Завтрак «Цзюньтай» от компании «Чюаньцзянь» создан по особой технологии, он в полной мере сохранил питательные элементы пищевых продуктов, легко усваивается организмом человека, компактно упакован. В…
Статья содержит советы по профилактике образования тромбов, включая употребление продуктов, разжижающих кровь, и исключение продуктов, сгущающих кровь. Также рекомендуется пить больше воды, заниматьс…
Muscle and Bone Nutrition - добавка, которая оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действия, благодаря аминокислотам, изоляту соевых протеинов и маслу зародышей пшеницы. Она помогает восстановить …
Александра предлагает полезные тортики без молока, яиц и рафинированного сахара, сделанные из натуральных ингредиентов. Тортики приготовлены по рецепту опытного Raw-кондитера и имеют сертификаты vega…
Статья предлагает 333 способа пополнения женской энергии, которые разделены на три категории: очищение, тело и питание. В категории очищение представлены советы по ревизии домашнего хозяйства, удален…
Бесплатные мастер-классы, которые помогут понять, почему сложно худеть, удерживать желаемый вес и управлять аппетитом. Профессиональный курс тета-хилинг и данные последних исследований в области корр…
В статье описывается, как автор заботится о своем теле. Он тренируется в тренажерном зале 6 раз в неделю, питается 5 раз в день, не употребляет молочные продукты и сахар, использует биологически акти…
Статья о продуктах, которые могут помочь продлить жизнь и защитить организм от различных заболеваний. В статье перечислены продукты, которые могут помочь контролировать уровень сахара в крови, защити…
Семинар "ВИТАМИННО-МИНЕРАЛЬНАЯ СИМФОНИЯ" с Татьяной Шерстобитовой прошёл на высоком уровне. В тексте приведены полезные советы о том, как получать необходимые витамины и минералы из питания, а также …
Мать друга Ричарда Гира всю жизнь придерживалась здорового образа жизни, в то время как отец друга жил на полную катушку. Сейчас мать друга болеет раком, а отец - здоров как молодой человек. Жизнь ко…
Диетологи советуют не есть после 18:00, но если кушать хочется, то можно перекусить легкими овощами и фруктами за 3 часа до сна. Лучше всего из перечисленных - яблоки, цитрусовые и сельдерей. Также м…
Команда профессионалов предлагает всем желающим поучаствовать в проекте "В НОВОМ ТЕЛЕ", который включает в себя дистанционное ведение питания и тренировок в домашних условиях или в зале. Первые 10 уч…
Статья описывает 7 симптомов нехватки витаминов и какие продукты помогут восполнить их. Например, для восполнения нехватки витамина В1 нужно употреблять кукурузу, ржаной хлеб, фасоль, шпинат, пивные …
В статье рассказывается о том, что вместо фруктов в детских садах дают соки из пакетов и синтетический кисель, а также о вреде сахара для здоровья детей. Автор высказывает свои сомнения относительно …
Представлен план питания на неделю, включающий в себя завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин на каждый день. Для соблюдения общей калорийности на уровне 2000-2600 калорий рекомендуется не отка…
Статья описывает, какие действия и привычки помогают нам получать тонкую энергию, а также перечисляет факторы, которые могут привести к ее потере. Среди рекомендаций - правильное питание, дыхательные…
Финики содержат большое количество углеводов, медь, железо, магний, цинк, калий, кальций, фосфор, натрий, алюминий, кадмий, селен, бор, протеин, масло, 23 вида различных аминокислот и витамины A, A1,…
Статья о том, что жирная пища необходима для женского организма перед началом менструации, так как организм нуждается в энергии. Автор советует есть жирную рыбу, орехи и масло, чтобы снять желание ес…
Статья предлагает 333 способа пополнения женской энергии, которые разделены на три категории: очищение, тело и питание. В категории очищение предлагается провести ревизию дома, удалить лишние файлы и…
Статья о том, как провести 4 недели, которые помогут изменить жизнь к лучшему. В первую неделю необходимо привести в порядок свое тело и сознание, заниматься утренними практиками, следить за питанием…
Статья рассказывает о физиологическом предназначении зубов и их связи с космическими энергиями. Автор объясняет, что заболевание зубов говорит о плохом питании, особенно избытке сладкого. Статья такж…
Присоединяйтесь к новому потоку онлайн-обучения в школе фитнес-бикини Step by Step, чтобы получить индивидуальный план питания и тренировок от тренера чемпионов, исчерпывающие знания о сбалансированн…
В анекдотической форме рассказывается о том, как люди могут наносить себе вред, не используя правильно столовые приборы. Врачи советуют есть твердое вилкой, а жидкое ложкой, но не все готовы следоват…
КБЖУ - это система подсчета калорийности белков, жиров и углеводов, необходимая для сбалансированного и здорового питания. Рассчитывается индивидуально для каждого человека и зависит от возраста, пол…
Статья о необходимости чистки печени и ее симптомах. Описана схема очистки, которая занимает 10 дней и включает снижение потребления белка, прием гептрала или эссливер форте, а также посещение бани и…
Присоединяйтесь к новой команде людей, готовых к продуктивной работе над своим телом и здоровьем. Приобретите пакет тренировок, отпишите желаемые дни и время для занятий, и активируйте пакет с первых…
В статье рассказывается о важности пить качественную воду, употреблять полноценный белок и следить за качеством питания. Автор рекомендует добавлять в рацион Протеиновый порошок от Nutrilite растител…
В статье представлены 9 рецептов для детей от 1 года и кормящих мам. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговую инструкцию приготовления. Рецепты включают в себя гречневый супчик с фрикад…
Статья о том, почему важно пить воду и как это делать правильно. Рекомендуется пить тепло-горячую воду, начиная с небольшой дозы и постепенно увеличивая ее. Важно не начинать пить воду во время пищев…
Джон Гэбриэл скинул 100 кг без диет, изменив свой рацион, вылечив кишечник, нормализовав сон и пересмотрев свои мысли. Его методика включает 7 правил, которые помогут похудеть и улучшить здоровье.
Статья о том, что обманывать себя с помощью пп-десертов и других вкусностей не является решением проблемы с лишним весом. Автор объясняет, что причина проблемы не устраняется, а маскируется, и предла…
Статья рассказывает о том, что многие продукты, которые мы ежедневно употребляем, содержат химические добавки, такие как консерванты, ароматизаторы и красители. Например, даже обычный сыр может содер…
Статья о том, как питание влияет на здоровье и наличие паразитов в организме. В статье перечислены 5 растений, обладающих противопаразитарными свойствами: аир, алтей, базилик, барбарис и гвоздика. Дл…
Статья о том, что уборка в своем теле так же важна, как и уборка вокруг нас. Описывается, как недостаток свежих овощей и фруктов может привести к образованию каловых камней в кишечнике, что может при…
Книга ученого Колина Кэмпбелла основана на научных исследованиях и рассказывает о том, что животный белок и жир провоцируют рост раковой опухоли. На первых этапах онкологического процесса возможно ег…
Автор рассказывает о своем строгом отношении к питанию своих детей и объясняет, почему это важно. Она убеждена, что у всех есть выбор, и отвечает за здоровье своих детей. Автор также упоминает о проб…
Статья описывает 4 утренние процедуры, которые помогут начать день правильно и подготовить организм к приему пищи. В статье рассказывается о важности чистки языка, употреблении горячей воды с лимоном…
Омега-3 - незаменимые жирные кислоты, которые необходимы для улучшения работы организма. Недостаток Омега-3 испытывает 85% населения России. Они полезны для сердца, сосудов, пищеварительной системы, …
Статья рассказывает о том, что большинство людей, занимающихся бодибилдингом, не следят за своим питанием и пропорциями тела, что приводит к набору жира вместо мышечной массы. Автор рассказывает о то…
Столовые - это демократичные цены, быстрое обслуживание, обновляемое меню каждый день, свежая еда, разнообразие блюд, позволяющее питаться полноценно. В столовых можно пообедать по-домашнему, вкусно …
Грибы в организме человека могут вызывать сложные проблемы. Чтобы избежать этого, необходимо не давать им пищу. Грибы разных видов, но все они имеют генетический код и живут колониями. Питаются они б…
В статье рассказывается о принципиальных различиях между сыроедением и обычным питанием. Автор объясняет, что сырая еда является естественной для организма и не требует дополнительных затрат энергии …
Ешьте перед сном курагу, инжир и чернослив в определенном соотношении, чтобы восстановить ткани межпозвонковых дисков и сделать их более устойчивыми и упругими. Эти плоды содержат вещества, которые н…
23 октября в 16:00 в фитнес-клубе Step by Step состоится семинар "Основы правильного питания". На семинаре вы узнаете о базовых законах питания, сможете задать вопросы и получить индивидуальную прогр…
В данной статье вы найдёте пять советов, которые помогут вам извлечь из осенних месяцев максимум пользы для своего здоровья. Старайтесь питаться дарами сезона, больше гуляйте и наслаждайтесь красотой…
В статье рассказывается о правильном питании, включая выбор продуктов с низким содержанием жира, исключение сладостей, употребление сложных углеводов до тренировки, сокращение калорий за счет углевод…
Для нормальной работы организма необходимы белки, жиры и углеводы в определенных пропорциях. Для расчета необходимого количества калорий следует определить свой основной обмен и коэффициент активност…
Статья о том, как правильно питаться для достижения красивого и здорового тела. Рассказывается о плотном завтраке, медленных углеводах, увеличении доли рыбы, мяса и морепродуктов в рационе, исключени…
Присоединяйтесь к персональным тренировкам с профессиональным тренером, чтобы сбросить лишний вес и убрать объемы с талии. Получите индивидуальную программу, разнообразное меню, поддержку и мотивацию…
Старовер дает советы по здоровому образу жизни и питанию, включая рекомендации по употреблению овощей, мяса, воды и поста. Он также советует находить время для общения с природой и укрепления духа.
ВОЙТИ