Материнство должно быть осознанным и добровольным, чтобы не иметь патологических последствий для женщины, детей и общества в целом. Токсичные матери, яжематери, матери, выбрасывающие детей в мусорные…
Вера в практике осознанности - это инструмент познания, который помогает феноменологически различать и познавать сущее. Необходимо доверять собственному ощущению, переживанию и различению, но при это…
Страница описывает путь к духовному просветлению через посещение города Кришны. В тексте описываются трудности, которые могут возникнуть на этом пути, но также и радость и свобода, которые ждут тех, …
На однодневном классе аксесс барс вы узнаете про 32 точки осознанности на голове, научитесь очищать все сферы жизни от ограничений через тело, овладеете 4мя телесными процессами на усиление иммунитет…
Медитация - инструмент, который поможет успокоить 'обезьяний ум' и тревожные мысли. Она перестала считаться чем-то эзотерическим и мистическим - это хорошая работа с сознанием и нервной системой. Осо…
Осознанность может привести к изменениям в жизни, таким как уменьшение круга друзей, трудности на работе, проблемы в отношениях, одиночество и невозможность обманывать себя и других. Однако, эти изме…
Развитие осознанности может привести к некоторым негативным последствиям, таким как уменьшение круга друзей и трудности на нелюбимой работе. Однако, эти проблемы могут быть преодолены благодаря укреп…
В статье рассказывается об эксперименте, который показал, что наши действия не контролируются нами, а решения уже приняты мозгом задолго до того, как мы осознаем их. Также упоминается о возможности и…
Марша Линехан в своей методе Диалектическая Поведенческая Терапия выделяет несколько состояний человеческого разума, включая мудрый, рациональный, эмоциональный, разум действия и разум бытия. Каждое …
Сложные проценты являются самой могущественной силой во Вселенной. Если каждый день становиться на 1% лучше в той сфере, в которой хотите преуспеть, то в сложных процентах это составит 3800% в год. Н…
Стать свободным от беспокойств и раздражений поможет уничтожение личного «я». Для этого нужно просто наблюдать за ним и следить за ним, чтобы оно ушло. Работа только над эффектом проблемы не приведет…
Страница содержит стихотворение о духовности и осознанности, а также список тегов, связанных с этой темой.
Статья о том, как телевидение влияет на нашу психику и вызывает панику. Рассказывается о том, что маркетологи используют страх, чтобы продавать товары. Предлагается следить за гигиеной ума и выбирать…
Статья рассказывает о том, как йога помогает разобраться с мыслями и куда вы идете в жизни. Описываются практики медитации и концентрации, которые помогают достичь осознанности в жизни. Также приводя…
Приглашаем на динамическую АУМ медитацию, которая позволяет высвободить заблокированные эмоции. Медитация АУМ – одна из базовых техник, использующихся в Голландском Университете Человека HUMANIVERSIT…
Йога Центр Лотос приглашает на занятия по Кундалини Йоге, которая помогает ускорить духовный рост и исцеление. Практика Кундалини Йоги развивает гибкость, увеличивает жизненный объем легких, внутренн…
Статья рассказывает о том, как ожидания могут блокировать результаты и приводить к разочарованию, и почему лучше жить без них. Автор предлагает заменить доверчивость на доверие и учитывать возможност…
Статья о том, как негативный ум мешает сварить борщ и как избавиться от него. Основной идеей является осознанность и нахождение в моменте здесь и сейчас. В статье также упоминается новое видео на эту…
Статья о том, как автор работает много, но не выгорает благодаря осознанности и поиску новых источников энергии. Автор предлагает читателю разобраться в себе и вырастить внутреннего наблюдателя, кото…
Азбука Тантры приглашает на 5 встреч, на которых можно познакомиться с древним знанием тантры и расшириться на Пути осознанности и любви. Встречи включают тантрическое знакомство с собой, исследовани…
Статья рассказывает о том, что осознанность - это личное переживание, которое нужно поделиться. Автор убежден, что наш мир - это творение наших рук, умов и сердец, и он такой, каким мы его сами захот…
Самый важный человек на свете - это тот, кто находится рядом с вами сейчас, а самое главное место и ценное действие - это то, где и чем вы занимаетесь сейчас. Жизнь в моменте прекрасна, стоит только …
Статья о том, что меньше - значит лучше. Необходимо научиться минимизировать свои действия и находиться в спокойном бездействии, чтобы сохранять и накапливать энергию для правильного действия. Адеква…
Статья предлагает три упражнения для развития осознанности и снижения уровня стресса. Первое упражнение направлено на заземление в своих ощущениях, второе - на визуальное восприятие окружающего мира …
Статья рассказывает о том, что после выздоровления от зависимостей и негативного мышления, необходимо задуматься о том, как жить иначе и какую жизнь мы хотим на самом деле. В статье также приводится …
Человек должен научиться отдавать себе отчет в каждом действии, сделать каждое действие осознанным. Нужно изменить нормальное человеческое состояние, при котором человек испытывает тоску или находитс…
Люди помогают нам понимать, что мы на самом деле желаем чувствовать и ощущать. Важно учиться понимать, слушать самих себя и осознавать наши истинные желания. Осознанность - это ключ к гармоничным отн…
Представляем 25 цитат Трансерфинга, которые помогут вам стать более осознанным и мотивированным в жизни. Цитаты напомнят, что вы способны на многое, если будете слушать свое сердце и делать выбор в п…
Статья о том, как научиться жить осознанно. Рассказывается о том, как начать с осознания тела и его движений, приводятся упражнения для этого. Также описывается, как проникать в каждое совершаемое дв…
Статья о том, как осознанность помогает управлять эмоциями, на примере гнева. Описывается механизм действия и приводятся примеры практического применения. В конце статьи предлагается упражнение для к…
Статья описывает 16 эффектов осознанности, включая освобождение от негативных эмоций, жизнь без оценок и осуждений, концентрацию внимания, осознанное восприятие своего тела и чувств, успех в материал…
В статье рассказывается о том, что лень и прокрастинация не всегда являются негативными явлениями, а могут быть полезными для организма и мозга. Автор призывает не ругать себя за лень и не тащиться з…
Статья рассказывает о том, что негативные эмоции важнее позитивных и как правильно с ними работать. Автор дает советы, как сосредоточиться на позитивном намерении и увеличить энергию спокойствия и ос…
Статья о том, как задавать себе вопросы и вернуться в состояние 'здесь и сейчас', чтобы прочувствовать настоящий момент и получать удовольствие от процесса. Осознанность помогает жить полной жизнью и…
Чем меньше личная история влияет на нас, тем больше внутренней свободы. Наш мозг пишет личную историю через 2 типа памяти: эксплицитную и имплицитную. К имплицитной памяти не обращаются – она оккупир…
Статья объясняет, что деньги и долги - это просто символы обмена, которые не имеют никакой ценности, кроме той, которой их наделяют люди. Долг - это попытка наебсти своё умение принимать, принимая то…
Статья о методе медитации на дыхании в области живота, который обучает Суджива Тхера. В статье описывается метод трех шагов в осознанном наблюдении, а также приводятся рекомендации для начинающих мед…
В статье рассказывается о том, почему на курсе 'По ту сторону Танца' уделяется так много внимания телу. Фокус на теле помогает повысить осознанность и научиться быстро переключаться со стрессового со…
Рассказ о том, как автор не понимал стихотворение Пушкина в школе, но после осознал его актуальность и смысл. Вопрос о том, сколько всего мы учим неосознанно и механически. Цитата из стихотворения «К…
Статья рассказывает о том, что такое эмоциональный интеллект и как его развитие может изменить жизнь человека. Основной акцент делается на значимости осознанности и саморефлексии в развитии эмоционал…
В новом времени магия проявляется через осознанность, ответственность и чистое сердце. Необходимо задавать себе вопросы и находить внутри свои ответы. Осознанность - это понимание, что движет человек…
Статья о том, как важно идти в ногу с прогрессом и не бояться новшеств. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как технический прогресс может помочь в повседневной жизни. В конце статьи задается в…
В данном тексте описывается метод медитации, который заключается в наблюдении за собой и окружающей средой без реакции и оценки. Автор подчеркивает важность просто быть здесь и сейчас, не ожидая мгно…
Статья о том, как использовать медитацию на звуках для осознания пространства между мыслями и словами. Описывается техника медитации на звуках 'бла-бла-бла', которая позволяет обнаружить пространство…
Статья о первом этапе танцевального цикла в практике freedomDANCE - Открытии. Автор призывает обратить внимание на чувство опоры и безопасности во время движения, а также на возможность начать практи…
Статья о том, как управлять своими чувствами и влиять на течение потоков энергии в организме. Рассказывается о влиянии ума на процесс практики и о том, как духовные практики направлены на растождеств…
Статья о том, как осознанность помогает ловить смыслы в жизни. Автор рассказывает о том, как мы находим смыслы в художественной литературе и фильмах, и как это помогает нам лучше понимать себя. Она т…
Автор рассказывает о своем путешествии, которое изменило его взгляд на жизнь. Он описывает моменты, когда он осознавал свои ощущения и стал более внимательным к окружающему миру. В конце автор достиг…
Статья рассказывает о том, как выбрать правильную реакцию на стрессовые ситуации. Описываются 4 типа реакций на стресс и предлагается использовать осознанность для выбора наиболее подходящей реакции.…
ВОЙТИ