Первый рабочий день после праздников может быть тяжелым, но есть несколько способов, чтобы взбодриться и начать год активно. Советы включают в себя употребление витаминов, постепенный переход на боле…
Фитнес консультант/Персональный тренер г. Воронеж предлагает индивидуальную программу тренировок и план питания, консультации по спортивному питанию и витаминно-минеральным комплексам, контроль и под…
Сахар уменьшает способность организма самостоятельно преодолевать стресс, вызывает привыкание, а также провоцирует серьезные проблемы со здоровьем. Замена сладостей на свежие фрукты и сухофрукты, а с…
В статье представлены 8 простых рекомендаций для снижения веса без особых заморочек, включая уменьшение количества масла, ограничение потребления сладостей и жирных продуктов, замену гарнира на овощи…
Ветеринары рекомендуют приучать питомца к овощам и фруктам с детства. Соотношение растительной пищи к основной должно быть 1/5. Рассмотрим список овощей, которые будут полезными для организма собак, …
Статья о том, как вернуть здоровье мужчине в 2020 году. Автор - эксперт по здоровому питанию, натуральному фитнесу, восстановлению организма и естественному оздоровлению организма. В статье автор пре…
Мозг любит конкретную цель, положительные эмоции, движение на свежем воздухе и простую еду в умеренном количестве. Положительные эмоции побуждают к действию, а движение на свежем воздухе улучшает кро…
Ученые назвали 6 продуктов, которые влияют на продолжительность жизни. Дефицит омега-3 вносит самый серьезный вклад в смертность от проблем с сердцем. Орехи и семена также полезны для здоровья. Необх…
В статье представлены 5 действий, которые помогут разгрузить ЖКТ после новогоднего застолья в течение 7 дней. Среди них: завтрак с клетчаткой, восстановление режима питания, легкие перекусы, умеренно…
Совместный 2-х недельный марафон "Сбрось лишнее" с опытным фитнес-тренером Алексеем Харитоновым поможет вам вернуться в форму, избавиться от лишних килограммов и сантиметров, научиться правильно пита…
Шестидневная диета шведского диетолога Анны Юхансон подойдет для тех, у кого выпирает живот. Диета состоит из шести монодневок: рыбной, овощной, куриной, злаковой, творожной и фруктовой. Каждое преды…
Автор объясняет, что голодание - это осознанное решение, которое помогает ей поддерживать здоровье. Она находится в поиске подходящего для себя Интуитивного ЗОЖ и решила провести 21-дневное условное …
Питание является важнейшей физиологической потребностью организма. Правильное питание имеет 4 критерия: управление энергетическим балансом, питательная плотность, улучшение здоровья и результат. Высо…
Олег Шендригайлов, пенсионер-миллионер, коуч, психолог, путешественник, дедушка трех внуков, бегун и успешный инфопродюсер, рассказывает о своем проекте 'Жизнь в стиле Anti Age' и своих наработках в …
Прими участие в бесплатном 7-дневном марафоне по трансформации питания и здоровья. Получай каждый день задания на теорию и практику, чтобы улучшить свои пищевые привычки и отношения с людьми. Марафон…
Статья описывает симптомы и степени анемии, а также степени дефицита железа. Дается советы по питанию при дефиците железа, включая продукты, богатые железом. Описываются возможные причины анемии и ме…
Рассказ о том, как автор набрала вес до 123 килограмм и как ей удалось справиться с этой проблемой благодаря помощи мужа. Описывается опыт попыток похудеть, в том числе использование различных диет и…
Советы по питанию в новогоднюю ночь: делайте ставку на любимые продукты, не на объем пищи; придерживайтесь правила тарелки; ешьте медленно; выбирайте понятные и простые блюда; из напитков отдавайте п…
Статья рассказывает о том, что ошибки в питании являются причиной многих физических недугов, и что допустимо употреблять только 10% чужой пищи. Также автор приводит примеры того, что растения, растущ…
Ведический режим дня и питания основан на соблюдении природных циклов и времени. Согласно Ведам, человек должен вставать до рассвета, а рекомендуемое время сна - 6 часов. Во время сна происходит напо…
Коридор затмений начался 26 декабря и продлится до 10 января. В это время рекомендуется отказаться от тяжелой пищи и алкоголя, чтобы дать телу легкость и легче освободиться от старого и подготовиться…
Автор советует не отказывать себе в удовольствии и есть то, что хочется в праздники. Она уверена, что пару дней 'неправильной' еды не навредят здоровью. Для тех, кто находится на диете, автор рекомен…
Медленное поглощение пищи помогает сократить объем съедаемой пищи, что ведет к снижению веса и другим бонусам для здоровья. Кушание медленно также помогает контролировать аппетит и объем порции, что …
Статья рассказывает о том, что женщинам сложнее избавиться от жира в зоне талии и бёдер, поскольку природой заложено, что жир запасается в зоне таза и живота для обезопасивания плода. Локальное жирос…
В течение 4 недель можно полностью изменить свою жизнь, начав с чистки тела и сознания. Ранний подъем, облегченное питание и занятия спортом помогут улучшить здоровье и настроение. Важно слушать свой…
Статья рассказывает о том, как люди маскируют свои проблемы, вместо того, чтобы решать их. Описываются примеры, такие как использование жвачки для маскировки неприятного запаха изо рта, использование…
Статья рассказывает о пищевой зависимости и том, как ее преодолеть. Автор выделяет три основные модели возникновения пищевой зависимости и дает советы по корректировке пищевого поведения. Статья такж…
ВОЙТИ