В статье представлены 6 рецептов паст для бутербродов, которые можно приготовить быстро и легко. Они включают в себя различные ингредиенты, такие как яйца, лук, селедку, копченую скумбрию, сардину и …
Статья рассказывает о теории А.М. Уголева о видовом питании, основанной на физиологических особенностях пищеварительной системы человека. Уголев открыл мембранное пищеварение и разработал теорию адек…
Три котенка - Пуся, Рыжик и Брелок ищут новых хозяев. Они неприхотливы в еде и приучены к гигиене и распорядку дня. Котята привиты от паразитов и будущая помощь в стерилизации. Пуся - умная, спокойна…
В данной статье автор отвечает на вопросы о том, как начать правильно питаться, как очистить организм от токсинов и шлаков, а также дает знания о том, какие полезные вещества человек получает из пищи…
Запускается онлайн марафон Стройности и осознанного питания с 30 октября по 30 декабря. Продолжительность 9 недель, цена 1500 рублей. В программе инструкции и задания по питанию, программа тренировок…
Ричард Гир рассказывает о двух людях, которые противоположны в своем образе жизни. Мать его друга всю жизнь придерживалась здорового образа жизни, но столкнулась с раком кожи, раком костного мозга и …
В статье рассказывается о том, что для здоровья необходимо употреблять продукты, выращенные без ГМО, не использовать токсичную бытовую химию и посуду, дышать чистым воздухом и пить чистую воду. Автор…
Автор рассказывает о сложностях с питанием во время тренировок и о своих достижениях в беге. Он планирует провести день голодовки, чтобы снизить психологическую потребность в еде, и заменить бег на в…
Узнай, как сохранить здоровье на всю жизнь и не отвлекаться на болезни. Пей коктейль из коралловой воды, н500 и пентокана, проходи ППП и чистку кишечника, включай в рацион клеточное питание. В центра…
В тексте обсуждается важность знаний для питания души и риск, связанный с приобретением знаний. Автор сравнивает покупку знаний с покупкой еды и напитков, отмечая, что риск приобретения знаний горазд…
Статья о том, какие продукты питания могут помочь в профилактике различных заболеваний. Например, зеленый или белый чай снижает риск заболевания раком кишечника, морковь - раком кожи, лосось - сердеч…
Кандидат медицинских наук, врач-натуропат, Виктор Хрущев объясняет, почему современный хлеб опасен для здоровья. Дрожжи, которые используются в современном хлебе, могут паразитировать в организме, вы…
Статья о продуктах, которые могут помочь защитить организм от различных заболеваний и продлить жизнь. В статье рассказывается о том, какие продукты помогают контролировать уровень сахара в крови, защ…
Статья рассказывает о причинах плохого питания детей в государственных садах. Автор объясняет, что это не связано с отсутствием еды, а с постоянной порчей продуктов и неправильным распределением пита…
Статья о том, какие БАДы полезны для здоровья и как они могут помочь в лечении различных заболеваний. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы по выбору качественных добавок.
Кандидат медицинских наук и врач-натуропат Виктор Хрущев исключил из своего и своих пациентов питания современный хлеб, так как дрожжи, которые используются в его производстве, могут паразитировать в…
Страница содержит информацию о вреде красного мяса и переработанного мяса, а также предлагает альтернативные варианты питания и диеты. Также на странице можно найти обзоры витаминно-минеральных компл…
Статья о том, что для получения реальной пользы от выбранного стиля питания необходимо обладать элементарной культурой питания. Организм не паровозная топка, и пихать туда все подряд без соображения …
Статья о том, как витамин D влияет на продолжительность жизни, усвоение кальция и магния, а также о том, как питание и образ жизни влияют на здоровье. Автор призывает читателей заботиться о своем здо…
Статья о том, как женщины сталкиваются с ограничениями в питании и спорте на протяжении жизни, начиная с подросткового возраста и заканчивая беременностью и материнством. Автор высказывает свое мнени…
Рацион питания имеет существенное влияние на снабжение организма серотонином, который отвечает за настроение. В статье представлен список продуктов, богатых триптофаном и омега-3 жирными кислотами, к…
Изменения в питании могут послужить толчком к изменениям внутри головного мозга, которые меняют наше поведение и эмоциональное состояние. Нерегулярное питание и недостаток углеводов могут вызывать ус…
Статья рассказывает о том, какие масла можно использовать для жарки, а какие следует избегать. Описывается состав масел и их свойства при нагревании. В списке 'безопасных' масел для жарки находятся к…
В период лактации и послеродового восстановления организму нужно восполнить дефициты, стабилизировать гормональный фон и адаптироваться к жизни без ребенка внутри. Не стоит ограничивать себя в калори…
Статья рассказывает о двух продуктах, которые многие люди едят каждый день, но которые стоит исключить из рациона или ограничить до минимума. Это рафинированное растительное масло и жир растительный …
Статья о том, как провести 4 недели, которые помогут изменить жизнь к лучшему. В первую неделю необходимо привести в порядок свое тело и сознание, заниматься утренними практиками, следить за питанием…
Меню ребенка в 1 год значительно разнообразилось. Завтраки могут состоять из каши и яичного желтка, фруктового пюре или фруктов. Обеды можно начинать с овощного салата и давать супы. Напитки могут бы…
В статье описываются 5 шагов, которые помогут запрограммировать себя на молодость и хорошее самочувствие. Они включают очищение организма, заботу о сердце и сосудах, поддержание баланса кислот и щело…
В статье представлены простые советы, которые помогут изменить свою жизнь за 2 недели. Например, не есть на ночь, не добавлять соль и перец в пищу, не пить газированные напитки, не пить кофе и чай. А…
Доктор Регина призывает не дарить сладости детям на Новый Год, так как это может привести к различным заболеваниям, таким как сахарный диабет, аллергии и нездоровое пищевое поведение. Вместо этого, н…
Классический ответ специалистов на вопрос, как повысить уровень свободной энергии в организме - правильное питание, регулярные физические нагрузки, глубокое дыхание и больше пить. Однако, ключ к исто…
Статья о том, как удовлетворить потребность организма в белках, жирах, углеводах, витаминах и минеральных веществах при действиях в разведке. Описаны способы приготовления горячей пищи из продуктов с…
Когда-то давным-давно люди жили на свободе, но потом им начали отводить определенные места и стали кормить сахаром. Питание стало однообразным и выращенным на больших полях с использованием химии. Лю…
Проростки пшеницы, овса и бобы - это продукты, которые могут улучшить здоровье и качество жизни. Проросшая пшеница помогает укрепить иммунитет, очистить организм и улучшить состояние волос и кожи. Пр…
Статья о том, что суррогаты любви являются одной из причин, почему мы загоняем себя в унылые кандалы. Рассказывается о том, что сахар является первой пищевой санкальпой и о том, что нужно уметь отлич…
В статье рассказывается о том, как убрать живот за 1 неделю. Для этого нужно пить достаточное количество воды, не сидеть на причудливых диетах и есть часто, но качественную пищу. Статья содержит сове…
Диеты - это неправильно. Чрезмерное голодание усугубляет положение: вес стоит на месте, организм в панике пытается отложить запасы жира, а вы чувствуете себя 'выжатым лимоном', который не ест, но и н…
Статья о 5 продуктах, которые помогают нарастить мышечную массу. В статье описываются преимущества говядины, курицы, арахисовой пасты, лосося и шпината для роста мышц. Для каждого продукта приводятся…
В статье описаны основные правила рационального сбалансированного питания, такие как утреннее употребление теплой воды, легкий завтрак, питье воды перед едой, еда маленькими порциями, перерыв между т…
Ваши мысли формируют вашу реальность, поэтому решайтесь на перемены и станьте лучшей версией себя. Проект 'Новая реальность' помогает людям отказаться от пищевого мусора, научиться питаться правильно…
Статья о 10 продуктах, которые помогают сохранить сосуды здоровыми. В статье описывается, какие продукты помогают снизить уровень плохого холестерина, выводят лишний холестерин из организма, содержат…
В статье кандидат медицинских наук, врач-натуропат Виктор Хрущев рассказывает о вреде современного дрожжевого хлеба. Он объясняет, что дрожжи, попадая в кровь, начинают размножаться и выделять токсин…
Андрей Лаппа предлагает 12 правил питания, которые помогут достичь физических и психических качеств для эффективных действий на Пути достижения Высшей Цели. Он объясняет, что голод - это правда, а ап…
В этой статье я рассказываю о своем плане по сбросу 3 кг за 8 дней. Я буду регулировать водный баланс и возможно посещать сауну. Также я проверю свою силу воли, начав неделю без жалости к себе. В кон…
Автор рассказывает о своем опыте сброса веса без использования кардио, жиросжигающих тренировок и других популярных методов. Он поделился своими секретами, которые включают создание дефицита калорий …
Статья о том, как изменение восприятия здоровья и питания может повлиять на выбор продуктов и занятий йогой. Рассказывается о личном опыте автора и разных подходах к заботе о теле.
Набор в терапевтическую группу "Стройная Я" в г.Королев. Группа рассчитана на 7 месяцев еженедельных встреч, где работаем с причинами, а не симптомами. В группе вы научитесь питаться вкусно и не наби…
Статья о том, что нужно и что не нужно нашему мозгу. В ней рассказывается о важности постановки конкретных целей, положительных эмоций, движения на свежем воздухе и умеренном питании. Описывается, ка…
Статья рассказывает о витаминах А, группы B и С, их роли в организме, признаках недостатка и способах компенсации. Для каждого витамина указаны продукты, богатые им, и суточная потребность. Статья бу…
Рассказ о том, как женщина боролась с лишним весом с детства, но так и не смогла достичь желаемого результата до тех пор, пока не попробовала здоровый образ жизни. Она описывает, как легко и вкусно с…
ВОЙТИ