Бесплатный фитнес квест с раздачей 30 000 рублей
Примите участие в бесплатном фитнес квесте и выиграйте 30 000 рублей. В квесте вас ждут различные задания, включая видеотренировки, разминку и растяжку. Для участия необходимо подписаться на рассылку…
Примите участие в бесплатном фитнес квесте и выиграйте 30 000 рублей. В квесте вас ждут различные задания, включая видеотренировки, разминку и растяжку. Для участия необходимо подписаться на рассылку…
При покупке франшизы PrimeTime-офлайн вы получаете в подарок франшизу PrimeTime онлайн. Это полное и подходящее для всех клиентов предложение от известнейшего фитнес-бренда. Приобретение франшизы Pri…
Статья о том, что вся фитнес-индустрия - это один большой обман. Фитнес-клубам не выгодно, чтобы вы туда ходили, им выгодно, чтобы туда кто-то иногда приходил. Статья также рассказывает о том, что сп…
Статья рассказывает о важности тренера в тренажерном зале. Описываются проблемы, которые могут возникнуть у людей, которые занимаются без тренера. Рекомендуется взять тренера, чтобы избежать травм и …
Профессиональный тренер рассказывает о том, как начать худеть без мотивации. Она дает советы, как уменьшить объем живота на -8 см за 20 дней без диет и отказа от посиделок с друзьями. Также она говор…
В книге Джона Маккалума 'Ключи к успеху' описываются дыхательные приседания, которые помогут достичь успеха в тренировках. Необходимо делать 20 повторений, каждое из которых должно быть на грани. Рек…
Участницы проекта Primetime приходят с разными целями, такими как повышение самооценки, забеременеть, наладить личную жизнь, свобода в выборе одежды и быть примером для ребенка. Заявки на участие мож…
Статья о том, как перебороть себя и начать заниматься своим телом, чтобы выйти на новый уровень жизни. Автор дает советы, как не искать отговорки и не плыть по течению, а начать действовать. В статье…
Участвуй в конкурсе репостов и получи бесплатную тренировку Kangoo Jumps. Это эффективный метод сбросить вес и улучшить метаболизм. Занятия в ботинках Kangoo Jumps активизируют работу лимфатической с…
Инструкция для накачивания пресса в домашних условиях за неделю. Включает 8 упражнений, которые можно выполнять всего 10-20 минут в день. Необходимо начинать с малого и постепенно увеличивать количес…
FITNESS DAY ЛИПЕЦК - это спортивный фотопроект, который пройдет 25 октября 2020 года в фитнес центре FLEX GYM в городе Липецк. Все желающие могут принять участие вместе с командой профессиональных фо…
Статья о том, что в фитнесе мало профессионалов и как выбрать хорошего тренера. Рассказывается о проекте @effect.fit, где все тренеры работают по единой методике, основанной на научных исследованиях.
Роман Дольский рассказывает о своей истории борьбы с раком и о том, как система изотон помогла ему победить болезнь. Он использовал петли бериша для упражнений и занимался в стато-динамическом режиме…
Статья представляет собой список из 7 рецептов кремов для тортов, включая заварной крем, масляный крем, крем из сгущенки и сливочного масла, крем с яйцами и сгущенкой, манный крем, крем для эклеров. …
Статья о том, что важно заботиться о своем теле не только снаружи, но и внутри для здоровья. Важно правильно определить свою цель и тогда твое «идеальное тело» будет выглядеть соответственно ей. Став…
В статье рассказывается о том, что противопоказаний для занятия физическим оздоровлением не существует, за исключением периода острой боли, болезни или недомогания. Физическое оздоровление направлено…
Just Insanity Online - это 30 дней командной работы, включающих 15 лучших кардио и силовых тренировок на разные группы мышц, работу по специальному календарю тренировок, личный кабинет с обновляющими…
Стартуют группы по бегу для начинающих в 18 локациях Москвы, 12 локациях Санкт-Петербурга и Онлайн по всему миру. Программа включает в себя курсы подготовки к забегам, индивидуальный план тренировок …
Присоединяйтесь к группе stretch по растяжке мышц в Перми. Мы используем смешанные методики для эффективной растяжки, укрепления мышечного корсета и оптимальной подвижности всех отделов позвоночника.…
Статья о том, как автор начала заниматься спортом и стала персональным тренером по фитнесу и бодибилдингу. Рассказывается о том, как она нашла работу, которая не мешала общению с детьми. Также автор …
Фитнес джампинг - это динамичный вид спорта, который помогает сбросить лишний вес, проработать мышцы и получить стройную фигуру. Тренировки проходят в Батутном парке Улёт по адресу: ул. Карла Маркса,…
3 октября в 13:30 главный тренер студии Юля проведет лекцию Barre Mind о работе тела во время тренировок. На лекции будут рассмотрены вопросы о влиянии фитнеса на двигательную активность, суставы и э…
Статья о том, как выбрать зал и добиться результатов в фитнесе. Описывается профессиональный подход к тренировкам и питанию в проекте PrimeTime, который гарантирует получение первых заметных результа…
Стать стройной можно разными способами, но автор рассказывает о своем опыте и созданной системе, которая помогла ей и другим людям похудеть и омолодиться. Она прошла много тренингов и изучила множест…
Citrus предлагает занятия по растяжке и шпагату в Люберцах и Томилино. Пробный урок стоит 250-450 рублей, а абонемент на 4 занятия с подарком - 1800-2500 рублей. Занятия проходят в мини-группах от 3 …
Статья о том, как фитнес стал неотъемлемой частью медицины, и почему важно заниматься физическими упражнениями. Рассказывается о факторах, влияющих на развитие диабета 2-ого типа, и о том, как персон…
В статье представлены советы для новичков, которые хотят начать заниматься фитнесом. Среди них - тренироваться там, где комфортно, определить свои цели и научиться получать удовольствие от тренировок…
В субботу начинается Бьюти-марафон с сопровождением от косметолога, нутрициолога и фитнес тренера. Для участия надо купить 2 продукта: Бьюти бокс и омега-3. Бьюти-бокс включает в себя Коллаген формул…
Ксюша из Ижевска переехала в Чечню и начала создавать авторские туры по Кавказу, включающие фитнес, йогу, медитации, мастер-классы и фототуры. В турах каждый может найти что-то интересное для себя.
Присоединяйтесь к челленджу 'Плоский животик', где вы сможете укрепить мышцы пресса, включить и тонизировать поперечную мышцу пресса, а также работать с осанкой и укреплять мышцы спины. Челлендж прод…
В статье рассказывается о том, как Пингвины и Мамочки посещают спортзалы. Пингвины - это люди, которые переусердствовали в тренировках и теперь ходят враскоряку, а Мамочки приходят в зал восстанавлив…
Чтобы начать здоровый образ жизни, не нужно сразу убирать все вредное из рациона. Нужно добавлять полезные продукты, пить больше воды, заниматься спортом и наслаждаться удовольствиями. Автор предлага…
Статья о том, что физические нагрузки помогают поддерживать баланс и чувствовать себя полным энергии, но важно не переусердствовать. Регулярное посещение сеансов массажа помогает уменьшить стресс, ра…
Статья о том, что физические нагрузки помогают поддерживать баланс и чувствовать себя полным энергии, но важно не переусердствовать. Регулярное посещение сеансов массажа помогает уменьшить стресс, ра…
Статья о том, что физические нагрузки помогают поддерживать баланс и чувствовать себя полным энергии, но важно не переусердствовать. Регулярное посещение сеансов массажа помогает уменьшить стресс, ра…
Автор рассказывает о своем опыте занятий танцами и фитнесом, а также организации шоу-балета. Она также поделилась своим опытом работы фитнес-тренером и рассказала о том, как ей удалось выступить на б…
Узнайте, как помочь своему телу оставаться здоровым и бодрым с помощью курса 'Умный танец' в Театральной школе 'Третий звонок'. Программа курса включает разминку, растяжку, координацию, равновесие, у…
Для эффективного похудения необходимо правильно снимать замеры веса и объемов тела. Не стоит замеряться каждый день, достаточно делать это 1 раз в неделю. Не нужно торопиться и стремиться к быстрым р…
Приобретая годовой абонемент в клубе МАУ ФОК 'КВАРЦ', вы получаете доступ к большому бассейну с сауной, тренажерному залу с кардиозоной, групповым программам, профессиональной команде инструкторов, п…
Познакомьтесь с опытным персональным тренером, который имеет сертификаты по лечебной физкультуре, функциональному многоборью, тренингу TRX/RIP, миофасциальному релизу Trigger Point и другим направлен…
Автор делится своими результатами занятий йогой и измерениями через анализатор состава тела. Он рассказывает о своих изменениях в ИМТ, весе, мышечной массе, доле общего жира, индексе висцерального жи…
Статья рассказывает о том, как правильно построить тренировочный процесс, учитывая особенности своего организма и избегая травм. Рекомендуется начинать с изолированных упражнений и выбирать диапазон …
Кристина Мажорина - сертифицированный фитнес-инструктор и кандидат в мастера спорта РФ по легкой атлетике. Она является частью команды фитнес-клуба Citrus и предлагает персональные тренировки, mini г…
В отчетности на проекте PrimeTime ключевыми факторами успеха являются регулярное посещение тренировок, ежедневные отчеты по питанию и домашние тренировки. Контроль и отчетность - это обязательная час…
Узнайте о профессиональном инструкторе-методисте по фитнесу, который предлагает индивидуальные тренировки и видео-курсы по коррекции фигуры, растяжке, оздоровительным занятиям и тренировкам для общег…
Стоимость услуг персонального тренера повышается. Предлагаются различные варианты тренировок онлайн и в зале, а также парные тренировки и мини-группы. Тренировки проводятся в GOLDFLEX и Clever Sport …
Курс "Я и мое тело" - это команда профессионалов и комплексный подход к здоровому образу жизни. Вас ждут занятия по фитнесу, йоге и психологии, которые помогут вам обрести гармонию со своим телом. Гр…
Участвуйте в конкурсе репостов в социальной сети ВКонтакте и получите скидку на участие в проекте «ТрансФОРМАция тела за 12 недель». Для участия необходимо выполнить несколько обязательных условий. П…
Участвуйте в конкурсе репостов и выиграйте посещение в зал и бассейн. Действуют акции на безлимитные карты, летнее купание, набор в группу каратэ и другие. Подробности по телефону или на рецепции клу…
Хочешь научиться составлять тренировочный процесс и расчитывать питание для себя? Тогда мой курс обучения фитнесу идеально подойдет для тебя! За 4 месяца я поделюсь всеми своими знаниями и наработкам…
ВОЙТИ