Продукты, помогающие разжижению крови
Статья о продуктах, которые помогают разжижению крови. В статье перечислены продукты, такие как помидоры, грибы, ягоды клюквы, калины, облепихи, чеснок, артишок, оливковое масло, лимон, грейпфрут, ль…
Статья о продуктах, которые помогают разжижению крови. В статье перечислены продукты, такие как помидоры, грибы, ягоды клюквы, калины, облепихи, чеснок, артишок, оливковое масло, лимон, грейпфрут, ль…
Рецепт очищающего организм овощного коктейля из моркови, зеленых яблок, свеклы, лимона, имбиря и зеленого салата или шпината. Коктейль помогает очистить печень и улучшить самочувствие. Рекомендуется …
Статья о том, как важно следить за питанием и здоровьем не только у детей и животных, но и у взрослых людей. Рассказывается о том, как правильно выбирать корм для животных, а также о том, что питание…
Тело реагирует на мысли и эмоции человека. Положительные мысли и эмоции способствуют здоровью и красоте тела, а отрицательные - наоборот. Тело способно к регенерации и восстановлению, если верить в е…
Статья рассказывает о том, что большой живот - это не только не красиво, но и опасно для здоровья. Она описывает, как технический прогресс и изменение образа жизни привели к проблемам с лишним весом …
Регулярное употребление продуктов брожения ведет к хронической микропатологии, к понижению сопротивляемости организма, повышению восприимчивости к воздействию ионизирующих излучений, быстрой утомляем…
Статья о том, как эффективно сжигать калории на велосипеде, используя интервальные нагрузки, и как правильно распределять нагрузку, чтобы не тратить белок в мышцах. Рекомендации для новичков и советы…
Документальный фильм режиссера Дэймона Гамо о том, как общество потребления и мода на «здоровое питание» на самом деле приводят нас к ожирению. Фильм освещает неизвестные многим факты о том, как стро…
Статья рассказывает о том, что не все молочные продукты одинаковы, так как их состав зависит от вида животного и способа обработки. Также важно учитывать способность человека усваивать молочку. В мол…
Рассказ о том, как автор справилась с расстройствами пищевого поведения и научилась питаться без стресса и диет. Она делилась своим опытом и рассказывала, что ей помогло в борьбе с этой проблемой. Ав…
Вегетарианство не совсем сочетается с силовыми тренировками из-за ограничений нутриентов. Для набора качественной мышечной массы необходим профицит калорий, достаточное количество белков и жиров. У в…
В статье рассказывается о физиологических процессах, происходящих в организме при переходе на сыроедение. Автор объясняет, почему многие люди сталкиваются с проблемами при переходе на сыроедение и ка…
Статья описывает 7-дневную диету, включающую набор продуктов и калорийность. Рассматриваются последствия такой диеты, в том числе возможные проблемы со здоровьем. Статья содержит предупреждение о вре…
Статья о том, что культура питания теряется и уродуется под воздействием факторов, не имеющих к питанию никакого отношения, таких как химическая обработка и реклама. Автор призывает сохранять здравый…
Комплексная программа Body Detox от Nutrilite поможет вам изменить образ жизни и избавиться от лишнего за 3 недели. Она охватывает важность четырех аспектов здорового образа жизни: питания, водного б…
Статья рассказывает о том, какие продукты питания могут вызывать привыкание и как отказ от них может положительно сказаться на здоровье. Речь идет о мясе, молочных продуктах и шоколаде. Для каждого п…
Статья рассказывает о биохимической картине ресинтеза АТФ в мышцах при выполнении физической работы. Описываются пути ресинтеза АТФ и их особенности. Также рассматривается роль креатина в ресинтезе А…
Витамины не являются источником энергии, их основная роль - регулировать преобразование белков, углеводов и жиров в энергию. Каждый из витаминов имеет свою «зону ответственности», а их дефицит вызыва…
Савина организовала бесплатный марафон 'Прокачай себя' с другими специалистами, где они будут делиться информацией о питании, КБЖУ, обмене веществ и других темах. В следующих постах Савина расскажет …
Статья рассказывает о том, какие три фрукта нужно включать в свой рацион ежедневно. Курага, инжир и чернослив оказывают благоприятное воздействие на организм, содержат множество полезных веществ и по…
Батончик Формула 1 Экспресс - это полноценный обед, который можно насладиться за считанные минуты, даже на ходу. Он содержит около 20% от рекомендованного суточного потребления белка и клетчатки, ком…
Велнесвикенд - это проект, который помогает участницам познакомиться с полезными и вкусными блюдами, которые способствуют улучшению здоровья. В рамках поездки будут готовиться полезные завтраки и ужи…
Статья о том, как восстановить внутренний баланс и выровнять эмоциональное состояние за пару дней. Автор делится своими практиками, которые включают правильное питание и отдых, и объясняет, как наше …
Книга Джо Фрила, основателя организации Training Bible Coaching, поможет вам подготовиться к велосоревнованиям на разные дистанции. В книге приведены принципы тренировки, правильное питание, наращива…
Статья предлагает список из 333 способов пополнения женской энергии, разделенных на три категории: очищение, тело и питание. В списке представлены различные задачи, которые можно выполнить, чтобы улу…
Рассказ о том, как автор поступила в университет на специальность Технология Питания, получила дополнительное образование повара, работала официанткой, но в итоге нашла свое призвание в качестве конс…
Статья о том, что диетолог - это не только специалист по питанию, но и психолог и медик. Описывается важность профессии в свете растущей проблемы ожирения в обществе. Также упоминается о том, что дие…
Статья о том, что питание детей в возрасте от 1 года до 3 лет имеет большое значение для их физического и нервно-психического развития. Описываются особенности питания в этом возрасте и теория програ…
Статья о самых полезных семенах и зернах, их питательных свойствах и способах употребления. Рассказывается о том, что семена - это жизнь, сырые семена очень питательны, а термическая обработка ведет …
Статья о том, как достичь успеха в фитнесе без использования волшебных таблеток и препаратов. Автор подчеркивает важность правильного питания, расчета калорий, соотношения белков, жиров и углеводов, …
В статье предлагается несколько простых экспериментов, которые помогут улучшить здоровье и настроение. Например, не есть на ночь, не добавлять в пищу соль и перец, не пить газированные напитки, не пи…
Беспорядочное, смешанное и сладкое питание - идеальная среда для размножения паразитов. В рацион питания нужно вводить большое количество зелени, овощей, пряных трав, обладающих противопаразитарным д…
Статья рассказывает о том, как люди маскируют свои проблемы, вместо того, чтобы решать их. Описываются примеры, такие как использование жвачки для маскировки неприятного запаха изо рта, пользование т…
Полезные рекомендации и советы по питанию. Имбирь - свойства и применение в кулинарии и медицине. Имбирь улучшает пищеварение, циркуляцию крови, помогает при простуде и кашле, успокаивает тошноту и р…
В данной статье приведены советы по профилактике рака, включая продукты, которые следует исключить из рациона, и продукты, которые следует употреблять. Также даны рекомендации по использованию дезодо…
Статья о причинах возникновения межпозвоночных грыж и протрузий, связанных с неправильным питанием и продолжительным сидением. Рассматривается проблема смещения таза и его влияние на позвоночник. Пре…
После родов также необходимо соблюдать определённую диету. Питание кормящей мамы должно быть полноценным и включать все основные группы продуктов. В рационе должны быть мясо нежирных сортов, рыба, ов…
Давайте детям то, что они хотят, пока это не вредно. Вместо шоколада предлагайте фрукты. Не уговаривайте ребенка есть то, что он не хочет, а ненавязчиво внушайте, что фрукты - это и есть вкусняшка. Т…
В статье рассказывается о том, что сахарозаменители не являются опасными для здоровья, а все мифы о их вреде придумали производители сахара. Также приводится пример математического расчета, который п…
Статья о том, как научиться слушать свое тело и включить его в свою жизнь, чтобы достичь здоровой полноценной жизни. Автор рассказывает о своем опыте и изменениях в питании, которые привели к желаемо…
Соль является беспощадным раздражителем всех тканей тела, что приводит к появлению мембранных слизей для защиты и образует катаральные условия. Соль раздражает клетки и они требуют воды, чтобы смягчи…
В статье представлены 3 рецепта каш для детей: рисовая каша с яблоком, тыквенная каша и каша из гречки. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовление. Каши являются полезным и …
Представляем семидневную диету для достижения идеальной фигуры. В течение недели вам нужно будет употреблять определенный набор продуктов, включая куриное филе, яблоки, гречку, говядину, молоко, рыбу…
Расход энергии при физической работе в условиях высокогорья для человека среднего роста весом 65-70 кг составляет от 400 до 960 ккал/час. На больших высотах организм не в состоянии усвоить большой об…
Молоко богато аминокислотами и витаминами, но может быть вредным для людей с непереносимостью лактозы. Выбирайте продукты, которые подходят именно вам и приносят пользу. Кокосовое, соевое, миндальное…
15 научно доказанных способов зарядить свой мозг и всегда держать его в полной готовности к интеллектуальным нагрузкам, включая принятие витаминов, ранний и легкий ужин, употребление миндаля и прослу…
Статья описывает 8 продуктов, которые полезны для кожи лица. В них содержатся витамины и вещества, которые улучшают заживление ран, борются со свободными радикалами, увлажняют кожу и защищают ее от п…
Статья рассказывает о том, почему нельзя смешивать разные продукты при приеме пищи. Описываются дурные реакции, которые происходят в желудке при смешивании углеводов и сахаров, а также приводятся при…
Автор рассказывает о своем опыте начала заботиться о своей физической форме. Она начала с питания, используя Energy Diet, и смогла избавиться от 3 кг и 5-7 см в объемах за 3 недели. Затем она выполни…
Для хорошего пищеварения необходимо учитывать время переваривания пищи. Необходимо избегать бросания в желудок продуктов, требующих разного времени на переваривание. Оптимально смешивать пищу одного …
ВОЙТИ