Стать счастливым - главная задача каждого человека. Но как достичь этого, если постоянно не хватает времени и денег? В этой статье вы узнаете, как превратить финансовую попу в финансовый успех и отчи…
Времена перемен всегда несут с собой позитивный характер и приводят к пробуждению. Сейчас это время остановиться и задуматься о себе, вернуться к своим первоначальным ценностям и обрести единство. Но…
Статья о том, почему мир охватила паника из-за коронавируса и как быть осознанным в этой ситуации. В статье приводится статистика и советы по самозащите, а также рекомендация уделять практике медитац…
Статья рассказывает о том, как обстоятельства, связанные с коронавирусом, могут определить уровень осознанности человека. Автор приводит примеры, показывающие, что реакция на новую болезнь может быть…
Осознанность - это понимание своих действий и их последствий. Многие люди живут в спячке, не задумываясь о своих поступках и их влиянии на окружающих. Но всегда можно начать с себя и своей осознаннос…
Двухмесячная капитанская подготовка проекта 'Спарта' - это концентрированная жизнь, где можно отработать жизненные стратегии и стать целостной личностью. Тренинг 'Спарта' стал финалом капитанской под…
Движения Гурджиева - уникальная практика развития осознанности, уходящая корнями в глубь времен. Они помогают развивать практичные навыки, полезные в повседневных делах, одновременно открывая мистиче…
Статья о том, как задавать вопрос 'для чего' для поиска смысла в жизни. Автор рассказывает о том, как медитация помогает ему найти ответ на этот вопрос и дает советы по осознанности и фокусировке на …
Статья о том, что такое осознанность и как ее достичь. Автор рассказывает о своем опыте и о том, что это бесконечный процесс. Она также говорит о том, что каждый человек имеет свой путь и выбор, и чт…
Статья о том, что такое осознанность в питании и почему она важна для здоровья. Рассказывается о том, какие вопросы нужно задавать себе, чтобы питаться осознанно, и какие ошибки нужно избегать. Автор…
Статья о том, что мысли и убеждения, которыми мы занимаемся, могут влиять на нашу жизнь. Если вы готовы что-то изменить, автор предлагает присоединиться к команде и поможет вам. Теги: осознанность, с…
Практика ДМД - это трансовая дыхательная техника, которая помогает проработать тело, повысить уровень витальности, получить вдохновение и творческий заряд, преодолеть привычные шаблоны поведения, пов…
Приглашаем жителей Нижнего Новгорода на встречу, где будем обсуждать осознанность, наши цели и использовать колесо баланса. Это уникальный инструмент, который поможет нам посмотреть на нашу жизнь со …
Статья рассказывает о том, что такое осознанность и почему она стала популярна у женщин. Автор приводит определение осознанности и описывает, как женщины стараются жить по этому принципу. Также автор…
Статья о том, как осознанный выбор помогает в жизни. Автор рассказывает о своем опыте и призывает выбирать то, что лучше для здоровья и долгой жизни. Она также советует использовать натуральные и без…
В данном тексте автор рассказывает о своей профессии, которая является стилем жизни и духовным путем. Она задается вопросом, насколько больше можно быть в соединенности с собой и жить из своего внутр…
Статья о том, что смерть - неотъемлемая часть жизни, и как бы вы поступили, если бы у вас остался всего один месяц жизни. Автор призывает задуматься о том, что для нас на самом деле важно, и делиться…
Подборка из 5 книг про осознанность, которые помогут избавиться от ненужных переживаний, найти гармонию с миром и с собой, а также изменить жизнь к лучшему. В подборку входят книги Дейла Карнеги, Мар…
Статья о том, как изменить формулировку своих мыслей и принять ответственность за своё состояние, чтобы вернуть осознанность. Рекомендуется детализировать своё поведение до мельчайших деталей и перев…
Стать немного более неподвижным и сдержанным может помочь вам в жизни. Это поможет вам быть более осознанным и сфокусированным. Попробуйте сократить количество слов, которые вы произносите, и вы увид…
Эта страница содержит 12 якорей осознанности, которые помогут сохранять связь с собой, спокойствие и осознанность в течение всего дня. Якорьки включают заземление, замедление и осознанное дыхание. Эт…
Развитие осознанности может привести к уменьшению круга друзей, трудностям на нелюбимой работе, проблемам в отношениях и ощущению одиночества. Эти побочные эффекты связаны с тем, что осознанность тре…
Статья о том, что любовь является природой всех вещей и как мы можем вернуться к началу, обнулиться и ощутить жизнь по-новому через медитацию и практику осознанности. Автор предлагает заняться махаму…
Стать осознанным и пробудиться можно, отвергнув время и позволив происходить тому, что происходит. Осознание приводит к полной удовлетворенности и восторгу от самых незначительных событий. Нужно виде…
Ученые из Испании, Бразилии, Великобритании и США провели исследование о влиянии Аяваски на осознанность и способность бороться с депрессией. Исследование показало, что аяваска повышает уровень глута…
В статье рассказывается о двух тибетских словах - дренпа и шежин, которые означают память и подлинное осознавание соответственно. Автор подчеркивает важность их сочетания для полноты любой практики. …
Статья напоминает о том, что можно создавать свою жизнь, не зависимо от чисел на календаре. Автор предлагает использовать момент магических дат для задания вопросов своей осознанности и создания жизн…
Статья о том, как в условиях быстрого темпа жизни научиться выделять главное и запечатлевать моменты, которые будут важны спустя много лет. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как научиться фил…
Рассказ о том, как автор встретил в метро женщину, которая говорила сама с собой и была полностью погружена в свои мысли. Он последовал за ней и узнал, что она направляется в ту же библиотеку, что и …
AccessBars - это процесс, который помогает избавиться от проблем, ограничений, страхов, непрожитых эмоций, навязчивых мыслей легко, быстро и даже приятно. Пройдя хотя бы один сеанс, вы можете вернуть…
Нео Випассана - это 5-дневный ретрит для тех, кто готов к реальным переменам в своей жизни. Результат гарантирован! Во время ретрита вы получите освобождение от обид и суеты, очищение от навязанных п…
Статья описывает 6 уровней осознанности и рассказывает о переходе с 4 на 5 уровень. На каждом уровне описывается реакция на проблему, подверженность болезням и конфликтам, а также отношение к эгрегор…
Осознанность может привести к изменениям в жизни, таким как уменьшение круга друзей, трудности на нелюбимой работе, проблемы в отношениях, одиночество и невозможность обманывать себя и других. Однако…
Узнайте, как практика Sat Nam Rasayan может помочь вам жить в радости и гармонии, начать осознавать свою жизнь и научиться исцелять себя и других людей. Присоединяйтесь к Международному Тренингу 1 Ур…
Статья о том, что такое осознанные отношения и как они строятся. Автор дает примеры из своей жизни и подчеркивает важность искренности и ответственности за свои действия в отношениях.
Присоединяйтесь к 3 предновогодним медитациям для закладки мощного энергетического потенциала в Новый 2020 год. Медитация «Чакровое дыхание» поможет прочувствовать каждую из семи чакр, пробудить ее и…
В статье автор рассказывает о том, как он пришел к пониманию важности здорового образа жизни и осознанности. Он делился своим опытом и рассказывал о том, как изменил свои привычки, чтобы чувствовать …
В Москве на Бауманской открылось новое место, где ежедневно проходит ДИНАМИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ. Эта базовая утренняя практика не только заряжает на весь день, но и при регулярном её выполнении дает мощн…
Рассказ о том, как автор попала на ретриты к буддийскому учителю, научилась понимать свои реакции на различные обстоятельства, осознанности стало больше, и поняла, что не на своём месте в плане работ…
Практика осознанного мытья рук может помочь начать процесс изменений и освободиться от тяжести эмоций. Важно быть бережным к себе, проявлять заботу и благодарность к своим рукам, которые делают много…
Когда вы начинаете жить осознанно, вы сталкиваетесь с изменениями в своей жизни. Уменьшается круг друзей, отношения начинают трещать по швам, вы не можете обманывать ни себя, ни других. Однако, это п…
Страница содержит стихотворение о том, что быть собой не так просто, но если осознать свой путь, то можно постичь истинное Я и гармонию. В поисках себя необходимо избавиться от масок, фальши, лицемер…
В среднем человек тратит на смартфон 3 часа в день, что может мешать заниматься важными делами. Необходимо устанавливать свои правила в общении с технологиями и не полагаться на силу воли. Автор иска…
Статья рассказывает о том, что правильность движения зависит от критериев, метода последовательных итераций, осознанности, времени и опыта. Автор утверждает, что даже выучив неправильно, научиться пр…
В тексте описываются различные примеры женщин, которые жертвуют своими желаниями и потребностями во имя других людей. Автор призывает к осознанности и выбору себя, чтобы достичь состояния счастья.
Продолжаем цикл ЕРШ.встреч для мужчин в дружеской атмосфере. Тема второй встречи — «Мужской разговор про осознанность». Разберем, что есть настоящая осознанность, к чему приводит ее рост, а что — оче…
Статья о том, что каждый день жизни насыщен эмоциями и как практика осознанности может помочь найти баланс и срединный путь. В статье описывается, что такое майндфулнесс и как он помогает поддерживат…
В статье рассказывается о том, что для здоровья необходимо употреблять продукты, выращенные без ГМО, не использовать токсичную бытовую химию и посуду, дышать чистым воздухом и пить чистую воду. Автор…
Статья о выборе пути к счастью и осознанности в отношениях. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как встретила своего партнера, с которым они оба нашли счастье. Важно помнить, какой курс задан н…
На мастер-классе вы получите опыт телесной осознанности и глубокого расслабления, а также научитесь увеличивать эффективность при физической активности. Программа включает исследование грани опыта, в…
ВОЙТИ